使用说明 1
第一篇 自我探索篇第一章 生理的我 3
第一节 我为“体”愁 3
第二节 我为“康”忧 9
第二章 心理的我 13
第一节 需要 13
第二节 性格 18
第三节 心商 24
第三章 社会的我 31
第二篇 人际修炼篇第四章 同学关系 37
第五章 师生关系 43
第一节 严厉—害怕型师生关系 43
第二节 放任—陌生型师生关系 47
第六章 亲子关系 50
第七章 婚恋关系 54
第一节 芳草何处觅 54
第二节 姻缘非天定 59
第三节 天长地久的秘密 63
第八章 人脉拓展 68
第一节 一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮 68
第二节 留心处处皆人脉 71
第三节 沟通从心开始 73
第三篇 学习自导篇第九章 亲手打开专业之门 79
第一节 专业了解知多少 79
第二节 如何开展高质量的专业学习 86
第三节 专业学习影响你的一生 99
第十章 学习压力调适 106
第一节 当遭遇学习压力 107
第二节 学习压力的影响因素 111
第三节 学习压力的调节方式 116
第四篇 职业导航篇第十一章 职业自我 123
第一节 职业诉求：求职中的风向标 123
第二节 职业困境：彷徨OR突破 125
第三节 规划你的职业 127
第十二章 路向何方 131
第一节 公务员 131
第二节 学校和科研单位 135
第三节 村官 137
第四节 企业 141
第十三章 求职指导 148
第一节 实习 148
第二节 求职 155
第三节 求职就业常见问题 171
第十四章 入职适应 183
第一节 职场人际 183
第二节 职业素养 187
第三节 职场心态 195
第十五章 创业——梦想与现实的交集 200
第一节 你想创业吗 201
第二节 创业心态的分析 208
第三节 创业机会的选择 211
第四节 创业资源的整合 219
第五节 创业计划书的编写 227
后记 240