序章 女儿的好气质，99％靠妈妈来培养妈妈可以让女儿拥有好气质 3
好气质不是学来的 6
培养好气质女儿，要花费妈妈很长时间 9
作为女孩，好气质比外貌更重要 11
第一章 积极的女孩拥有积极的人生心态积极的女孩，可以紧紧地捏住命运的喉咙 17
心态消极的女孩，生活和学习不会如意 19
方法1 保持乐观向上的心态 21
方法2 制定一个目标，并积极地走下去 24
方法3 帮助孩子战胜自己 27
方法4 豁达的胸怀给女儿以快乐 31
方法5 快乐的女孩总能抛弃烦恼 33
方法6 给孩子积极的暗示 36
第二章 自信的女孩容易成功自信的女孩容易成功 41
缺乏自信，就会多一些责怪和抱怨 44
方法7 和女儿谈话，尊重她的意见和情感 46
方法8 自信的妈妈培养出自信的女儿 50
方法9 引导女儿体验成功的欢乐 52
方法10 教女儿接纳自己 54
方法11 让女儿主动承担责任 57
方法12 让女儿对自己说：“我是最优秀的！” 60
方法13 自信不是争第一 62
第三章 培养淑女气质贤淑女孩，惹人爱 69
女孩不贤淑，叫人厌 71
方法14 自尊就是尊重自己 73
方法15 爱自己——女儿成长的必修课 75
方法16 女孩，要温柔些 78
方法17 保持得体的语言 80
方法18 女孩，打扮需得体 82
第四章 仁爱，比一切气质更重要有仁爱之心，才能赢得朋友 89
失去仁爱之心，也就等于失去了责任感 91
方法19 培养爱心从点滴做起 93
方法20 做个善良的女孩 95
方法21 关爱他人会让女儿变成天使 97
方法22 帮助别人照亮自己 100
方法23 给予比接受更快乐 102
方法24 理解他人是心灵创可贴 104
第五章 善良本身就是一种气质善良的女孩有人缘 109
女孩不善良，会让自己越变越丑 111
方法25 亲近大自然、保护大自然 113
方法26 让女儿保持一份纯真 115
方法27 让女儿爱护小动物，保护小动物 117
方法28 让孩子有包容心 119
方法29 积极关爱社会，对社会奉献自己的爱心 120
方法30 让孩子有同情心 123
第六章 谦虚是获得他人的信任的前提谦虚，会让女孩走得更远 129
不谦虚，是脚步停止的开始 131
方法31 让女儿从内心深处认识到骄傲的危害 133
方法32 多看别人的优点，多学习 135
方法33 做事不张扬，不要自以为了不起 137
方法34 让女儿不要“摆谱” 140
方法35 拥有海纳百川的胸怀 142
方法36 把名利看得淡一些，再淡一些 145
第七章 气质女孩，维护自尊很重要有自尊心的女孩有面子 151
失去自尊心的女孩不自信 153
方法37 不要盯住女儿的体重不放 156
方法38 批评女儿，选好时间和地点 158
方法39 多交流，不要用尖刻的语言斥责女儿 160
方法40 尊重女儿的兴趣爱好 162
方法41 多赞赏女儿 165
方法42 尊重女儿的隐私权 167
第八章 节俭，是一种优等的生活方式节俭的女孩会花钱 175
奢侈是一种短见 177
方法43 帮助女儿正确认识金钱 178
方法44 培育女儿积极的金钱观 181
方法45 让女儿学会储蓄 183
方法46 让女儿不浪费一个旧玩具 185
方法47 将家中的日常开销告诉女儿 187
方法48 节俭要从小做起、从细微处做起 190
第九章 独立的女孩有气质独立的女孩会生活 197
女孩不独立，事事依赖人 198
方法49 让女儿拥有自己的一技之长 201
方法50 有自己的理想和追求 203
方法51 拥有自己的独立账户 205
方法52 自己的事情，自己做 207
方法53 学会独立，不要依赖别人 210
方法54 相信自己能行，可以办得到 212
第十章 气质女孩当坚强坚强的女孩，可以成功驾驭自己的未来 219
不坚强的女孩不独立 221
方法55 毅力是人生必备的品质 224
方法56 让女儿多失败几次 226
方法57 女儿的潜能要挖掘 229
方法58 敢于面对困难，不怕困难 231
方法59 勇于正视自己，努力改变自己 234
方法60 适应社会，适应生活 237
第十一章 培养高贵气质，学做高贵女孩高贵的女孩，懂得疼爱自己 243
不高贵的女孩，是个软骨头 246
方法61 女儿要富养，性格才能高贵 248
方法62 落落大方，做人不卑不亢 252
方法63 百行之首，以孝为先 254
方法64 做一个感恩的人 257
方法65 女孩处世需内敛 260
方法66 端庄举止造就气质女孩 263