第一章 职场生存基本规则制度之外有规则 1
办公室说话有禁忌 5
办公室里的敏感问题 7
办公室里男女各有优势 9
办公室有些人不可轻视 12
成为职场明星的策略 14
不要逃避应酬 16
有些时间不能吝惜 17
先思考，再行动 20
职场新人七步开启职业人生 21
第二章 职场人际关系规则任何时候都需要合作 25
帮别人就是帮自己 27
有了人脉便如鱼得水 28
不要损害别人的利益 30
经营自己的人缘 31
要有宽广的胸怀 33
别让误会加深 35
不可轻视暂时不得志的人 37
求助的代价 39
“无能”之能 40
不为自己制造障碍 43
哪里有“贵人” 45
只有利益是永恒的 47
出卖你的恰恰是离你最近的人 49
第三章 与上司相处的规则只有一个上司 52
上司看重的是什么 53
成为上司眼中不可缺少的重磅人才 55
对不同的上司有不同的策略 56
勇于近距离接触上司 58
沟通才会消除障碍 61
重视上司身边的“红人” 63
及时梳理与上司的关系 65
与上司交谈要有规矩 67
学会忍耐不如意的上司 70
不要成为上司眼中的“定时炸弹” 73
上司始终是上司 75
与上司斗吃亏的是自己 76
一句失言足以毁掉你的业绩和前程 78
你的成绩离不开上司的“培养” 80
不能强迫上司接受你的建议 81
切忌替上司做主 83
不要看上司的笑话 86
第四章 同事间相处的规则与同事保持合理的距离 89
正确对待职场竞争 92
要坚定自己的信念 94
把握拒绝的分寸 96
分享你的成绩 99
不是你的功劳，就不要去抢 101
与比自己能力强的人亲近 103
小心“职场嫉妒症” 105
拒绝办公室恋情 107
将你带离困境的未必是朋友 109
第五章 与下属相处的规则“得人心者，得天下” 111
信任别人对事业会有很大帮助 113
与下属应保持一定的距离 115
要“扬”也要“抑” 117
批评也要讲究艺术 120
多拍下属“马屁” 123
做下属的听众 125
给下属实惠的鼓励 127
不可纠缠在小事之中 129
人格魅力的力量 131
一将无能累死三军 133
不要把下属当做自己的附属品 134
给下属一定的发挥空间 136
培养下属应循序渐进 138
不要对下属随意许诺 139
第六章 提升职场应变力有规则成败在于应变能力 142
对上司表示必要的尊重 143
上司发脾气不可“以刚克刚” 145
对优柔寡断的上司行事不可太匆匆 146
以其人之道还治其人之身 148
如何面对“闷葫芦” 151
与小人相处要有智慧 155
受到欺负怎么办 158
遇到孤芳自赏者怎么办 160
如何面对多重上司 164
第七章 职场求人的规则张开人际关系的网 166
“攀爬关系”有方法 168
“礼”多人不怪 170
赞美的力量 173
把握求人的时机 176
求人帮忙之前先提高自己 178
同学关系好办事 180
搞关系也要循序渐进 182
今朝伸手失意人，他日获得涌泉恩 183
小让步换来大帮助 184
多想想怎样才能共赢 186
第八章 职场机遇背后的规则去把那扇成功之门推开 188
永远不向任何困难低头 190
勇于打破常规 191
掌控自己的人生 192
“幸运”来自勤奋 194
机会是要创造的 196
把灵感转变为自己的机会 197
请给上司结果 198
正确做事，更要做正确的事 201
第九章 勇于承担也要守规则责任是一种动力 204
责任意识让你表现更卓越 206
勇担责任赢得信任 208
承担更多的责任 210
善待自己的工作 213
千万不要推卸自己的过错 215
第十章 职场晋升规则为晋升机会做准备 219
熟悉公司的晋升规则 223
找出晋升的增值砝码 224
找找你能升职的依据 226
上司如何器重你 227
找到影响你晋升的问题 229
清除妨碍你晋升的障碍 231
提升自己的价值 233
为自己打造一个空间 236