第1章 改变生活从学电脑开始 1
1.1 中老年人用电脑可以做什么 1
1.1.1 处理工作和生活中的文件 1
1.1.2 编辑家庭照片 2
1.1.3 上网看电视剧和电影 2
1.1.4 在线阅读报刊杂志 3
1.1.5 与亲朋好友通信 4
1.1.6 网上消费与理财 4
1.2 认识电脑的组成 5
1.2.1 电脑的硬件组成 5
1.2.2 电脑的外部设备 7
1.2.3 电脑各部分的连接 8
1.2.4 电脑的软件 9
1.3 认识电脑的组成 11
1.3.1 启动电脑 11
1.3.2 关闭电脑 12
1.3.3 电脑死机时怎么办 13
1.4 使用鼠标与键盘 13
1.4.1 鼠标的握法 13
1.4.2 使用鼠标的基本操作 14
1.4.3 认识键盘的分区 16
1.4.4 手指的分工 17
1.4.5 正确的打字姿势 18
新手问答解疑 19
问题1 电脑关机后自动重启是怎么回事？ 19
问题2 不小心把水或咖啡洒到键盘上、该如何处理？ 19
问题3 键盘上分别有两组【Ctrl】、【Shift】和【Alt】键，功能相同吗？ 19
第2章 Windows 7系统轻松入门 19
2.1 了解操作系统 20
2.1.1 操作系统是干什么的 20
2.1.2 认识Windows 7操作系统 21
2.2 了解操作系统 22
2.2.1 认识桌面图标 23
2.2.2 认识任务栏 24
2.2.3 认识“开始”菜单 26
2.2.4 认识其他常用菜单 27
2.3 认识窗口 28
2.3.1 窗口的组成 28
2.3.2 窗口的基本操作 30
2.4 系统的个性化设置 33
2.4.1 把全家福设置为背景图片 33
2.4.2 设置屏幕保护程序 34
2.4.3 让屏幕上的文字更大一点儿 35
2.4.4 调整系统时间和日期 36
2.4.5 系统音量可大可小 37
2.4.6 让鼠标指针大一点儿 38
2.4.7 为电脑设置密码 39
2.4.8 设置桌面小工具 40
2.5 给老伴儿新建账户 41
2.5.1 创建用户账户 41
2.5.2 设置账户属性 42
2.5.3 使用家庭控制防止孩子用电脑过度 44
新手问答解疑 47
问题1 Windows 7操作系统都有哪些版本？ 47
问题2 任务栏可以移至桌面的其他位置吗？ 47
问题3 如何设置拖动窗口时显示窗口内容？ 48
第3章 打字就这么简单 49
3.1 认识电脑输入法 49
3.1.1 您适合使用哪种输入法 49
3.1.2 选择和切换输入法 50
3.1.3 删除和添加输入法 52
3.1.4 设置默认启用的输入法 53
3.2 微软拼音输入法 54
3.2.1 认识输入提示框 54
3.2.2 全拼输入字、词和句 54
3.2.3 简拼与混拼输入 57
3.2.4 输入英文、数字和标点符号 58
3.2.5 用输入板手写输入文字 60
3.3 搜狗拼音输入法 61
3.3.1 安装搜狗拼音输入法 61
3.3.2 认识搜狗拼音输入法状态栏 63
3.3.3 在记事本中记录生活备忘 64
新手问答解疑 66
问题1 输入法图标在状态栏中消失了怎么办？ 66
问题2 五笔字型输入法的种类很多，有什么不同？ 66
问题3 如何用拼音输入法输入易混淆字词？ 66
第4章 让电脑文件井井有条 67
4.1 文件管理基础知识 67
4.1.1 认识硬盘和分区 67
4.1.2 认识文件和文件夹 69
4.1.3 浏览硬盘中的文件 71
4.2 管理文件与文件夹 76
4.2.1 新建一个文件夹 76
4.2.2 选定文件或文件夹 77
4.2.3 复制一个相同的文件 78
4.2.4 转移文件的位置 79
4.2.5 为文件或文件夹改名 81
4.2.6 删除不需要的文件或文件夹 82
4.3 使用回收站 83
4.3.1 找回被删除的文件 83
4.3.2 清空回收站 84
新手问答解疑 85
问题1 为什么千字节不等于1000字节？ 85
问题2 在复制文件时，执行一次复制操作后，可以执行多次粘贴操作吗？ 85
问题3 从回收站中彻底删除文件后，还能进行恢复吗？ 85
第5章 小巧实用的系统小工具 86
5.1 给孩子画个简笔画 86
5.1.1 “画图”程序的启用 87
5.1.2 绘制简单图形 87
5.1.3 其他工具的使用 88
5.1.4 对图片进行处理 92
5.2 用录音机自唱自录 94
5.3 用计算器计算生活支出 95
5.4 给老伴儿留个电子便笺 97
5.5 用“放大镜”来阅读文章 98
5.6 玩一玩小游戏 99
5.6.1 “扫雷”游戏 99
5.6.2 蛛蛛纸牌 101
新手问答解疑 104
问题1 画图时，“画笔”、“橡皮擦”等工具的笔触大小可以调整吗？ 104
问题2 使用“画图”程序来处理图片时，可以保存成哪些格式？ 104
