第一章 包容是一种境界，源自内心博爱 2
1．包容是高远宽阔的胸怀 2
2．会包容才不会蒙蔽心性 5
3．包容是一种君子的心态 7
4．为人处世要有大气量 11
5．大度和涵养收获一生笑容 14
6．以包容心滋养万物生灵 16
7．用宽容抚慰幼弱的心灵 18
8．包容是人生境界的超脱 20
9．包容是联络情感的纽带 23
第二章 包容他人缺点，留足宽广后路 23
1．宽容他人带来风和日丽 28
2．面对他人撒谎以诚待之 30
3．给人机会就是给己机会 33
4．指出他人缺点要委婉 36
5．容纳他人缺点成就自己 39
6．包容足以获得甜美微笑 41
7．能容人，人才能与你共进退 43
8．大器量带来大回报 46
9．不以好恶论人才 48
10．包容过失彰显博爱之心 51
11．面对他人缺点要糊涂点 53
第三章 包容亲人瑕疵，缔造和睦家庭 53
1．包容对方是家庭和睦的良药 58
2．以宽广心胸包容忍耐亲人 61
3．包容亲人，让生命渗透心灵 64
4．说不清搅不明的家事糊涂点 67
5．用包容的心领略人间亲情 69
6．宽容对婚姻中的女人很重要 71
7．宽容能消融亲情间的寒冰 74
8．包容亲人瑕疵，才有恬淡心境 77
第四章 包容朋友不足，拓宽人际关系 77
1．宽容朋友的无心之举 82
2．包容朋友缺点，走出狭小天地 85
3．包容朋友缺点，进行人脉储蓄 88
4．用包容成就一世的友情 91
5．对朋友有理也要让三分 93
6．不要揭朋友短，戳朋友痛 95
7．心中有爱有宽容就有朋友 97
第五章 包容自身缺陷，打造完美人生 97
1．自嘲是一种生活的艺术 102
2．原谅自己就是快乐自己 104
3．每天为自己的进步喝彩 107
4．容纳自己真心的渴望 109
5．人最大的对手就是自己 110
6．内省是自我审视与反思 113
7．学会欣赏自己的不完美 116
8．宽容自己，忘记曾经的错 119
9．给自己找个幸福的理由 122
10．肆意轻狂终将一事无成 124
第六章 包容不同意见，吸纳多方经验 124
1．倾听不同意见，善为他人着想 128
2．接受他人意见，反省自己 130
3．良好的沟通是换位思考 133
4．相扶相持，善为对方着想 136
5．意见相悖时努力改变自己 139
6．让他人保持着“正确”的位置 140
7．真诚地倾听他人的心声 143
8．包容不同意见，成就事业辉煌 146
第七章 包容指责羞辱，微笑面对人生 146
1．包容屈辱，笑对人生 150
2．面对指责莫做无谓辩解 153
3．面对批评指责心胸开阔点 155
4．指责来时要冷静反思 157
5．宽容羞辱换来内心豁达 160
6．沉着应对无端诋毁和诽谤 163
7．忍受羞辱，内心花开不败 165
8．善于包容羞辱是真正的智者 168
9．以坦荡胸襟淡然面对不平 170
10．将羞辱转化为奋进的力量 172
11．以宽广心胸善待为难你的人 175
12．相斗俱伤，相让共得 176
第八章 包容他人误解，修炼博大胸襟 176
1．放下误解，还心灵一份纯净 182
2．放下误会，大度赢得人生 183
3．闭上一只眼，释怀误会冲突 186
4．误会里有喜剧也有悲剧 188
5．请给别人解释的权利 190
6．顶住怀疑，证明自身价值 192
7．浇灭冲动火花，消融误会冰封 194
8．敞开胸怀，化解误会 197
第九章 包容生活挫败，看淡世间福祸 197
1．在苦难中追寻人生境界 202
2．在生活挫败中学会从容 204
3．苦难使人变得淡定成熟 207
4．用感恩的心看待世间福祸 211
5．经受挫折才能展翅高飞 213
6．挫折助你从幼稚走向成熟 215
7．坎坷与磨难更能锻炼人 218
8．聪明人在逆境中学会微笑 221
9．勇于把困难踩在脚下 223
10．悲欢离合后品味鸟语花香 226
11．挫折是生活的浪漫插曲 229
第十章 包容竞争对手，获得事业双赢 229
1．把对手扶起来 234
2．包容对手积聚自我气场 237
3．欣赏对手比打击对手更有效 239
4．靠宽容温暖对手冰冷的心 243
5．让昔日的对手变成今天的臂膀 245
6．对手或许就是潜在的朋友 247
7．容纳对手，合作双赢 250
8．宽容是折服对手的利器 252
9．对手是前进的动力和催化剂 255