第一章 工作若能借助他人的力量，会得到4倍的乐趣 3
1 不能完成的工作要借力而行 3
2 多替对方考虑 8
3 好的商量对象胜过搜索引擎 11
4 工作好比棒球队 13
5 善于借助老手的力量来做工作 16
6 不参加公司聚会也能提高团队精神 21
7 以喜欢的人为重点来扩展人脉 24
8 并非只有一个正确答案 28
9 如果你喜欢对方，对方也会喜欢你 31
10 为了工作的顺利进行，适度公开商务信息 34
11 对话进行不下去，并非因为不健谈 37
12 根据对方的立场改变表达方式 41
13 意见分歧怎么办 45
第二章 学会学习更重要 53
14 与成长直接相关的技能学习 53
15 寻找可以学习的榜样 56
16 感谢给我们指出不足的人 60
17 对新闻报道最好进行全面的分析 63
18 发言之前先在纸上写出来 66
19 在英语会话中，内容比发音更重要 68
20 没能完成绩效目标怎么办 72
21 搞清楚产生瓶颈的原因 75
第三章 快乐工作的人所拥有的秘密 81
22 自助者天助 81
23 失意泰然，得意淡然 86
24 抓住单调工作中蕴藏的机会 89
25 不要这山望着那山高 92
26 从单调的工作中获得最好的英才教育 96
27 调整出最好的精神状态 99
28 让焦虑中的自己冷静地观察 102
29 包容他人的焦躁情绪 105
30 不在状态时怎么办 108
31 假如我们都老了 111
32 让人更有幸福感的两个方法 113
第四章 成为自己希望成为的那个人 119
33 听从内心的声音 119
34 为自己而工作 123
35 由“想做什么事”转念为“想成为什么样的人” 126
36 不存在什么天职 129
37 不要期待公平公正的评价 132
38 收到不被录用通知怎么办 135
39 不读商学院也可以提高能力 139
第五章 工作与私人生活没有界限 145
40 没有比家庭和爱人更重要的工作 145
41 保险与储蓄 148
42 买房就买便宜的二手房 151
43 保持充足的睡眠 154
44 坚持锻炼身体 158
45 定期体检 161
46 不要把工作和私人生活分开 164
47 放下手机，带着记事本出行 167
第六章 无法重来的人生 173
48 试着下一盘险而有趣的棋 173
49 亮出自己的观点 178
50 如何度过只有一次的宝贵人生 181
51 做海军不如做海盗 184
52 跳槽去小城市工作吧 186
53 放眼世界 189
54 人生如同旅行，并不以早日到达为目的 192
55 珍惜每一天 195
后记 197