第一章 心理教育：班级精神的起航点 1
第一节 心理健康是精神崇高的基础 1
第二节 心理教育的一个原则三个效应 5
第三节 恢复自信是心理辅导的关键 8
第四节 心理教育的18个技巧 11
一、用人格亲和力营造班级归属感的6个技巧 12
二、用班级文化孕育班级归属感的4个技巧 15
三、确立班级信仰的3个技巧 19
四、确立班主任精神领袖地位的5个技巧 22
第五节 心理教育侧记：在哭声中战胜自己 25
第六节 心理教育反思：修炼强大的内心 28
第二章 情感教育：班级精神的风向标 31
第一节 感人心者先乎情 31
第二节 情感教育的目的和三项策略 33
第三节 情感教育的10个技巧 35
第四节 情感教育侧记 51
侧记（一）：让美丽延续 51
侧记（二）：让精神的太阳在笔墨中升起 60
第五节 情感教育反思：道始于情，情生于性 64
第三章 道德教育：班级精神的主旋律 68
第一节 道德就是责任 68
第二节 道德教育的三项策略 72
第三节 道德教育的6个技巧 75
第四节 道德教育侧记 83
侧记（一）：人人献出一点爱：高一（8）班爱心社 83
侧记（二）：疯狂的运动会 87
第五节 道德教育反思：德者，得也！ 92
第四章 生活教育：班级精神的历练场 94
第一节 生活需要劳动 94
第二节 生活教育的四项策略 96
第三节 生活教育的4个技巧 99
第四节 劳动教育侧记：值日表消亡记 101
第五节 生活教育反思：没有劳动何来生活！ 108
第五章 审美教育：班级精神的制高点 110
第一节 审美教育是人的完善 110
第二节 美是人的创造 112
第三节 审美教育的7个技巧 115
第四节 审美教育侧记：人人都是护花使者 118
第五节 审美教育反思：审美是为了“抑丑” 121
第六章 理想教育：班级精神的推动力 123
第一节 理想是自我心灵的抉择 123
第二节 理想教育的四项策略 125
第三节 理想教育要“与狼共舞” 128
第四节 理想教育侧记：老师，我得了“抑郁症”！ 129
第五节 理想教育反思：理想不是幻想 134
第七章 学习教育：班级精神的原动力 137
第一节 学习的问题就是方法的问题 137
第二节 学习教育的三项策略 140
第三节 学习教育的10个技巧 148
第四节 学习教育侧记：“英语攻坚公约”诞生记 153
第五节 学习教育反思：学习是生存的需要 169
第八章 “打造有精神的班级”系列课程节选 171
第一节 口诵心惟课程——用“极致”追求“极致” 171
第二节 教师导引课程——老牛的声音 173
第三节 班会强化课程——精彩共同演绎 178
第四节 好书导读课程——阅读是一种信仰 184
第五节 故事熏陶课程——他的故事我的奋斗 186
第六节 视频推荐课程——感动·心动·行动 186
第七节 自我践行课程——爸爸妈妈：我挺好的！ 187
后记 献给恩师张万祥 192