《癌症康复中的心调养》PDF下载

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  • 作  者:林洪生
  • 出 版 社:北京:中国中医药出版社
  • 出版年份:2016
  • ISBN:9787513232128
  • 页数:207 页
图书介绍:本书是由中国中医科学院广安门医院肿瘤科林洪生教授编著的“重建癌症患者健康生活系列丛书”之一,是继《林教授与肿瘤患者谈康复》之后的又一力作。重建癌症患者健康生活系列丛书包括心理的调适、饮食的调配、中药的调养、体能的调节、症状的管理,是围绕林教授提出的癌症“四调一管理”的综合调养康复模式,全方位地为癌症患者提供系统科学的康复知识与实用康复方法的科普书。本书为心理调适篇——癌症康复中的“心”考验,是从心理与疾病的关系入手,分析癌症患者在疾病确诊、治疗、复发转移及终末期等不同阶段的心理问题与心理危机。针对焦虑、抑郁等常见心理问题,以及疼痛、失眠、疲乏、进食障碍等躯体症状,用专业的心理咨询技术,通过浅显易懂的语言、丰富具体的案例展现出来,使读者易于理解,易懂易学,易于操作,并帮助癌症患者调整心态直面癌症。同时,本书希望唤起癌症患者家庭成员对患者心理问题的关注和冷静对待,帮助患者一起面对生活的方方面面,营造出充满关爱和团结的康复环境。本书还从家属的角度分析了家属存在的心理压力,并细致阐述了告知患者病情的方法和技巧等重要问题。

第一章 躯体健康中的“心”贡献 1

一、身心相连 2

二、七情致病 14

三、性格与疾病 17

四、生活方式中的“心”根源 27

五、癌症发病中精神因素的作用 41

第二章 癌症“心”烦知多少 47

一、发现期 48

二、确诊期 50

三、治疗期 53

四、康复期 56

五、复发或转移 61

六、安宁照顾期 64

第三章 抗癌,从“心”开始 67

一、重视康复中的精神疗效 69

二、不是所有的药都装在瓶子里 71

三、做好各阶段的心理准备 85

第四章 消除癌症“心”魔 89

一、正确认识癌症 90

二、接纳与勇气 96

三、表达和宣泄 97

四、直面死亡恐惧 103

五、掌握一些“心”术 108

六、音乐治疗 117

七、生活与平衡 128

八、新自我,新人生 132

第五章 应对癌症,全家“心”动 135

一、癌症是一个家庭的问题 136

二、病情告知 149

三、团结起来力量大 157

四、良好沟通 165

五、爱的力量 173

六、珍惜灾难之后的天伦之乐 177

第六章 如何寻求“心”的援助 183

一、可以得到哪些心理帮助 184

二、如何寻求帮助 187

三、如何用“心”面对疼痛 196

四、放下羞耻感 199

五、团体的力量 201