第一章 基本功训练 1
第一节 指法训练 1
第二节 运气训练 8
第三节 基本功达标训练 8
第二章 珠算式心算乘法的训练 26
第一节 “一口清”心算乘法的训练 27
第三章 珠算式心算多位数乘法的训练 84
第一节 珠算速算乘法的训练内容 84
第二节 珠算式心算多位数乘法的训练过程及方法 86
第三节 珠算式心算乘法的训练及达标 87
第四章 珠算式心算多位数除法训练 98
第一节 珠算速算除法的训练内容 98
第二节 珠算式心算除法的训练过程及方法 100
第三节 珠算式心算除法的训练及达标 102
第五章 珠算简捷算法训练模拟试题 114
第一节 倒减法 114
第二节 凑数乘法 115
第三节 连乘和滚乘 115
第四节 百分比、千分比和省乘 116
第五节 连商法 117
第六节 补数除和省一除 118
附 全国标准珠算技术等级鉴定模拟试题 119
第一节 普通四级鉴定练习（1～30） 119
第二节 普通一级鉴定练习（1～36） 179
第三节 能手级综合模拟试题（1～5） 251
第四节 传票算训练模拟试题（1～2） 265
第五节 全国珠算技术比赛练习题《加减算》 266
第六节 全国珠算技术比赛练习题《乘算》 286
第七节 全国珠算技术比赛练习题《除算》 296
第八节 全国标准珠算技术比赛题《帐表算》（1～14） 306