第一章 生活乏味了，找点乐子笑一笑 2
1．《非诚勿扰》——让人捧腹的冯小刚幽默 2
2．《让子弹飞》——笑点不断的姜氏幽默 5
3．《铁齿铜牙纪晓岚》——嬉笑怒骂皆幽默的纪晓岚 8
4．《同桌的你》——人见人爱的赵本山 11
5．《我这一辈子》——郭德纲的草根式娱乐 15
6．《逗你玩》——长留幽默在人间的马三立 19
7．《笑侃三十年》——周立波的海派式幽默 24
8．《非常6+1》——敢于拿自己开涮的李咏 27
9．《实话实说》——幽默随口就来的崔永元 31
10．《别拿自己不当干部》——“想死你了”的冯巩式幽默 34
11．《老大的幸福》——自成一家的范式幽默 39
12．《大话西游》——无厘头周星驰 44
13．《宇宙牌香烟》——相声界的“泰斗”马季 48
第二章 工作太累了，来点幽默放松一下 54
1．面试幽默，让你脱颖而出 54
2．用幽默化解工作中的尴尬 56
3．别和上司开黑色玩笑 58
4．用幽默的方式提醒老板：该加薪了 61
5．压力大，来点冷幽默调节一下 62
6．办公室“恶搞”，千万别过火 65
7．把趣事拿出来和同事分享 68
8．办公室里开玩笑小心踩雷区 71
9．幽默提升你的领导力 73
10．办公室必修的幽默招数 75
11．用幽默的方式激励下属 78
12．不同职业有不同的幽默技巧 80
第三章 心情郁闷了，用幽默化解一下 84
1．用幽默来驱逐生活中的烦恼 84
2．表达不满也需要幽默 87
3．一笑解千愁 90
4．用幽默消除被批评时的紧张气氛 92
5．巧用幽默改善同事之间的关系 95
6．诙谐调侃让不快烟消云散 98
7．适时的幽默最能取悦人心 100
第四章 谈话冷场了，用幽默缓和一下 104
1．幽默能拉近你和陌生人之间的距离 104
2．幽默容易给人留下良好的第一印象 106
3．用幽默平息怒火 108
4．用幽默轻松化解敌意 111
5．拿自己“开涮”，更有意想不到的效果 113
6．幽默寒暄更有趣 116
7．玩笑让朋友间的友情更坚固 118
8．酒桌诙谐不可少 121
9．幽默让你成为“万人迷” 124
第五章 恋爱缺少情趣了，讲个笑话给他（她）听一听 124
1．约会时，让恋人笑靥如花 128
2．用幽默获得好感 130
3．爱情中的“谎言”，要幽默地说 132
4．创意玩笑是两人间最短的距离 134
5．搭讪，让恋爱“一路顺风” 137
6．打情骂俏让恋爱充满活力 139
7．将醋意转化成机智的幽默 142
8．幽默拒绝他人的追求 144
第六章 遭遇尴尬了，调侃一下找个台阶下 148
1．适时运用自嘲摆脱难堪 148
2．含而不露显幽默，避免冲突不露声色 151
3．幽默高手，大智若愚应对刁钻问题 154
4．应对难堪局面，顺水推舟让对方脸红 156
5．幽默地说“不” 158
6．用讽刺幽默的手法化解窘境 161
7．给人台阶，幽默救场最高尚 164
8．调侃一下，化解尴尬 166
第七章 感情倦怠了，别忘了柴米油盐都是幽默素材 166
1．幽默，夫妻矛盾的缓冲剂 170
2．用幽默表达对彼此的关怀 172
3．柴米油盐皆幽默 176
4．幽默表达歉意 179
5．“谁做家务”的幽默艺术 181
6．假意“惧内”，让妻子笑口常开 184
7．不吵架的夫妻不是好夫妻 187
8．用善意的幽默反击另一半 190
9．有意见，幽默着提 193
10．用幽默代替责骂 196
11．幸福的婚姻来自创意调剂 199
第八章 演讲人气不旺了，用笑声营造气氛 204
1．幽默能提升你的亲和力 204
2．风趣开场，吸引听众 206
3．拉家常式的演讲 209
4．即兴演讲也幽默 211
5．让幽默故事为你的演讲增光添彩 213
6．以幽默应付临场意外 216
7．在演讲中发挥幽默，会有神奇效果 218
8．“一句话演讲”更具幽默的震撼效果 220
9．幽默使演讲结尾更富情趣 223
第九章 东西难卖了，用幽默打消客户的戒备心理 223
1．幽默是最好的推销方式 226
2．随机幽默化解突发事件 229
3．幽默说服客户 231
4．幽默降低客户敌意 234
5．幽默应对顾客的无礼要求 237
6．用幽默缓解客户情绪 240
第十章 谈判陷入僵局了，幽默帮你扭转乾坤 244
1．幽默营造谈判的友好氛围 244
2．幽默拒绝谈判对手不合理的要求 246
3．轻松表达自己的意见 249
4．幽默使你占据主动 251
5．巧妙运用幽默破解谈判僵局 253
6．“雄辩”滔滔，幽默助阵 255
7．以幽默化干戈为玉帛 257