导论 1
学习目标 1
案例导入 1
第一节 我的理想 2
第二节 我的大学 11
第三节 我的生涯 22
小结 24
案例分析 24
思考与练习题 25
第一章 自我认知 26
学习目标 26
案例导入 26
第一节 自我认知与职业生涯规划 26
第二节 价值观与职业 32
第三节 性格与职业 36
第四节 兴趣与职业 40
第五节 能力与职业 45
小结 52
案例分析 52
思考与练习题 52
第二章 环境认知 53
学习目标 53
案例导入 53
第一节 家庭环境认知 53
第二节 学校环境认知 63
第三节 社会环境认知 68
小结 77
案例分析 77
思考与练习题 78
第三章 职业认知 79
学习目标 79
案例导入 79
第一节 职业概述 80
第二节 职业发展趋势 87
第三节 树立正确的职业观 97
第四节 职业探索与选择 105
小结 113
案例分析 113
思考与练习题 115
第四章 职业生涯规划理论 116
学习目标 116
案例导入 116
第一节 生涯发展的阶段任务 117
第二节 职业生涯辅导理论 120
第三节 职业生涯发展理论 125
第四节 职业生涯决策理论 133
第五节 生涯发展的其他观点 137
小结 141
案例分析 141
思考与练习题 142
第五章 职业生涯规划实践 143
学习目标 143
案例导入 143
第一节 大学生职业生涯 144
第二节 职业生涯规划 156
小结 168
案例分析 168
思考与练习题 170
第六章 职业信息 171
学习目标 171
案例导入 171
第一节 劳动力市场基本情况 171
第二节 职业信息搜索 177
小结 183
案例分析 183
思考与练习题 184
第七章 职业生涯决策 185
学习目标 185
案例导入 185
第一节 职业生涯决策理论认知 185
第二节 职业生涯决策过程和方法 193
第三节 目标设立与行动计划 196
小结 199
案例分析 199
思考与练习题 201
第八章 就业 202
学习目标 202
案例导入 202
第一节 高校毕业生就业制度沿革 202
第二节 毕业生主要就业形式 209
第三节 就业力 225
小结 229
案例分析 229
思考与练习题 230
第九章 求职准备 231
学习目标 231
案例导入 231
第一节 简历制作 232
第二节 面试技巧 236
第三节 求职礼仪 245
第四节 就业心理调适 251
小结 259
案例分析 259
思考与练习题 262
第十章 就业程序与权益保障 263
学习目标 263
案例导入 263
第一节 就业协议书与劳动合同 264
第二节 就业基本程序 269
第三节 求职中常见法律问题 280
小结 291
案例分析 291
思考与练习题 292
第十一章 大学生创业 293
学习目标 293
案例导入 293
第一节 创业素质 293
第二节 创业过程 298
第三节 创业的政策法规 302
第四节 大学生创业常见问题与对策 305
小结 309
案例分析 309
思考与练习题 311
第十二章 生涯规划管理 312
学习目标 312
案例导入 312
第一节 初入职场 312
第二节 时间管理 316
第三节 压力管理 322
第四节 情绪管理 335
第五节 人际沟通 340
第六节 生涯规划的检验与反馈 346
小结 350
案例分析 350
思考与练习题 350
参考文献 352