第1章 实拍前必知必会的摄影术语 20
1.1曝光三要素：光圈、快门、感光度 22
1.1.1光圈 22
1.1.2快门 22
1.1.3感光度 22
1.2最佳光圈、最大光圈、最小光圈 23
1.2.1最佳光圈 23
1.2.2最大光圈 23
1.2.3最小光圈 23
1.3焦距、等效焦距、焦距范围 24
1.3.1焦距 24
1.3.2等效焦距 24
1.3.3焦距示意图 24
1.3.4焦距范围 24
1.4最近对焦距离 25
1.5景深 25
1.6曝光补偿 26
1.7安全快门速度 26
安全快门 26
1.8白平衡与色温 27
1.8.1白平衡 27
1.8.2色温 27
1.9全画幅与APS画幅 28
1.9.1全画幅 28
1.9.2 APS画幅 28
1.10 JPEG、TIFF与Raw 28
Raw格式 29
第2章 实拍中必用的索尼a7R机身按钮 30
2.1实拍必用的机身正面按钮 32
2.2实拍必用的机身背面按钮 34
2.3实拍必用的机身侧面按钮 36
2.4实拍必用的机身顶部按钮 38
2.5实拍必知的模式旋钮标识 40
2.6实拍必用的机身底部按钮 41
2.7实拍必知的液晶显示屏显示信息 42
2.8播放模式下必知的液晶显示屏显示信息 43
第3章 实拍前不得不做的12个相机设置 44
3.1根据拍摄对象设置创意风格 46
3.2根据后期用途设置照片质量和存储格式 48
3.3根据拍摄对象设置拍摄模式 49
3.3.1单张拍摄模式 49
3.3.2连拍拍摄模式 50
3.3.3自拍拍摄模式 51
3.4根据拍摄场景设置测光模式 52
3.4.1多重测光 52
3.4.2点测光 53
3.4.3中心测光 54
3.5根据拍摄对象设置对焦模式 55
3.5.1单次AF 55
3.5.2连续AF 56
3.5.3 DMF和MF对焦 57
3.6根据拍摄对象设置对焦区域 58
3.7根据需求设置色彩空间 59
3.8将白平衡设置为自动 59
3.9将感光度设置得较低 60
3.10将曝光补偿清零 60
3.11确保相机中有存储卡 61
3.12关闭长时曝光降噪功能 61
第4章 索尼a7R实拍第一步 62
4.1正确持握相机是成功拍摄的第一步 64
4.2按下快门按钮前需要随时留意的曝光数据 65
4.3拍摄出清楚的照片 65
4.4常用的几种构图方法 66
4.4.1黄金分割法 66
4.4.2三分法 67
4.4.3井字形（九宫格） 68
4.4.4对角线构图 69
4.4.5 S形曲线构图 70
4.4.6三角形与倒三角形构图 70
4.4.7汇聚线构图 71
4.4.8框架式构图 71
4.4.9封闭式与开放式构图 72
4.5常见的光线类型 73
4.5.1散射光 73
4.5.2直射光 73
4.5.3顺光 74
4.5.4侧光 74
4.5.5侧逆光 75
4.5.6逆光 75
第5章 索尼a7R风光实拍通用技法 76
5.1风光摄影必须知道的黄金拍摄时间和天气 78
5.2在大场景中寻找视觉中心 79
5.3三分法构图合理安排地平线位置 80
5.4小光圈清晰展现画面细节 80
5.5寻找制高点表现空间效果 81
5.6利用前景增强画面空间感 82
5.7提炼线条表现画面节奏感 83
5.8用强烈色彩吸引观众视线 83
5.9利用光与影展现作品魅力 84
5.10善用逆光剪影增强艺术美感 85
第6章 索尼a7R日出日落实拍技法 86
6.1实拍日出日落时所需的镜头和附件 88
6.2实拍日出日落的通用技法 90
6.2.1拍摄日出日落时地点的选择 90
6.2.2拍摄日出日落的最佳时间 91
6.2.3选择合适的光圈 92
6.2.4调节白平衡渲染画面 93
