第一章 学习与成人学习 1
一、学习概述 1
二、成人学习 17
第二章 成人学习过程 22
一、成人学习的一般过程 22
二、影响成人学习效果的因素分析 35
三、成人学习的优势与障碍 40
第三章 成人学习策略 45
一、确立明确的学习目标 45
二、制定合理的学习计划 48
三、创设良好的学习环境 55
四、科学运畴学习时间 62
第四章 成人学习方法 70
一、学习方法的实质 70
二、成人学习方法的基本类型 71
三、成人学习方法的选择 82
第五章 中文学科学习方法指导 84
一、中文学科概述 84
二、中文学科特点 89
三、中文学科学习方法 94
第六章 政治学科学习方法指导 104
一、政治学科特点 104
二、政治学科学习方法 105
第七章 历史学科学习方法指导 116
一、历史学科特点及学习的基本要求 116
二、历史学科学习方法 118
第八章 英语学科学习方法指导 132
一、词汇学习的方法 132
二、语音学习的方法 138
三、语法学习的方法 140
四、听说学习的方法 143
五、阅读学习的方法 146
第九章 法律学科学习方法指导 148
一、法律学科特点 148
二、法律学科学习方法 151
第十章 教育学科学习方法指导 159
一、教育学科特点 159
二、教育学科学习方法 161
第十一章 数学学科学习方法指导 169
一、数学学科特点 169
二、数学学科的主要内容和学习的基本要求 170
三、数学学科学习方法 172
第十二章 物理学科学习方法指导 197
一、物理学的学科结构和特点 197
二、物理学科学习方法 200
第十三章 化学学科学习方法指导 212
一、化学学科特点 212
二、化学学科学习方法 213
第十四章 计算机学科学习方法指导 227
一、DOS命令与汉字处理技术学习的方法 228
二、编程语言学习的方法 231
三、数据库的基本操作方法 236
附录 中国成人教育有关政策法规 244
附录一 中华人民共和国教育法 246
附录二 中国教育改革和发展纲要（节录） 259
附录三 《国务院关于〈中国教育改革和发展纲要〉的实施意见》（节录） 260
附录四 国务院办公厅转发《国家教委关于进一步改革和发展成人高等教育意见》的通知 261
附录五 普通高等学校函授教育暂行工作条例 266
附录六 高等教育自学考试暂行条例 274
附录七 国务院学位委员会关于发布《关于授予成人高等教育本科毕业生学士学位暂行规定》的通知 283
附录八 关于开展大学后继续教育的暂行规定 289
附录九 国家教育委员会关于中学教师《专业合格证书》考试及格成绩与系统进修高师本科、专科单科结业成绩相互承认问题的通知 293
后记 295