推荐序&张侃 1
总序 追逐心中的梦 3
小学4～6年级心育活动课主题设计架构 7
活动模块一 广交好友 2
活动专题1我能“有个好人缘”（合群） 2
【活动参考目标】 2
【活动参考课例】 2
做一个受欢迎的人 2
【活动参考资料】 7
被同伴拒绝会导致严重的挫折感和攻击行为 7
活动专题2我能“不乱起外号”（尊重） 8
【活动参考目标】 8
【活动参考课例】 9
我的名字不是“肥猪” 9
【活动参考资料】 15
礼貌比法律更重要 15
活动专题3我能“巧拒抄作业”（守界） 16
【活动参考目标】 16
【活动参考课例】 16
朋友之间有界限 16
【活动参考资料】 21
阻止抄袭是为了维护道德秩序 21
活动专题4我能“消除小误会”（谅解） 21
【活动参考目标】 21
【活动参考课例】 22
解除误会小秘方 22
【活动参考资料】 27
经常沟通才能避免误会 27
活动专题5我能“做个好同桌”（友善） 28
【活动参考目标】 28
【活动参考课例】 28
“同桌招聘会” 28
【活动参考资料】 32
儿童的角色取替能力 32
活动专题6我能“交往不起哄”（同理） 33
【活动参考目标】 33
【活动参考课例】 33
男生女生，两小无猜 33
【活动参考资料】 39
“前青春期”异性间的友谊 39
活动模块二 激活思维 42
活动专题7我能“想得快又快”（思维敏捷性） 42
【活动参考目标】 42
【活动参考课例】 42
快速思维训练营 42
【活动参考资料】 47
才思敏捷改春联 47
活动专题8我能“脑筋急转弯”（思维灵活性） 47
【活动参考目标】 47
【活动参考课例】 48
做一只“会拐弯的毛毛虫” 48
【活动参考资料】 53
体验思维灵活的魅力 53
逆向思维法和转换思维法 54
活动专题9我能“沙里淘真金”（思维聚合性） 55
【活动参考目标】 55
【活动参考课例】 55
智力探宝 55
【活动参考资料】 59
聚合思维如同层层剥笋 59
活动专题10我能“想法很奇特”（思维求异性） 60
【活动参考目标】 60
【活动参考课例】 61
思维万花筒 61
【活动参考资料】 64
奇思妙想源于生活 64
活动专题11我能“思路比天宽”（思维发散性） 65
【活动参考目标】 65
【活动参考课例】 66
思维展翅千万里 66
【活动参考资料】 70
会聚思维与发散思维 70
活动专题12我能“从小爱幻想”（思维超前性） 70
【活动参考目标】 70
【活动参考课例】 71
我是“小孙悟空” 71
【活动参考资料】 75
幻想与超前反映的思维密切相关 75
活动模块三 诚实守信 78
活动专题13我能“心中有他人”（利他） 78
【活动参考目标】 78
【活动参考课例】 78
幸福你我他 78
【活动参考资料】 82
没有什么比利己主义更可怕的了 82
活动专题14我能“信守我诺言”（诚信） 82
【活动参考目标】 82
【活动参考课例】 83
诚信是金 83
【活动参考资料】 87
正直的人才会言行一致 87
活动专题15我能“巧对婆婆嘴”（移情） 88
【活动参考目标】 88
【活动参考课例】 88
两代人，一个家 88
【活动参考资料】 94
爱创造了高低强弱之间的平衡 94
活动专题16我能“珍惜讲真话”（诚实） 95
【活动参考目标】 95
【活动参考课例】 95
拜拜！“谎言泡泡” 95
【活动参考资料】 100
诚实是衡量人品的首要标准 100
活动专题17我能“认错担责任”（勇气） 101
【活动参考目标】 101
【活动参考课例】 102
做了错事之后 102
【活动参考资料】 107
放弃自我辩护，低头承认错误 107
活动专题18我能“上网有时限”（自律） 107
【活动参考目标】 107
【活动参考课例】 108
修筑上网“防火墙” 108
【活动参考资料】 113
7～12岁儿童如何使用电脑和网络 113
活动模块四 乐观向上 116