6.2.5使用M挡手动模式让曝光更精准 94
6.2.6将太阳安排在画面的黄金分割线上 94
6.3拍摄日出日落测光是关键 95
6.3.1以天空作为测光区域，突出表现天空色彩 96
6.3.2以水面作为测光区域表现水体反光 97
6.3.3以地面景物作为测光区域描绘景物细节 98
6.3.4使用中心测光时让太阳轮廓更清晰 99
6.4让画面中的太阳显得更大 100
6.4.1使用长焦镜头进行拍摄 101
6.4.2选择参照物让太阳显得更大 101
6.5展现彩霞的绚烂色彩 102
6.5.1开启DRO（动态范围优化）凸显画面色彩层次 103
6.5.2使用风景创意风格让画面更具饱和度 103
6.6拍摄美妙的轮廓光 104
6.6.1利用云层遮挡太阳的时机拍摄轮廓光 105
6.6.2让轮廓光边缘更加清晰 105
6.7着重表现地面景物 106
6.7.1对地面景物亮度适中的地方进行测光 107
6.7.2开启索尼a7R数码微单相机的HDR功能 107
6.8利用日出日落拍摄创意小景风光 108
6.8.1逆光拍摄让拍摄对象披上阳光外衣 109
6.8.2巧妙利用眩光让画面更独特 109
6.9拍摄日出日落时的剪影效果 110
6.9.1对天空的亮部进行测光 111
6.9.2选择轮廓较为简洁的对象拍摄 111
第7章 索尼a7R水景实拍技法 112
7.1水景实拍通用技法 114
7.1.1高速快门凝固水花飞溅瞬间 114
7.1.2低速快门表现水流的轨迹 115
7.1.3利用水面倒影构图 116
7.1.4拍摄水景照片时注意曝光 117
7.2波光粼粼的水面实拍技法 118
7.2.1逆光低角度表现波光层次 119
7.2.2小光圈突出星芒效果 119
7.3平静的湖面实拍技法 120
7.3.1顺侧光将倒影表现得更加清晰 121
7.3.2利用三角形构图表现画面纵深感 121
7.4舒缓的溪流实拍技法 122
7.4.1小景突出表现溪流的柔美 123
7.4.2贴近溪流拍摄表现水流质感 123
7.5飞流直下的瀑布实拍技法 124
7.5.1拍摄瀑布时快门速度的控制 125
7.5.2拍摄水花飞溅效果时适当增加曝光度 126
7.5.3调整色温值拍摄偏蓝的冷色调画面 126
7.5.4拍摄瀑布时视角的选择 127
7.6千回百转的江河实拍技法 128
7.6.1 挑选拍摄位置利用河流走势构图 129
7.6.2全景图拼接让画面更宏大 129
7.7飞奔的海浪实拍技法 130
7.7.1放低视角拍摄让画面更具视觉冲击力 131
7.7.2速度优先连拍捕捉浪花飞溅瞬间 131
第8章 索尼a7R雪景实拍技法 132
8.1雪景拍摄通用技法 134
8.1.1增加曝光让雪变得更白 134
8.1.2将阴影纳入构图让画面更丰富 135
8.1.3逆光增强雪粒的质感 136
8.1.4雪中拍摄注意人身和相机安全 136
8.2发现或制造雪景中的点睛之笔 137
8.2.1寻找雪中的色彩 138
8.2.2人为制造亮点 138
8.3蓝色调雪景实拍技法 139
8.3.1利用蓝天作为背景制造蓝色调效果 140
8.3.2设置白平衡制造蓝色调效果 140
8.4雪花纷飞效果实拍技法 141
8.4.1设置相机让快门速度降低 142
8.4.2选择深色背景进行衬托 142
8.5高调效果雪景实拍技法 143
8.5.1取景很重要 144
8.5.2大面积留白并让曝光稍微过度 144
8.6浓雾环境下的雪景实拍技法 145
8.6.1一定要使用手动对焦 146
8.6.2尽量拍摄雪中小景 146
8.6.3利用雾景制造独特气氛 147
第9章 索尼a7R山景实拍技法 148
9.1山景实拍通用技法 150
