第一章 人生需要目标导航 3
人生需要目标导航 3
一个人要有明确的目标 7
目标是成功的指南针 11
为自己的目标设立标准 13
确定人生目标 16
确定成功目标有“四戒” 19
第二章 目标决定人生 23
目标决定人生 23
有什么样的目标 就有什么样的人生 24
你想成为什么样的人 25
有什么样的目标，就有什么样的人生 29
人生路上有无数个向左走向右走 31
成功等于目标，生活品质决定于目标达成能力 35
目标是方向 他帮助你选择自己志向何方 38
远大的目标与现实的规划 40
确定自己的目标 42
目标制定时应注意的问题 50
第三章 定位你的人生 57
你要做什么样的人 57
人生定位是人生的关键 59
定位决定人生 定位改变人生 61
影响定位的因素 62
定位准则 65
定位要表现为特定文字 65
求新求变 66
客观 67
简洁平实 69
眼光敏锐 70
有所为有所不为 71
信心和耐心 75
第四章 认识自己 79
人生最大的失败在于不了解自己 79
对自己有个正确的估计 79
认识自己 81
你的优势 81
你的弱势 82
自我分析 83
认识自我的途径 88
了解自己性格 89
了解你的气质 95
适合做什么就做什么 107
兴趣趋向 108
性格倾向 110
第五章 社会环境对定位的影响 117
纷繁复杂的社会环境 117
环境概念的界定 117
环境对人心理产生的制约作用 118
生活环境的适应 123
适应社会环境 126
学会适应 126
面对现实 127
明天会更好 128
第六章 发现潜能 定位更准确 133
人体内可开发的潜能 133
创造潜能 133
个人潜能 134
社会潜能 134
精神潜能 135
身体潜能 135
感觉潜能 136
计算潜能 136
空间潜能 137
文字表达潜能 137
潜意识及潜意识的特征 138
人脑的潜意识 139
潜意识的特征 148
开发创造潜能 152
人的创造力 152
创造潜能自测表 154
你的处世态度符合创新潜能开发的需求吗 162
你有创造意识吗 166
开发心理潜能 172
开发心理潜能的策略 172
想像脱敏法 176
挑战挫折潜能 179
提高“挫折容忍力” 180
理智对待挫折 学会清理自己 183
增强心理耐受力 185
增强能力 增强自信 186
第七章 职业定位 191
根据自己的实际择业 191
如何进行自我职业规划 197
第一步：分析你的需求 197
第二步：SWOT（优势／劣势／机遇／挑战）分析 198
第三步：勾画长期和短期目标 198
第四步：明确阻碍 199
第五步：制定行动计划 199
第六步：寻求帮助 199
第七步：进行角色分析 200
为职业量体裁衣 201
如何明确自己的职业定位 205
你生命中最重要的决定 209
做自己感兴趣的事 214
性别与性格与职业应匹配 219
职业生涯误区 227
误区之一：觉得没有资格或能力从事一份更好的职业 227
误区之二：因小失大 228
误区之三：非我们自己 229
误区之四：老板至上 229
误区之五：自我局限 230
职业定位测验 232
第八章 定位人生要注意的问题 245
如何适应社会 245
什么是社会角色 245
就业后如何尽快地实现角色转变 249
毕业后如何尽快地适应社会 251
就业后如何处理与领导、同事的关系 253
走上社会后如何实现人生辉煌 255
适应新的就业与工作环境 258
提高工作效率 珍惜就业机会 258
提高就业能力 259
求职失败，不要灰心 259
追求卓越，适应新的工作环境 260
就业意识比就业更重要 262
大学生心理健康“五适应” 265
培养成功心态 267
化目标为现实的步骤 271
自我激励法 273
选择积极环境 281
绝不放弃信念 283
决定成功的十种积极心态 287
第九章 定位人生箴言 291