1．自我选择效应——选择决定人生 5
2．吉格勒定理——大鹏展翅，志在千里 7
3．塞里格曼效应——坚持梦想，永不放弃 11
4．隧道视野效应——站得高，才能看得远 14
5．毛毛虫效应——不走寻常路 17
6．青蛙法则——居安思危，防患于未然 20
7．杜根定律——信心是成功的基础 23
8．PMA黄金定律——心态决定一个人的命运 25
9．德尼摩定律——找到最适合你的位置 29
10．韦奇定律——坚持自我，不轻易为人所动 32
11．蜕皮效应——不断刷新，不断突破超越自我 35
12．定势效应——摆脱思维定式的束缚 39
13．不值得定律——别把生命浪费在无意义的小事上 42
14．罗伯特定理——人生最不能放弃的是希望 46
15．卡贝定律——适时放弃才会得到更多 49
16．杜利奥定理——不要失去热情 52
17．帕金森定律——惜时如金，珍惜时间 55
18．布利斯定律——三思而后行 58
19．临界点效应——跨越人生的临界点 61
20．物竞天择，适者生存法则——优胜劣汰，适者生存 64
21．马太效应——赢在起点 67
22．吉格定理——才能需要后天的培养 70
23．卢维斯定理——别让骄傲阻碍成功之路 74
24．贝克尔境界——保持在半兴奋状态 77
25．二八定律——抓主要问题，不奢求绝对公平 80
26．墨菲定律——做周全考虑，做最坏打算 84
27．蝴蝶效应——细节决定成败 87
28．登门槛效应——步步扎实，逐级而上 90
29．冷热水效应——了解人性，巧妙做事 93
30．特里法则——勇于承认自己的错误 96
31．权威暗示效应——不迷信权威 99
32．威克效应——随机应变促成长 102
33．蓝斯登原则——审时度势知进退 105
34．竞争优势效应——合作才能共赢 108
35．华盛顿合作定律——如何有效合作 111
36．囚徒困境博弈——相互信任是合作的基础 114
37．尼伦伯格法则——成功的谈判，双方都是胜利者 117
38．奥卡姆剃刀定律——简单点，做减法有时更好 120
39．苛希纳定律——不要多多益善，只要最佳数量 123
40．鲶鱼效应——动静相宜，互相促进 125
41．雷尼尔效应——知道员工的真正需求 128
42．韦尔奇原则——选择合适的人做合适的事 131
43．热炉规则——纪律绝对不可触犯 134
44．避雷针效应——善于疏导，攻心为上 137
45．标杆管理法则——向对手学习 140
46．马蝇法则——感谢对手 143
47．菲米尼论断——以退为进 146
48．达维多夫定律——创新才有生命力 149
49．瓦伦达心态——专心致志，不患得患失 152
50．王安论断——犹豫不决误时机 155
51．卡瑞尔公式——做最坏的打算，置之死地而后生 158
52．破窗效应——亡羊补牢的必要 161
53．蘑菇定律——不断努力，为自己增值 164
54．大拇指定律——当大拇哥，成为行业里的No.1 168
55．卢皮扬定理——在不断积累中走向成功 171
56．比伦定律——从失败的经历中寻找转机 174
57．快鱼法则——速度决定成败 177
58．杠杆原理——给我一个支点，我可以撬动地球 180
59．首因效应——第一印象的重要性 183
60．比林定律——学会拒绝，生活才会更轻松 186
61．南风法则——柔能克刚 189
62．刺猬法则——保持一定的距离 192
63．投射效应——不以己心度他人之腹 195
64．留面子效应——讲究说话策略 198
65．皮格马利翁效应——不吝啬激励赞美别人 201
66．马斯洛效应——尊重别人才能得到尊重 204
67．罗密欧与朱丽叶效应——理解与支持比强迫更重要 207
68．刻板效应——不僵化固定地看人 211
69．跷跷板互惠原则——互利互惠，皆大欢喜 214
70．贝尔效应——甘当人梯 217
71．从众效应——有主见，有决断，不跟风 220
72．250定律——善待每一个人 223
73．牢骚效应——给别人开口机会 226
74．格利定理——小信成则大信立 230
75．费斯诺定理——多听少说，含而不露 233
76．晕轮效应——正确认识他人 237
77．参与定律——每个人都支持他参与的事物 241
78．旁观者效应——不做冷漠的旁观者 244
79．负性效应——看到积极的一面 247
80．史提尔定律——团结周围，和谐共进 252
81．表率效应——正人先正己 256
82．亲和效应——提高亲和力 260
83．情绪效应——避免情绪化 264
84．安慰剂效应——不吝啬你的安慰 267
85．异性效应——异性相吸，事半功倍 271
86．跨栏定律——迎战人生的缺陷和困难 274
87．幸福递减定律——不要失去对幸福的敏感 278
88．蔡戈尼效应——善始终，认真生活 281