9.1.1选择得心应手的装备 150
9.1.2选择视野开阔的地点 150
9.1.3不同景别展现山景的不同气势 150
9.2圣洁雪山实拍技法 151
9.2.1使用偏振镜消除雪山表面反光 152
9.2.2适当的明暗对比凸显雪山主体 152
9.2.3适当增加曝光补偿 152
9.3高山云海实拍技法 153
9.3.1选择适当的白平衡 154
9.3.2最好选用手动对焦 154
9.4巍巍长城实拍技法 155
9.4.1适当构图突出主体 156
9.4.2利用云雾增添意境 156
9.4.3巧妙利用现场自然光线 157
9.5秋天红叶实拍技法 158
9.5.1拍摄红叶所需器材 159
9.5.2依据拍摄场景大小选择合适光圈 159
9.5.3选择风景创意风格让红叶色彩更浓艳 160
9.5.4 巧妙运用色彩搭配 160
9.5.5逆光拍摄半透明效果 160
9.6高大树林实拍技法 161
9.6.1拍摄汇聚效果 162
9.6.2利用对角线构图 163
9.6.3利用垂直线构图 163
9.6.4利用树的倒影构图 163
9.6.5利用现场光线营造气氛 163
第10章 索尼a7R夜景实拍技法 164
10.1夜景实拍通用技法 166
10.1.1选择华灯初上之时拍摄 166
10.1.2选择节假日期间拍摄 167
10.1.3夜景实拍两大法宝：三脚架、快门线 167
10.2手持也能拍夜景 168
10.2.1安全快门速度保证画面清晰 169
10.2.2将光圈调到最大并提高感光度 169
10.2.3借助于环境支撑保持相机稳定 169
10.3星芒效果夜景实拍技法 170
10.3.1尽量选择路灯密集的街道 171
10.3.2使用小光圈 171
10.4虚焦拍摄浪漫唯美的光斑 172
10.4.1使用手动对焦 173
10.4.2尽量调大光圈 173
10.5创意光绘实拍技法 174
10.5.1尝试多种发光物体 175
10.5.2选择较暗的拍摄环境 175
10.5.3穿着颜色为黑色等深色系服装 175
10.6车流光轨实拍技法 176
10.6.1设置10～20秒的快门速度 177
10.6.2选择车流量大的立交桥 177
10.6.3选择有弧线的街道 178
10.7节日焰火实拍技法 179
10.7.1提前寻找拍摄最佳位置 180
10.7.2为保证较长曝光时间缩小光圈 180
10.8夜空明月实拍技法 181
10.8.1拍摄时间要选好 182
10.8.2快门速度不能太慢 182
10.8.3展现细节曝光是关键 183
第11章 索尼a7R人像实拍通用技法 184
11.1交流拉近摄影师和拍摄对象之间的距离 186
11.2抓住眼神表现人物内心世界 187
11.3了解人物个性创造独特美感 188
11.4设置连拍模式抓拍瞬间 189
11.5选择干净背景突出主体 192
11.6利用暖色调表现意境 193
11.7标准镜头表现真实的现场感 194
11.8点测光保证人物的准确曝光 195
11.9让人物成为画面的视觉中心 196
11.10在人物观察的方向预留空间 197
第12章 索尼a7R美女人像实拍技法 198
12.1人像摄影常用镜头与附件 200
12.2美女人像通用技法 201
12.2.1选择合适的服装和造型 201
12.2.2使用道具拍摄增强画面意境 201
12.2.3利用曝光补偿拍摄白皙的皮肤 202
12.2.4仰视突出模特修长的美腿 202
12.2.5俯拍卡通效果 203
12.2.6平拍增强亲和力 203
12.3逆光下金色发丝美女人像实拍技法 204
12.3.1选择逆光拍摄 205
12.3.2用反光板为人物面部补光 205
12.3.3选择深色背景效果更明显 205
