步骤1 每个人的理想 1
每个人的理想生活 3
什么是退休 3
热门话题：延迟退休 4
阻碍你退休的因素 6
步骤2 期望的生活方式 9
期望的生活方式 11
最坏的情况 15
最理想的情况 16
步骤3 你想活到几岁 19
中国人预期寿命 21
为什么男人比较短命 23
为什么女人活得比男人长命 25
导致中国人死亡的原因 27
步骤4 退休后去哪 29
你满足于过平凡人的生活吗 31
医疗保健你付得起吗 31
社保基金 33
退休后住哪的选择 35
移民还是留下 39
步骤5 一杯咖啡多少钱 45
1970—2010年退休需要比较 47
咖啡的价格：1970年与现在 48
可怕的通货膨胀 48
中国的通胀率 51
步骤6 多少钱才可以退休 53
计算你的每月开销 55
你的退休年龄 58
所需的退休基金总额 60
步骤7 你值多少钱 63
把自己卖掉 65
估算你的个人资产 65
估算你的负债 66
步骤8 不够怎么办 69
如何提高收入 72
估算你退休后的开销 73
没准备好 74
找出缺口 75
步骤9 把钱放在哪里 77
老百姓的投资选择 79
国外老百姓投资比较 80
富人的投资渠道 82
根据个性选择投资产品 84
步骤10 投资策略 87
李统毅金字塔投资法 89
存款 90
债券 90
基金 91
股票 93
期货和商品期货 95
步骤11 人生的前三个阶段 99
人生阶段1：单身 102
人生阶段2：结婚 104
人生阶段3：为人父母 105
步骤12 人生的后三个阶段 107
人生阶段4：事业巅峰 109
人生阶段5：准备退休 111
人生阶段6：完美谢幕 112
附录 113
退休基本知识 113
退休入门小步骤 115
个人退休计划与财富管理 116
课程介绍 117
海外投资考察 120
海外考察报道 122
学员评语 124
后记 127