第一章 效率！效率！效率！ 1
第一节 效率专家轻松培养三语宝贝 1
第二节 浪费掉的4000个小时 5
第二章 打造自动化视听语言环境 9
第一节 给房子装上“舌头” 10
第二节 几种智能化广播方案 18
第三节 看动画听广播，快乐学英语 30
第四节 编辑音频，提高效率 36
第五节 五倍速学《洪恩GOGO》 43
第三章 勤快的自启动“英文老师” 51
第一节 精彩视频自己剪 51
第二节 自启动“英文老师” 54
第三节 可复制的启蒙计划 58
第四节 私人定制磨耳朵计划 59
第四章 计算机辅助，跨过阅读门槛 65
第一节 工欲善其事，必先利其器 65
第二节 为什么用电脑练阅读 70
第三节 阅读的门槛有多高 76
第四节 快速突破《新概念英语》 80
第五节 详查英英词典，高效扩展词汇量 88
第六节 用Supermemo学《TIME单挑1000》 102
第七节 用Aboboo和词典软件“读”英文电影 107
第五章 如何查找和使用资源 116
后记：轻松培养双语宝贝 129
附录 133
一、并联、串联接线方式的图解说明 133
二、家庭自动广播实例 136
三、无线自动广播方案 141
四、最简单的自动广播方案 143