1 宜了解肝脏在人体内的位置 1
2 宜了解肝脏的功能 1
3 忌混淆中、西医肝的概念 2
4 宜知肝炎的症状与体征 3
5 宜知肝肾综合征 3
6 宜知病毒性肝炎的分类 4
7 宜知乙肝的概念 5
8 宜知乙肝病毒标志物的确切含义 5
9 宜知多数乙肝病人日常是没有症状的 6
10 忌将慢性乙肝与肝硬化、肝癌划因果 6
11 宜知乙肝有可能合并脂肪肝 7
12 宜知睡眠与肝功能有关系 8
13 宜知急性上消化道出血与乙型肝炎有关系 8
14 宜知糖代谢障碍是乙型肝炎的常见并发症 9
15 宜知可能患乙肝的信号 9
16 宜知皮肤发痒有可能由乙肝引起 9
17 宜知肝脏有病可反应于眼 10
18 乙肝患者忌忽视的症状 10
19 忌将乙肝当感冒 11
20 宜知乙肝的临床诊断要点 12
21 宜知乙肝病毒携带者的含义 13
22 宜知乙肝病毒感染的分期 13
23 宜知什么是肝功能检查 14
24 宜知肝功能检查的指标 14
25 乙肝患者肝功正常也忌大意 15
26 忌将转氨酶升高与乙肝画等号 16
27 宜知肝穿刺检查的意义 17
28 宜科学了解乙肝“两对半” 17
29 “两对半”检查“对号入座”宜综合分析 18
30 宜知“大三阳”和“小三阳”的临床意义 19
31 忌将“大小三阳”与病情轻重画等号 19
32 乙肝患者宜定期复查 20
33 乙肝患者宜知家庭消毒方法 21
34 宜知注射乙肝疫苗能有效预防乙肝 22
35 乙肝患者宜知最大的心理阴影是自己 23
36 肝病患者宜防抑郁倾向 24
37 宜了解克服心理障碍的七种方法 25
38 宜知春季调节心理的方法 26
39 宜知夏季调节心理的方法 26
40 宜知秋季调节心理的方法 27
41 宜知冬季调节心理的方法 28
42 宜正确对待别人的歧视 28
43 宜知内观静养法能养肝 29
44 宜知“笑”是改善肝病症状的良方 29
45 宜知“移情易性”有利于疾病康复 30
46 宜知音乐能疏肝解郁 31
47 宜知练书画可养肝 31
48 乙肝患者忌营养失衡 33
49 乙肝患者宜知的饮食营养原则 34
50 宜知不同乙肝患者饮食有不同 35
51 宜知有益于乙肝康复的十一种食物 36
52 宜知妨碍乙肝好转的七种食物 44
53 乙肝患者饮食宜知“七个少” 48
54 乙肝患者忌缺B族维生素 49
55 乙肝患者饮食宜“三多” 49
56 乙肝患者饮食方式的“四宜四忌” 50
57 乙肝患者食后宜坚持“四个行动” 52
58 食用海鲜宜坚持“三个注意” 53
59 宜知适当运动对乙肝康复有促进作用 53
60 运动宜坚持“三个注意” 54
61 运动宜坚持“两项原则” 54
62 乙肝患者的运动“六宜” 55
63 运动前宜准备“两个内容” 57
64 乙肝患者运动的“一防与两忌” 57
65 宜知运动过度的身体信号 58
66 宜知甩手运动能养肝 59
67 宜知步行锻炼能养肝 59
68 宜知爬行锻炼能养肝 60
69 宜知赤脚行走能养五脏 61
70 宜知跳舞娱乐能养肝 62
71 宜知垂钓能养肝 63
72 宜知弈棋能养肝 64
73 宜知捏脊通督能养肝 64
74 宜知推背通经能养肝 65
75 宜知腹式呼吸能养肝 65
76 宜知练太极拳能养肝 66
77 宜知练呼吸操能养肝 67
78 宜知养肝功有助于疾病康复 67
79 宜知抖空竹能养肝 68
80 宜知放风筝能养肝 69
81 宜知保健球能养肝 70
82 宜常按足三里穴 70
83 宜常按阳陵泉穴 71
84 宜常按太冲穴 72
85 宜常按行间穴 72
86 宜常按期门穴 73
87 宜常按中脘穴 73
88 宜常按肝俞穴 74
89 宜常按涌泉穴 75
90 宜用药物贴敷神阙穴 75
91 乙肝患者宜学会肝区揉按两种方法 76
92 宜知的足底按摩肝病康复法 76
93 宜知左右拍耳能养肝 77
94 宜知轻松捶背能养五脏 78
95 宜知梳头发通经能养五脏 78
96 宜知日常运目能养肝 79
97 宜知护胸擦胸能养五脏 79
