第一章 气息训练 1
第一节 气息练习 4
第二节 气息绕口令练习 8
第三节 发音吐字口诀练习 26
第二章 语音训练 31
第一节 语音练习 31
第二节 声调练习 36
第三节 音色变化练习 40
第四节 “一、七、八、不”变音练习 45
第三章 表演基本功组合训练 48
第一节 表演基本功组合练习 48
第二节 台词练习 58
第三节 发声吐字练习 62
第四节 语言节拍练习 66
第五节 形体表演训练 71
第六节 话剧台词基本功训练 81
第四章 演员表演技巧训练 90
第一节 演员表演技巧练习 90
第二节 表演课程教学三段式练习 103
第三节 演员（角色）想象力表演训练 110
第四节 小综合训练 122
第五章 舞台气息发声综合基础训练 126
第一节 舞台气息发声基础训练 126
第二节 歌词朗诵练习 127
第三节 现代诗歌朗诵练习 137
第四节 台词朗诵练习 139
第五节 配乐朗诵练习 146
第六节 换气发声练习 152
第六章 话剧台词三段式训练 165
第一节 人物对话练习 165
第二节 朗诵中的重音练习 169
第三节 朗诵中的重音轻读练习 188
第四节 相声练习（提高注意力） 190
第七章 朗诵训练 195
第一节 诗歌朗诵的技巧与方法练习 195
第二节 经典古诗词朗诵练习 199
第三节 现代经典诗歌散文朗诵练习 205
第四节 经典唐诗朗诵练习 215
第五节 读唐诗朗诵练习 222
第六节 朗诵表演常识入门口诀练习 223
第七节 多种类型诗歌朗诵节奏练习 226
第八章 中外不同文学作品朗诵训练 232
第一节 诗歌语气与语势朗诵练习 232
第二节 古诗朗诵练习 239
第三节 现代散文朗诵练习 242
第四节 现代小说朗诵练习 244
第五节 中外小说朗诵练习 252
第九章 古代诗歌与现代诗歌朗诵训练 259
第一节 古代抒情诗歌朗诵练习（一） 259
第二节 古代抒情诗歌朗诵练习（二） 261
第三节 现代叙事诗歌朗诵练习 269
第四节 古诗词朗诵节奏与把握练习 271
第五节 现代诗歌朗诵节奏与把握练习 272
第十章 演员台词表演节奏训练 274
第一节 现代诗歌朗诵练习 274
第二节 现代小说朗诵练习 281
第三节 现代散文朗诵练习 285
第四节 话剧台词朗诵练习 286
第十一章 各种文体综合朗诵训练 291
第一节 古诗朗诵练习 291
第二节 现代诗歌朗诵练习 300
第三节 古词朗诵练习 312
第四节 寓言朗诵练习 317
第十二章 舞台剧说话语言与台词训练 325
第一节 气息声音和语气练习 325
第二节 气声与台词技巧练习 327
第三节 戏剧台词朗诵练习 330
第四节 不同语气和不同气息的台词练习 331
第五节 各种不同情感的话语练习 332
第六节 命题表演练习 337
第七节 规定情境中的对手反应与交流练习 338
第十三章 贯口快口与京剧数板练习 341
第一节 贯口练习 344
第二节 快口练习 354
第三节 京剧数板练习 356
第十四章 电影和戏剧台词训练 363
第一节 电影台词朗诵练习 363
第二节 戏剧台词朗诵练习 366
第十五章 小品试题训练 378
第一节 单人小品练习 378
第二节 双人小品练习 384
第三节 多人小品练习 385
附录 新编现代戏剧小品《秋果晚来红》 387
后记 396