第6章 家庭数码与多媒体新生活 104
6.1 将电脑中的文件移到U盘中 105
6.2 将数码相机中的照片导出 107
6.2.1 将数码相机中的照片导入电脑 107
6.2.2 使用光影魔术手处理照片 108
6.3 使用Windows Media Player 115
6.3.1 打开Windows Media Player 115
6.3.2 播放音乐文件 116
6.3.3 创建播放列表 118
新手问答解疑 120
问题1 数码相机连接到电脑后，可以由电脑来删除照片吗？ 120
问题2 可以直接拔出U盘或移动硬盘吗？ 120
问题3 有时选择“弹出移动设备”选项，提示无法移除USB设备，怎么回事？ 120
第7章 使用Word 2010快速编辑文档 120
7.1 启动与退出Word 2010 121
7.1.1 启动Word 2010 121
7.1.2 认识Word 2010工作界面 122
7.1.3 退出Word 2010 123
7.2 编辑一份“征稿启事”文档 124
7.2.1 新建一个空白文档 124
7.2.2 保存为“征稿启事” 125
7.2.3 输入启事内容 125
7.2.4 插入日期和时间 129
7.2.5 设置字体格式 131
7.2.6 设置对齐格式 133
7.2.7 设置行间距 135
7.3 制作“夕阳红健身俱乐部”海报 136
7.3.1 设置纸张大小和页边距 136
7.3.2 设置艺术字标题 137
7.3.3 绘制自选图形 139
7.3.4 插入图片 141
7.3.5 应用表格 142
7.3.6 设置表格的边框和底纹 144
新手问答解疑 146
问题1 用户可以把编辑好的文档保存为模板吗？ 146
问题2 如何将当前的文本格式快速应用于其他段落的文本？ 146
问题3 经常看到报纸或杂志上双栏排版，在Word中可以设置双栏吗？ 146
第8章 使用Excel 2010进行家庭理财 146
8.1 启动与退出Excel 2010 147
8.1.1 启动Excel 2010 147
8.1.2 退出Excel 2010 148
8.2 制作家庭账本 149
8.2.1 创建和保存工作簿 149
8.2.2 输入数据并设置格式 151
8.2.3 合并单元格 153
8.2.4 计算单元格中的数据 153
8.2.5 数据筛选 155
8.3 制作股票跌涨月K线图 156
8.3.1 新建并保存工作簿 156
8.3.2 数据排序与求平均值 157
8.3.3 绘制K线图 158
新手问答解疑 163
问题1 打印工作表时显示网格线吗？ 163
问题2 为什么在电子表格中不能输入18位身份证号？ 163
问题3 编辑的公式中可以应用函数吗？ 163
问题4 为何Excel工作表中出现“＃＃＃＃”出错提示？ 163
第9章 网上生活全新体验 164
9.1 网上轻松浏览 164
9.1.1 认识IE浏览器 164
9.1.2 网上看新闻 168
9.1.3 将喜欢的网站收藏起来 170
9.1.4 查看网页历史记录 174
9.1.5 保存网页中的信息 175
9.1.6 设置IE浏览器 178
9.2 上网一搜百事通 183
9.2.1 搜索中老年养生保健食谱 183
9.2.2 查询花卉养植方法 185
9.2.3 搜索旅游景点图片 186
9.2.4 查询天气预报 187
9.2.5 查看电子地图 188
9.2.6 搜索公交乘车线路 190
9.2.7 查询列车时刻表 192
9.3 网络资源“当”下来 193
9.3.1 搜索并下载工具软件 193
9.3.2 在百度中下载戏曲唱段 194
9.3.3 使用迅雷下载网络资源 196
新手问答解疑 200
问题1 什么是“超链接”？ 200
问题2 下载的压缩文件包怎么使用？ 200
问题3 相比使用IE下载网上资源，专业下载软件有什么优势？ 201
第10章 足不出户与亲友聊天 202
10.1 QQ的安装、申请与设置 202
10.1.1 下载与安装QQ软件 202
10.1.2 申请QQ号码 204
10.1.3 登录QQ 206
10.1.4 设置个人资料 207
10.1.5 状态和系统设置 209
10.1.6 将亲友添加为好友 211
10.1.7 设置好友分组 217
10.2 与亲朋好友文字聊天 218
10.2.1 编辑和发送聊天信息 218
10.2.2 自动回复消息 220
10.2.3 查看历史聊天记录 221
10.2.4 发送图片和截取屏幕 222
10.2.5 互相传送文件 224
10.3 语音和视频聊天 227
10.3.1 语音聊天 227
10.3.2 视频聊天 228
10.4 防止恶意骚扰 229
10.4.1 删除好友 229
10.4.2 防骚扰设置 230
新手问答解疑 231
