第一课 欣赏我自己 1
第二课 我的兴趣爱好 7
第三课 感受青春的律动 11
第四课 珍爱自己 16
第五课 为理想启航 20
第六课 怎样学得好 25
第七课 一寸光阴一寸金 30
第八课 正确对待成绩 35
第九课 我们在一起 40
第十课 你来我往 44
第十一课 学会异性交往 48
第十二课 妈妈请您听我说 53
第十三课 合理表达情绪 58
第十四课 克服“坏脾气” 62
第十五课 放飞烦恼 68
第十六课 微笑面对每一天 73
第十七课 学会自我保护 77
第十八课 战胜挫折 83
第十九课 为升学做准备 87
第二十课 告别母校 92