新疆手鼓概述 1
手鼓演奏要领 2
第一章 手鼓基础 8
第一节 基本练习 8
一、鼓心音“咚” 8
二、鼓边音“哒” 9
三、“咚”、“哒”组合的练习 11
四、“咚”、“哒”组合的节奏练习 12
第二节 综合练习曲 14
第二章 手鼓提高 19
第一节 基本练习 19
一、“咚”、“哒”组合的基本功练习 19
二、“咚”、“叭”组合的练习 21
三、“咚”、“哒”、“叭”组合的练习 23
第二节 综合练习曲 25
第三章 手鼓技巧 34
第一节 基本练习 34
一、“咚”、“哒”、“叭”组合的技巧练习 34
二、滚奏练习 37
三、演奏技法练习 39
第二节 综合练习曲 40
第四章 手鼓音色 49
第一节 基本练习 49
一、“咚”、“咕”、“嘀”、“卟”组合的练习 49
二、“哒”、“哗”、“嘀滑音”组合的练习 50
第二节 综合练习曲 51
附录 59
《木卡姆》节拍、节奏型选摘 59
其他风格节奏选摘 61
西域古道（手鼓独奏）&王以东编曲 64
丝路三色（手鼓与乐队）&吴华曲 69
演奏符号及奏法说明 86
常用音乐术语及记谱法 87