一、头、发诸疾——去头痛乌须发，小方内调外理越活越精神 1
桑皮柏叶汤——让你的头发不干不枯，润泽乌亮 1
川芎茶调散——治疗多种头痛顽疾 3
都梁丸——一味白芷显功劳 5
首乌延寿丹——乌发养颜益精血 7
石斛夜光丸——明目除障，夜读细字 10
二、面子的问题——面颊是一道美丽的风景，小方中暗藏美容大药 13
桃花四物汤——流传千年的美容妙方 13
三白甘草汤——神奇的美白祛斑验方 15
艾附暖宫丸——暖宫是最好的美容方法 17
孙仙少女膏——防老祛皱，面如少女 19
牵正散——口歪眼斜可扶正 21
三、筋骨系统——筋骨壮人更旺，选择良方帮你打造一副好筋骨 23
当归四逆汤——远离老寒腿，越活越年轻 23
四妙丸——缓解痛风的最好办法 26
芍药甘草汤——祛除小腿痉挛的“去杖汤” 29
失笑散——让您从此不再背痛 32
七厘散——跌打损伤常用方 34
桑枝酒——益气活血治瘫痪 36
独活寄生丸——腰背疼痛千金方 38
四、心血管系统——心安命才好，小方帮你养心防病 41
血府逐瘀汤——活血化瘀，还你神清气爽 41
天麻钩藤饮——平肝息风降血压 43
生脉散——既能救命又能防中暑的“及时雨” 46
刺五加片——比满车金银还要珍贵的上品药材 49
抵当汤——破血逐瘀的起死回生汤 51
麝香保心丸——国家中药保密品种救心丸 53
五、呼吸系统——有疾及时治，使用良方是健康的捷径 56
玉屏风散——天然的免疫力提高剂 56
麻杏石甘汤——热喘烦苦立清除 58
桔梗汤——宣肺排脓最有效 60
清金汤——清肺止血妙非常 62
三子养亲汤——消食化痰是妙方 64
小青龙汤——气管炎发作就靠它 65
半夏厚朴汤——由一个“超级医盲”闹出的笑话 67
百合固金汤——润肺化痰，抵御外邪入侵 69
六、胃肠系统——人人都应该有副好胃肠，良方帮你达意愿 71
四君子汤——天下补气第一名方 71
保和丸——消食和胃保平安 73
生姜泻心汤——胃中不和，百治百灵 75
枳术汤——治疗胃病的传统方剂 77
附子理中汤——应对肠胃功能紊乱的良方 78
补中益气汤 健脾养胃回神汤 81
麻子仁丸 肠无渣滓一身轻 84
槐花汤 告别痔疮，还你轻松 86
瓜蒂散 一吐为快病痊愈 88
葛花解酲汤 一醉方休靠它疗 90
七、肝胆系统——有无魂魄，使用良方是养护肝胆的真经 92
桂枝汤 调和阴阳，群方之首 92
平肝清热茶 慈禧太后的平肝秘方 94
茵陈蒿汤 历代医学家祛除湿热黄疸的首选方 96
逍遥丸 疏肝解郁首选方 99
二至丸 清上补下第一方 101
越鞠丸 赶走郁闷，让你天天笑逐颜开 104
金铃子散 行气止痛妙非常 106
八、生殖系统——人最骄傲的资本，良方帮你解决一切难言之隐 108
猪苓汤 利水清热又滋阴 108
六味地黄丸 补肾良方，但并非人人适合 110
金匮肾气丸 助阳补肾第一方 113
缩泉丸 频频小便它管用 115
左归饮 滋肾调经，当上妈妈就这么简单 117
青娥丸 一年便添两子 119
龟龄集 国之瑰宝，男科圣药 122
九、妇科——调经止带，小方药解决女人的大问题 124
当归芍药散 女人的问题女人办 124
定坤丹 内宫调经第一方 127
乌鸡白凤丸 补血补虚，妇科圣药 129
温经汤——温经祛瘀，滋阴养血 131
生化汤——产后第一汤 133
寿胎丸——妇科医生常用的一剂补肾安胎良方 135
人参养荣丸——林黛玉常服的气血双补丸 137
完带汤——剑客妙手回春治白带 139
桂枝茯苓汤——从慈禧太后御用点心说起 141
十、亚健康——优选良方帮你增福减病不减贵 145
六一散——最便宜最有效的祛湿消暑剂 145
参苓白术散——消除难看的“啤酒肚” 147
甘草泻心汤——口腔溃疡别担心 149
藿香正气水——居家旅行四季常备的万能药 152
甘麦大枣汤——帮你轻松度过更年期 155
酸枣仁汤——对付失眠最有效的办法 157
孔圣枕中丹——镇心安神，还能增强记忆力 160
打老儿丸——延年益寿保平安 162