第一章 从自己身上寻找希望 3
1．认清自己，切勿急功近利 3
2．心动不如行动 4
3．起点放得低一点 6
4．有能力就有潜力 8
5．学习是提高能力的根本 10
6．敬业是快乐的源泉 11
7．兴趣是成功的基石 13
8．人生需要不断挑战 14
9．不轻言放弃 16
10．有胆量去打开人生之门 17
11．学会发挥优势 17
12．把困难踩在脚下 18
13．履行自己的职责 19
14．失败是成功的开始 19
15．光明与黑暗 20
第二章 播种自信，收获成功 25
1．缺憾也是一种美 25
2．没有冲不破的障碍 26
3．困难就是“纸老虎” 27
4．别让他人左右你 28
5．人生无绝路 30
6．做自己命运的主人 31
7．抛弃自卑的包袱 32
8．你的责任无人能替代 34
9．勇敢尝试才可能成功 36
10．在失败的事情上找原因 37
11．走自己的路，让别人去说吧 39
12．用自信点燃希望的心灯 40
13．让阳光照进你的心房 41
14．凡事多往好处想 43
15．不要让欲望毁掉你的快乐 44
16．人生最宝贵的财富——真情 45
第三章 解开心“结”，快乐自己 49
1．贪婪是一副毒药 49
2．健康是福 50
3．满足就是幸福 52
4．别让欲望绑架你 53
5．让知足常乐占满你的心房 54
6．发挥自己的天赋 55
7．快乐没有标准 56
8．不要让欲望束缚你 57
9．幸福来自“生存” 58
10．平凡即是幸福 60
11．攀比不会得到幸福 61
12．快乐是一种选择 62
13．微笑着对待生活 64
14．烦恼是自找的 66
15．幸福就在身边 67
16．拥有一颗平常心 69
17．选择适当的发泄方式 70
18．不必打肿脸充胖子 72
19．给自己一份好心情 73
20．忘记昨天的烦恼 75
21．放弃就是另一种选择 76
22．苦难后是幸福 77
23．生活没有失败 79
24．抱怨后悔不如向前看 80
25．享受生活的标准——劳逸结合 81
第四章 放弃会让我们拥有更多 85
1．勿因一棵树而失去整片森林 85
2．换个角度审视自己 87
3．抛掉不必要的牢骚、烦躁 88
4．客观地面对失去亲人之痛 89
5．忘掉不快，释放自己 92
6．该快乐时就快乐 93
7．忘记就等于获得 95
8．抬头看一看 97
9．做人不能太较真 99
10．该低头时就低头 100
11．放不下就别去想 102
12．宽容是一种美德 103
13．尊重他人是在维护自己 104
14．严以律己，宽以待人 105
15．得饶人处且饶人 106
16．善待他人就是善待自己 107
17．用幽默的调侃对付尴尬 109
18．给亲切插上翅膀 110
19．说话也要讲方法 111
20．运用智慧推销自己 112
第五章 放弃自私，心底无私天地宽 117
1．吃亏是福，不要斤斤计较 117
2．别让嫉妒污染良知 118
3．让善良占据你的心灵 119
4．宽容是一种非凡的气度 120
5．相信他人就是相信自己 122
6．弃仇取恩，君子所为 124
7．要有容人之量 125
8．世间没有不可原谅的过错 126
9．宽恕别人，快乐自己 127
10．情绪稳定剂——关怀 129
11．希望能使人忘掉痛苦 130
12．心中有爱天地宽 131
13．帮助别人等于充实自己 133
14．微笑是最美的语言 134
15．好心终有好报 135
16．千金难买“爱心” 136
17．心底无私坦荡荡 137
18．宽以待人，化敌为友 138
19．孝敬父母是天职 139
20．手足兄弟要和睦 140
第六章 剔除心中的“毒刺” 143
1．做事不可虎头蛇尾 143
2．消除懒惰情绪 144
3．不向困难低头 145
4．真金不怕火炼 146
5．先有梦想，再有行动 148
6．坚持意味着成功 150
7．学会看轻自己 152
8．路窄人心宽 153
9．敬业精神不可少 155
10．与人为善才能和谐相处 156
11．小处不可随便 158
12．不要小看身边的人 159
13．包容他人小过错 161
14．不要有傲气，但不可无傲骨 162
15．不要指望上天赐予任何人机会 164
16．答应别人的事要做到 165
17．冲动是魔鬼 166
18．不要让愤怒毁掉自己 167
19．做个说话算数的人 168
20．不诚实的后果 169
21．信任别人是肯定自己 170
22．诚信是无形的资本 171
23．为人不要高傲 173
第七章 精明的最高境界是糊涂 177
1．透过现象看本质 177
2．多个朋友多条路 178
3．冤家宜解不宜结 179
4．做人要有低头的勇气 180
5．避免争执，以退为进 181
6．把批评当成赞美 183
7．不要让你的光芒抢了别人的风头 184
8．人生难得糊涂 186
9．忍一时，风平浪静 187
10．糊涂多一点，烦恼少一点 188
11．放下架子，不耻下问 190
12．精诚所至，金石为开 191
13．天上不会掉“馅饼” 192
14．拍去身上的“尘土” 194
15．慢慢提升自己根基才稳 195
第八章 细节决定人生成败 199
1．不逞一时之强 199
2．摆脱恐惧，相信自己 200
3．杜绝抱怨，学会接受 201
4．凡事没有任何借口 203
5．勇敢面对困难 204
6．好习惯成就好人生 205
7．不能“翘着尾巴”做事 207
8．宁得罪君子，不得罪小人 208
9．切莫戳人痛处 209
10．口下留情，脚下有路 211
11．越级报告打不得 212
12．将说话权交到他人手里 214
13．及时的自我批评 215
14．不要轻易相信陌生人 217
15．细节的威力 218
16．大处着眼，小处着手 219
17．成也细节，败也细节 220
第九章 驾驭自我，心态改变命运 225
1．用积极的心态对待人生 225
2．让世界充满阳光 226
3．必要时学学“阿Q” 228
4．淡泊名利，无求而自得 229
5．挫折和困难是两码事 231
6．知足才能常乐 232
7．等待是一种境界 234
8．心态平和，从容面对 236
9．你的价值无人能替代 237
10．做最好的自己 238
11．换一种心情去工作 240
12．将眼光放得长远一些 241
13．调节心态，摆脱抑郁 243
14．马马虎虎要不得 245
15．心平气和地对待每种境遇 246
16．切勿身在福中不知福 248
17．幸福犹如一杯白开水 249
18．没有规矩不成方圆 250
19．传递快乐，收获幸福 251
20．放下就是快乐 252
21．替别人解围是在为自己添彩 253
22．珍惜自己所拥有的 254
23．对别人的帮助要心存感激 255
24．助人就是助己 256
25．转个弯，会看到更好的风景 257
26．宽容是一种美德 258
27．与人方便就是与己方便 259
28．积极心态的力量 260
29．快乐源自于内心 261
30．真心付出必得回报 262