98 宜知摩腹能养肝助消化 80
99 宜重视乙肝患者的起居 81
100 乙肝患者宜科学安排休息与工作 81
101 乙肝患者宜做到睡眠“两注意” 82
102 乙肝患者忌纵欲 82
103 乙肝患者忌便秘 83
104 饭后躺下休息宜于养肝 84
105 乙肝患者忌吸烟 84
106 乙肝患者宜做园艺活动 85
107 肝病患者宜做口生津液练习 85
108 肝病患者宜常练习叩齿 86
109 肝病患者宜练习耳鸣天鼓 87
110 宜知“肝肾同源” 87
111 宜了解中医对乙肝的辨证分型 88
112 宜知中西医治疗乙肝各有优缺点 89
113 宜知乙肝治疗科学用药很重要 89
114 宜知急性乙肝与慢性乙肝的用药原则 90
115 宜知乙肝治疗的短期目标与长期目标 90
116 宜知正确服药不伤肝的方法 91
117 忌乙肝治疗不以抗病毒为中心 92
118 忌盲目用保肝药干扰肝病的治疗 93
119 宜知降酶药物可能掩盖病情 93
120 忌治肝病单纯降低转氨酶 94
121 宜知使用降酶药物的注意事项 94
122 宜知长期用“保肝药”会增加肝脏负担 95
123 宜知乙肝抗病毒治疗应具备三个条件 95
124 宜知治疗乙型肝炎“大三阳”的方法 96
125 宜知乙型肝炎“大三阳”治疗没有特效药 97
126 宜知什么是脂肪肝 97
127 忌忽视脂肪肝对健康的影响 98
128 宜了解脂肪肝能引起的疾病 98
129 宜知肥胖可引起脂肪肝 100
130 宜知营养异常可引起脂肪肝 100
131 宜知药物因素可引起脂肪肝 101
132 宜知饮酒能引起脂肪肝 101
133 宜知疾病因素能引起脂肪肝 102
134 宜知环境因素能引起脂肪肝 103
135 忌不及时治疗脂肪肝 103
136 忌忽视脂肪肝的表现 104
137 宜知脂肪肝的治疗原则 105
138 宜知脂肪肝的检查诊断方法 106
139 忌忽视脂肪肝的危险信号 107
140 宜知脂肪肝有急性与慢性之分 107
141 宜知脂肪肝患者的饮食原则 108
142 宜知防治脂肪肝的有效食物 109
143 脂肪肝患者忌吃的食物 118
144 宜知脂肪肝患者的营养治疗原则 120
145 脂肪肝患者宜补充的维生素 121
146 脂肪肝患者食用脂类宜忌 122
147 脂肪肝患者补充蛋白质宜忌 124
148 脂肪肝宜采用运动疗法 124
149 脂肪肝伴转氨酶轻度升高宜适当运动 125
150 哪些脂肪肝患者忌运动 125
151 脂肪肝患者运动准备宜忌 126
152 脂肪肝的大忌——劳逸太过 126
153 脂肪肝患者忌过快减肥 127
154 脂肪肝患者忌便秘 127
155 脂肪肝患者宜注意性生活的影响 128
156 宜知良好的心理有益于调养脂肪肝 129
157 宜知脂肪肝患者临床用药的原则 130
158 宜知如何选择降血脂西药 131
159 宜知糖尿病引起的脂肪肝的治疗 136
160 宜知药物性脂肪肝的治疗方法 137
161 宜知脂肪肝伴肝功不正常以减肥疗法为主 137
162 宜知脂肪肝患者使用降血脂药物有何好处 138
163 宜知哪些脂肪肝患者需要服用降血脂药物 139
164 宜知治疗脂肪肝宜用哪些中成药 139
165 宜知常用的能防治脂肪肝的中药 143
166 宜知原发性肝癌的早期信号 156
167 宜知原发性肝癌的早期预防方法 156
168 宜知酒精性肝病临床综合信号 157
169 宜知肝硬化的临床综合信号 157
170 宜知肝硬化晚期症状 158
171 宜知肝血管瘤临床综合信号 158
172 宜知肝硬化可引起的并发症 159
173 宜知肝硬化的分类 160
174 宜知肝硬化的严重程度 160
175 宜知肝硬化病人生活禁忌 161
176 肝硬化病人宜知的养生方法 162
177 宜知肝硬化病人的一般护理 163
178 宜知原发性肝癌临床综合信号 163
179 宜知肝癌患者的早期症状 163
180 宜知肝癌患者的中、晚期症状 164