裕固族篇第1集 我们来自西至哈至 1
第2集 牧场 鹿场 市场 14
第3集 裕固歌魂 26
保安族篇第4集 保安三庄的故事 38
第5集 保安腰刀与三庄工匠 48
第6集 新娘背对宴席的婚俗 57
东乡族篇第7集 牛皮《古兰经》与东乡族 67
第8集 会擀毡的东乡人 77
第9集 叙事长诗《米拉尕黑》 86
回族篇第10集 古尔邦节与回族习俗 95
第11集 回商 106
第12集 心愿 115
藏族篇第13集 拉卜楞佛缘 124
第14集 自然崇拜与山水藏族 137
第15集 白牦牛与华锐藏族 152
蒙古族篇第16集 马背上的肃北蒙古族人 162
哈萨克族篇第17集 当金山下的哈萨克族人 173
撒拉族土族满族篇第18集 亲融 共居 185