一、基础知识 1
（一）人体关节构成、功能及特点 1
（二）骨关节疾病的种类 2
（三）骨关节疾病的诊断 4
（四）骨关节疾病实验室检查 5
（五）骨关节疾病影像学检查 6
（六）骨关节疾病疼痛特点 7
（七）骨关节疾病常用镇痛药物 8
（八）骨关节疾病物理疗法 17
（九）骨关节疾病运动疗法 30
（十）骨关节疾病推拿疗法 35
（十一）骨关节疾病药物敷贴疗法 40
（十二）骨关节疾病酒醋疗法 41
（十三）骨关节疾病药茶疗法 42
（十四）骨关节疾病拔罐疗法 42
（十五）骨关节疾病熏洗疗法 45
（十六）骨关节疾病沐浴疗法 45
（十七）骨关节疾病温泉疗法 48
（十八）骨关节疾病日光浴疗法 49
二、颈椎病 51
（一）颈椎病的病因、临床表现和诊断 51
（二）颈椎病支具疗法 57
（三）颈椎病牵引疗法 59
（四）颈椎病推拿疗法 61
（五）颈椎病梳头疗法 63
（六）颈椎病功能锻炼疗法 64
（七）颈椎病保健操疗法 65
（八）颈部肌肉松弛疗法 66
（九）颈椎病运动疗法 67
（十）颈椎病哑铃操疗法 69
（十一）颈椎病传统练功疗法 70
（十二）颈椎病中药内服疗法 71
（十三）颈椎病中成药疗法 74
（十四）颈椎病中药外治疗法 76
（十五）颈椎病药枕疗法 77
（十六）颈椎病饮食疗法 78
（十七）颈椎病药酒疗法 79
三、腰椎间盘突出症 82
（一）腰椎间盘突出症临床表现与诊断 82
（二）腰椎间盘突出症牵引疗法 84
（三）腰椎间盘突出症腰背肌肉锻炼疗法 89
（四）腰椎间盘突出症支具疗法 92
（五）腰椎间盘突出症功能疗法 94
（六）腰椎间盘突出症体操疗法 95
（七）腰椎间盘突出症推拿疗法 99
（八）腰椎间盘突出症整复疗法 100
（九）腰椎间盘突出症中药内服疗法 102
（十）腰椎间盘突出症外敷疗法 105
（十一）腰椎间盘突出症药酒疗法 107
（十二）腰椎间盘突出症饮食疗法 108
（十三）椎间盘突出症物理疗法 110
四、急性腰扭伤 112
（一）急性腰扭伤临床表现和诊断 112
（二）急性腰扭伤运动疗法 113
（三）急性腰扭伤点按穴位疗法 114
（四）急性腰扭伤推拿疗法 116
（五）急性腰扭伤中药内服疗法 117
（六）急性腰扭伤拔罐疗法 118
（七）急性腰扭伤药酒疗法 118
（八）急性腰扭伤中医外治疗法 119
五、腰肌劳损症 121
（一）腰肌劳损症的病因、临床表现和诊断 121
（二）腰肌劳损症运动疗法 122
（三）腰肌劳损症体操疗法 124
（四）腰肌劳损症肌肉锻炼疗法 125
（五）腰肌劳损症推拿按摩疗法 127
（六）腰肌劳损症中药内服疗法 129
（七）腰肌劳损症饮食疗法 131
（八）腰肌劳损症药酒疗法 132
（九）腰肌劳损症拔罐疗法 133
（十）腰肌劳损症手法治疗 134
（十一）腰肌劳损症中医外治疗法 135
（十二）腰肌劳损症中药外敷疗法 137
六、肩周炎 139
（一）肩周炎的病因、临床表现与诊断 139
（二）肩周炎物理疗法 142
（三）肩周炎石蜡疗法 144
（四）肩周炎磁场疗法 145
（五）肩周炎运动疗法 146
（六）肩周炎器械疗法 148
（七）肩周炎体操疗法 152
（八）肩周炎功能训练疗法 154
（九）肩周炎中药内服疗法 157
（十）肩周炎推拿疗法 158
（十一）肩周炎揉压疗法 162
（十二）肩周炎点穴松肩疗法 164
（十三）肩周炎足底反射疗法 164
（十四）肩周炎热敷疗法 166
（十五）肩周炎泥敷疗法 167
（十六）肩周炎中药敷贴疗法 168
（十七）肩周炎药罐疗法 170
（十八）肩周炎熏洗疗法 170
（十九）肩周炎酒醋疗法 172