问题1 如果我的在线状态不想被某个用户看到，但又不想隐身，怎么办？ 231
问题2 在一台电脑上可以登录多个QQ账号吗？ 232
问题3 除了QQ窗口中系统设置的几个组，还可以自己添加其他组吗？ 232
第11章 用电子邮件沟通情感 233
11.1 初识电子邮件与电子邮箱 233
11.1.1 什么是电子邮件 233
11.1.2 电子邮箱与邮箱地址 234
11.1.3 申请免费电子邮箱 235
11.2 收发电子邮件 236
11.2.1 登录电子邮箱 236
11.2.2 编写一封新邮件 237
11.2.3 发送邮件 239
11.2.4 查看和回复邮件 241
11.2.5 下载和添加附件 242
11.2.6 一次给多人发送邮件 244
11.2.7 应用好看的信纸 245
11.2.8 整理邮件 246
11.2.9 制作通讯录 249
11.3 电子贺卡送祝福 250
新手问答解疑 253
问题1 可以在一个邮箱网站上申请多个邮箱地址吗？ 253
问题2 向联系人发送电子邮件之后，如何能知道他是否已经打开阅读了？ 253
问题3 电子贺卡可以一次发给多个人吗？ 253
第12章 在论坛、博客上畅所欲言 253
12.1 逛逛中老年人论坛 254
12.1.1 注册会员并设置个人资料 254
12.1.2 浏览精彩的帖子 257
12.1.3 回复别人的帖子 258
12.1.4 发表自己的帖子 259
12.2 网络微博吐心声 261
12.2.1 注册微博账号 261
12.2.2 装扮微博空间 263
12.2.3 发表微博消息 265
12.2.4 添加关注 267
12.2.5 转发他人微博 269
12.3 QQ空间好友来互动 270
12.3.1 开通QQ空间 270
12.3.2 在QQ空间中发表日志 273
12.3.3 在QQ空间中上传照片 275
12.3.4 访问好友QQ空间并留言 279
新手问答解疑 281
问题1 在新浪微博转发别人一条微博后，其他用户还可以转发吗？ 281
问题1 如何知道有哪些用户来访问过我的空间？ 281
问题1 如何在QQ空间中将自己喜欢的日志放在最前面？ 282
第13章 享受精彩网上新生活 283
13.1 上网尽情玩游戏 283
13.1.1 网上与牌友下象棋 283
13.1.2 玩网络小游戏 288
13.2 网上娱乐盛宴 291
13.2.1 网上听广播 291
13.2.2 回味经典电影 292
13.2.3 收看网络电视 293
13.3 网上在线阅读 295
13.3.1 网上读书 295
13.3.2 在线读报 297
13.4 网上寻医问药 298
13.4.1 查看病症 299
13.4.2 在线咨询 300
13.5 生活服务一网打尽 301
13.5.1 查看二手房信息 301
13.5.2 发布供求信息 303
新手问答解疑 304
问题1 在网上看的电影或听的广播等内容，可以下载到自己的电脑中吗？ 304
问题2 为什么有些网上读书只提供了部分章节？ 304
问题3 网上播放视频为何总是断断续续？ 304
问题4 有些网页可以正常打开却无法观看视频，怎么回事？ 304
第14章 网上消费理财新体验 305
14.1 使用网上银行 305
14.1.1 开通网上银行业务 305
14.1.2 网上转账 308
14.1.3 为手机充值 309
14.2 网上开心购物 311
14.2.1 注册京东商城会员 311
14.2.2 查看商品信息 312
14.2.3 结算付款 314
14.3 网上股票交易 316
14.3.1 安装网上股票交易软件 316
14.3.2 查看股市行情 317
14.3.3 股票在线交易 319
新手问答解疑 321
问题1 如果出差或旅行，可以在网上预订酒店吗？ 321
问题2 进行网上消费必须开通网上银行吗？ 321
问题3 如果自己没有网上银行，进行网上购物时可以请别人代付款吗？ 321
第15章 电脑维护与安全防范 322
15.1 电脑的日常维护 322
15.1.1 养成良好的使用习惯 322
15.1.2 电脑硬件的日常维护 323
15.1.3 软件的日常维护 323
15.2 电脑的安全防范 324
15.2.1 使用360杀毒软件查杀病毒 324
15.2.2 使用360安全卫士查杀木马 325
15.2.3 开启360木马防火墙 326
15.3 系统修复 327
15.3.1 使用360安全卫士清理系统插件 327
15.3.2 使用360安全卫士修复漏洞 328
15.3.3 使用360安全卫士修复系统 329
新手问答解疑 330
问题1 室内温度较高，可以把机箱侧面板取下来帮助机箱散热吗？ 330
问题2 360安全卫士经常提示升级怎么办？ 330
问题3 如果不上网，还会感染木马和病毒吗？ 330