第一章 不同阶段的职场危机找不到定位的危机 3
企图在人群中脱颖而出的危机 6
事业高原时期的危机 12
接班人的危机 15
第二章 职场负面信息的正面思考挫折是告诉你要更自信 22
放弃是为了更好的发展 26
由远及近地拉近与领导的距离 28
成功之后这都不算事儿 33
第三章 放下身段，提高身价跑龙套怎么了 38
先生存，后发展 42
提升自己的身价 48
用工资来衡量身价 52
第四章 管好你的嘴巴话不多，说三分足够 59
你的话领导多半会知道 61
无话不谈乃同事间大忌 63
职场说话技巧 66
第五章 职场小人的危机处理不得不防的职场小人 73
遭遇小人，做好防范 76
做人不能太老实 80
小人也可以为己所用 82
第六章 办公室政治清者自清是自欺欺人 87
明哲保身，发展自己 89
遵守办公室的“游戏规则” 91
做“八面玲珑”的职场人 93
第七章 办公室爱情鱼和熊掌难以兼得 99
有距离才不会越雷池 100
面包比爱情重要 102
办公室爱情十诫 105
第八章 高原时期的领导艺术有智商，更要有情商 111
做审时度势的“变色龙” 114
用心带兵，真诚待人 117
用人要疑，疑人也要用 120
第九章 决胜意义的职场人脉人脉就是钱脉 127
平日多烧香，急时有人帮 130
大树底下好乘凉 132
积累职场人脉的方法 137
第十章 看准了你再跳职场跳槽的类型 145
职场跳槽的误区 151
跳槽的资本和态度 154
跳并快乐着 158
第十一章 积累人品，远离危机给同事一个好印象 167
“四维”人际关系法则 170
人缘好，工作差不了 172
职场友谊的“禁区” 174
第十二章 在职场危机中成就自己不可放松的职场危机意识 182
危机面前低调做人 185
大智若愚，难得糊涂 188
成就自己必备的四种能力 190