七、骨关节炎 173
（一）骨关节炎临床表现和诊断 173
（二）骨关节炎运动疗法 176
（三）骨关节炎体操疗法 177
（四）骨关节炎推拿疗法 178
（五）骨关节炎沐浴疗法 179
（六）骨关节炎药酒疗法 180
（七）骨关节炎饮食疗法 183
（八）骨关节炎中药内服疗法 185
（九）骨关节炎中成药疗法 186
（十）骨关节炎贴敷疗法 187
（十一）骨关节炎熏洗疗法 189
八、狭窄性腱鞘炎 191
（一）狭窄性腱鞘炎临床表现与诊断 191
（二）狭窄性腱鞘炎运动疗法 193
（三）狭窄性腱鞘炎推拿疗法 194
（四）狭窄性腱鞘炎中药外治疗法 195
（五）狭窄性腱鞘炎艾灸疗法 196
（六）狭窄性腱鞘炎经络刺激疗法 197
九、肱骨内外髁炎 198
（一）肱骨内外髁炎临床表现和诊断 198
（二）肱骨内外髁炎运动疗法 200
（三）肱骨内外髁炎推拿疗法 201
（四）肱骨内外髁炎熏洗疗法 201
（五）肱骨内外髁炎中药内服疗法 202
（六）肱骨内外髁炎艾灸疗法 203
（七）肱骨内外髁炎点穴疗法 203
（八）肱骨内外髁炎外敷疗法 204
（九）肱骨内外髁炎激光疗法 204
（十）肱骨内外髁炎耳穴贴压疗法 204
十、风湿性关节炎 206
（一）风湿性关节炎临床表现和诊断 206
（二）风湿性关节炎中药内服疗法 207
（三）风湿性关节炎单方验方疗法 208
（四）风湿性关节炎热敷疗法 209
（五）风湿性关节炎熏洗疗法 210
（六）风湿性关节炎外敷疗法 211
（七）风湿性关节炎饮食疗法 212
（八）风湿性关节炎药酒疗法 214
十一、类风湿关节炎 218
（一）类风湿关节炎临床表现 218
（二）类风湿关节炎检查与诊断 219
（三）类风湿关节炎西药疗法 221
（四）类风湿关节炎中成药疗法 222
（五）类风湿关节炎中药内服疗法 222
（六）类风湿关节炎外敷疗法 224
（七）类风湿关节炎熏蒸疗法 225
（八）类风湿关节炎推拿疗法 227
（九）类风湿关节炎药酒疗法 228
（十）类风湿关节炎醋外敷疗法 230
（十一）类风湿关节炎饮食疗法 231
（十二）类风湿关节炎物理疗法 233
十二、强直性脊柱炎 235
（一）强直性脊柱炎临床表现与诊断 235
（二）强直性脊柱炎中药内服疗法 241
（三）强直性脊柱炎熏洗疗法 243
（四）强直性脊柱炎艾灸疗法 244
（五）强直性脊柱炎拔罐疗法 245
（六）强直性脊柱炎推拿疗法 245
（七）强直性脊柱炎点穴疗法 246
（八）强直性脊柱炎物理疗法 247
（九）强直性脊柱炎西药疗法 248
（十）强直性脊柱炎饮食疗法 249
（十一）强直性脊柱炎药酒疗法 252
（十二）强直性脊柱炎体操疗法 253
（十三）强直性脊柱炎功能康复疗法 254
十三、痛风性关节炎 256
（一）痛风性关节炎临床表现和诊断 256
（二）痛风性关节炎西药治疗 258
（三）痛风性关节炎中药内服疗法 260
（四）痛风性关节炎饮食疗法 264
十四、骨质疏松症 266
（一）骨质疏松症临床表现 266
（二）骨质疏松症运动处方 269
（三）骨质疏松症运动疗法 270
（四）骨质疏松症日光浴疗法 271
（五）骨质疏松症雌激素疗法 272
（六）骨质疏松症降钙素疗法 274
（七）骨质疏松症双膦酸盐疗法 275
（八）骨质疏松症雄激素疗法 276
（九）骨质疏松症补钙疗法 277
（十）骨质疏松症维生素D疗法 279
（十一）骨质疏松症饮食疗法 279
（十二）骨质疏松症中药内服疗法 284
附录 287
（一）上肢穴位图 287
（二）下肢穴位图 288
（三）躯干穴位图（前） 289
（四）躯干穴位图（后） 290