活动专题19我能“我心信我行”（自信） 116
【活动参考目标】 116
【活动参考课例】 116
张开“隐形的翅膀” 116
【活动参考资料】 122
展示自我，体验自信 122
学小提琴的聋哑女孩 123
活动专题20我能“快乐常相伴”（乐观） 125
【活动参考目标】 125
【活动参考课例】 125
快乐之旅 125
【活动参考资料】 131
做一个最快乐的人 131
活动专题21我能“心地更宽容”（宽容） 132
【活动参考目标】 132
【活动参考课例】 132
一退一让，有容乃大 132
【活动参考资料】 137
宽怒别人的最大受益者是宽怒者自己 137
活动专题22我能“不做小火山”（自控） 137
【活动参考目标】 137
【活动参考课例】 138
愤怒，但不要伤人 138
【活动参考资料】 141
马丁·路德的自控策略 141
活动专题23我能“培养好性格”（积极） 142
【活动参考目标】 142
【活动参考课例】 143
性格脸谱 143
【活动参考资料】 148
塑造出最好的自己 148
活动专题24我能“勤奋求进取”（有志） 149
【活动参考目标】 149
【活动参考课例】 149
我的未来，我的梦想 149
【活动参考资料】 153
理想的三种水平 153
活动模块五 博闻强记 156
活动专题25我能“记忆抓及时”（懂规律） 156
【活动参考目标】 156
【活动参考课例】 156
向遗忘宣战 156
【活动参考资料】 159
战胜遗忘有策略 159
活动专题26我能“记得快准久”（高品质） 160
【活动参考目标】 160
【活动参考课例】 161
让记忆变轻松 161
【活动参考资料】 165
相信自己的记忆力 165
活动专题27我能“理解促记忆”（上层次） 166
【活动参考目标】 166
【活动参考课例】 167
开启记忆宝库的金钥匙 167
【活动参考资料】 173
依靠“组块”来处理记忆的信息 173
活动专题28我能“右脑帮记忆”（用全脑） 173
【活动参考目标】 173
【活动参考课例】 174
形象记忆 174
【活动参考资料】 179
自动记忆策略 179
活动专题29我能“归类助记忆”（会加工） 180
【活动参考目标】 180
【活动参考课例】 180
分类记忆快乐学 180
【活动参考资料】 185
运用分类法重组信息有助记忆 185
活动专题30我能“速读增记忆”（讲效率） 186
【活动参考目标】 186
【活动参考课例】 187
一目十行，过目不忘 187
【活动参考资料】 192
人的眼睛是如何阅读的 192
活动模块六 告别童年 194
活动专题31我能“静心抓中心”（专注） 194
【活动参考目标】 194
【活动参考课例】 194
让“自然”显得自然些 194
【活动参考资料】 198
儿童期晚期对异性的兴趣 198
活动专题32我能“扬长又容短”（自知） 199
【活动参考目标】 199
【活动参考课例】 200
手的启示 200
【活动参考资料】 204
自我呈现帮助我们建立自我身份 204
活动专题33我能“与挫折同行”（坚毅） 204
【活动参考目标】 204
【活动参考课例】 205
挫折伴我高飞 205
【活动参考资料】 209
重要的是你愿意再做尝试 209
活动专题34我能“惜时如惜金”（惜时） 210
【活动参考目标】 210
【活动参考课例】 211
一切尽在计划中 211
【活动参考资料】 215
我们为何做事拖拉 215
活动专题35我能“复习讲策略”（善学） 216
【活动参考目标】 216
【活动参考课例】 216
复习不是炒冷饭 216
【活动参考资料】 221
什么是高效率的背诵 221
活动专题36我能“考前更轻松”（平心） 223
【活动参考目标】 223
【活动参考课例】 223
学会放松 223
【活动参考资料】 229
缓解压力的七条策略 229
参考书目 231
后记 233