前言 11
一、导论：日本的历史地位 13
二、日本的历史环境 17
三、日本人民的起源及其文化 23
四、早期日本国家的形成 32
五、大和国家及中国影响的传播 41
六、贵族时代 50
奈良和大宝制度 50
平安时代和藤原的兴起 59
七、封建时代 70
武士和镰仓幕府 70
北条氏统治下的镰仓 80
足利霸权 91
文化的发达和经济的增长 99
战国大名的兴起 109
八、和欧洲的第一次遭遇 116
九、织田信长、丰臣秀吉和对大名的绥靖 122
十、德川时代 136
幕藩体制的建立 136
法律和宗教制度 150
武士政府和它的问题 159
经济增长和农业、商业的问题 166
武士的文化和思想 177
町人文化 186
天保年间（1830—1844）和国内危机的加剧 192
十一、正在加深的国外危机 200
十二、日本的开放和德川制度的终结 208
十三、明治维新及其意义 218
十四、近代国家的诞生 225
十五、近代的改革和西方影响 234
十六、明治宪法和日本帝国的出现 241
十七、20世纪20年代——政党和群众运动 252
十八、从满洲到太平洋战争 266
十九、占领与恢复 284
日本史年表 292
日语名词表 298
参考书目 303
索引 321