第1章 做人要舍得名：若能一切随它去，便是人间自在人舍弃无谓的面子，弯曲一下又何妨 2
别为架子而失去“位子” 4
天使之所以能飞翔，是她把自己看得很轻 7
抛开虚荣的枷锁，朋友都会向你靠拢 10
把名誉看得淡一些，奔向人生大舞台 12
鲜花和荣誉，一切都是过去式 15
放下身份学习，路才会越走越宽 17
只有无争才能无祸，只有无祸才能无忧 21
学会内敛，做一朵不显眼的花 23
第2章 做人要舍得利：钱散人则聚，人聚财自来在利益面前，精明不如糊涂好 28
交友少些功利心，天涯到处是亲朋 31
利益VS最珍贵的东西，如何选择 34
友情像清水一样透明，才会天长地久 37
舍弃自私，推倒阻碍人际关系的墙 40
拿走横在朋友之间的“利益刀” 43
第3章 做人要舍得气：莫执著莫生气，凡事多一点舍得别让无谓的争论，伤了彼此的和气 48
不做坏情绪的“传播者” 51
抛弃小事之杂，控制住自己的情绪 54
冷静一点，不要被怒气冲昏了头脑 57
纠结于别人的错误，是对自己的惩罚 59
怒气无法解决问题，何必执著于此 61
面对别人的攻击，不妨释怀心里的“风暴” 63
第4章 做人要舍得怨：清除心中的仇恨，用宽恕赢得融洽与其诅咒黑暗，何不点亮蜡烛 68
用宽容的心溶解仇恨，心才是轻松的 71
割掉心灵上的毒瘤——怨恨 74
别把过去的仇恨当宝贝 78
宽容之花结出友谊之果 80
怨气冲天灾祸多，宽以待人福气多 83
何来怨恨，从自己身上找原因 86
别让抱怨“毁”了你 89
第5章 做人要舍得情：爱情之路，取舍之中见证真情被爱是一种幸福，爱是一种能力 94
退让一步，轻松赢得他／她的心 97
爱他，但给他一定的自由 100
放爱一条生路，也是给自己生路 103
爱情不是买卖 106
爱，要亲密有“间” 109
多给爱人一些宽容，婚姻会更美好 111
别让爱成为伤人的利器 114
第6章 做人要舍得信：诚信人中立，人缘自然来言必信，行必果 120
诚信：人际关系的敲门砖 122
乱开空头支票，最终只会葬送友情 125
做人讲信誉，不能过河就拆桥 129
信任：架起友谊的“桥梁” 132
一旦丢失了诚信，没人会再帮你 134
让诚信“引爆”你的潜能 137
第7章 做人要舍得己：先人后己，共创双赢 142
帮助别人，成就自己 142
送出赞美，赠人一道甘甜的清泉 145
即使自己一无所有，也要学会分享 149
尊重别人，赢得良好口碑和人缘 152
“播种”善良，才能收到善良的回赠 156
为别人敞开方便之门 159
第8章 做人要舍得容：心放宽一些，计较是失败的开始不要紧盯着别人的缺点 164
宽容，对手也能变成朋友 167
多为“冤家”着想，少以己度人 170
不要因别人的言语而自寻烦恼 173
有容人之量，方能成人之事 176
没有宽容，就等于关上了合作的大门 179
宽恕他人就是善待自己 183
别用完美捆绑自己，包容自己的缺点 186
第9章 做人要舍得退：有理也要让三分，退后一步天地宽学会退让，不要没理搅三分 190
有理的时候，也要得饶人处且饶人 193
何必处处压人一头 197
退，是为下次的进积蓄力量 199
退一步天宽地阔，让他一步又何妨 202
适度妥协是一种美丽 204
知难而退，也是一种智慧 207
学会退让，用好趋利避害的“法宝” 210
第10章 做人要舍得弃：要有所放弃，才能有所追求舍弃高傲的姿态，你会更受欢迎 216
甩开贪婪的欲望，学会知足才快乐 219
告别英雄主义，开启1+1＞2的新世界 223
让过去过去，不去“翻旧账” 227
跳出自卑的漩涡，获得相信我能的自信 231
舍弃原来的样子，才能迎来新惊喜 233
不被经验所束缚，“原创”你的人生 237
第11章 做人要舍得让：把好的让给别人，吃亏也是福吃小亏，得大福 242
把好处让给别人 244
多主动吃亏，少被动吃亏 247
不在乎吃眼前亏，不做一锤子买卖 251
吃亏“吃”出福气来 254