一、陪伴是放手不是插手 1
二、陪伴是吃饭不是批判 10
三、陪伴是父爱不是负担 16
四、陪伴是减压不是加压 27
五、陪伴是慢工不是速成 34
六、陪伴是素朴不是摆酷 40
七、陪伴是闲暇不是塞满 48
八、陪伴是自主不是代劳 55
九、陪伴是常态不是偶尔 63
十、陪伴是礼仪不是戾气 69
十一、陪伴是自在不是比较 76
十二、陪伴是欣赏不是讥讽 86
十三、陪伴是幽默不是古板 94
十四、陪伴是敬畏不是不屑 99
十五、陪伴是珍视不是漠视 104
十六、陪伴是等待不是催促 110
十七、陪伴是自然不是斗室 115
十八、陪伴是原创不是改编 129
十九、陪伴是书香不是电玩 138
二十、陪伴是浪漫不是刻板 154
二十一、陪伴是接纳不是挑剔 163
二十二、陪伴是共情不是嘲笑 168
二十三、陪伴是闲聊不是唠叨 177
跋 享受陪伴 184