12.4站姿美女人像实拍技法 206
12.5坐姿美女人像实拍技法 207
12.6躺姿美女人像实拍技法 208
12.6.1对角线构图让画面更精彩 208
12.6.2留意人物眼睛和嘴巴的形态 208
12.7跳姿美女人像实拍技法 209
12.7.1使用连拍模式 209
12.7.2可选择单脚跳起和双脚跳起 210
12.7.3注意别让头发挡住脸部 210
12.8自然行走美女人像实拍技法 211
12.9特写美女人像实拍技法 212
12.9.1表情自然 213
12.9.2扬长避短 213
12.9.3避免距离过近产生“大鼻子” 213
12.10中景美女人像实拍技法 214
12.10.1避免从腰部裁切 214
12.10.2利用手部动作让画面丰富 214
12.11近景美女人像实拍技法 215
12.11.1避免从人物关节裁切 215
12.11.2上半身姿势很重要 215
12.12全景美女人像实拍技法 216
12.12.1环境与人物和谐搭配 217
12.12.2避免裁脚 217
12.12.3曲线构图让人物姿势优雅 217
12.13室外剪影美女人像实拍技法 218
12.13.1点测光突出剪影效果 219
12.13.2在干净的环境中拍摄 219
12.13.3选择舒适自然的姿势拍摄 219
第13章 索尼a7R儿童实拍技法 220
13.1选择合适的装备 222
13.1.1镜头的选择 222
13.1.2各种合适的玩具 222
13.2初生婴儿的实拍技法 223
13.2.1拍好宝宝人生中的第一张照片 224
13.2.2拍摄宝宝的局部 224
13.3一岁以内宝宝的实拍技法 225
13.3.1记录宝宝丰富的表情 226
13.3.2高调效果展示宝宝娇嫩的肌肤 227
13.3.3结合玩具拍摄趣味画面 228
13.3.4用玩具吸引宝宝的眼神 228
13.3.5拍摄宝宝各种姿势的画面 229
13.4学龄前儿童的实拍技法 230
13.4.1利用相机连拍模式抓取瞬间 231
13.4.2根据儿童的兴趣爱好适当摆拍 232
13.4.3在不远处偷拍自然画面 232
13.4.4和儿童玩以消除他们的防备心理 233
13.5儿童实拍的注意事项 234
13.5.1保证拍摄场地的温度适中 234
13.5.2注意小物件的摆放 234
13.5.3避免强光伤害孩子的眼睛 235
第14章 索尼a7R家养宠物实拍技法 236
14.1在家中拍摄可爱的宠物猫 238
14.1.1保持背景的简洁 239
14.1.2设置较高的快门速度 239
14.1.3选择室内光照好的地方 240
14.1.4避免闪光灯直接闪光拍摄 240
14.1.5利用玩具引逗捕捉精彩瞬间 241
14.1.6适当借用道具为宠物巧妙造型 241
14.2在家中拍出漂亮的水族馆效果 242
14.2.1中等光圈兼顾速度和清晰度 243
14.2.2避免出现反光 243
14.3室外拍摄奔跑嬉戏的宠物狗 244
14.3.1选择户外开阔的场景 245
14.3.2用长焦镜头捕捉精彩画面 245
14.3.3高速连拍提高成功率 246
14.3.4逆光表现宠物的毛发 247
14.4拍摄主人与宠物温馨的合影 248
14.4.1主人搂抱宠物的经典姿势 249
14.4.2宠物清晰主人虚化的创意合影 249
14.4.3主人与宠物互动的场景 251
第15章 索尼a7R动物园动物实拍技法 252
15.1室外圈养动物的实拍技法 254
15.1.1尽量避免铁丝网出现在画面中 255
15.1.2拍摄动物特写避开杂乱环境 256
15.1.3曝光稍微过度让脏乱的背景不明显 257
15.1.4游人众多时的处理方案 258
15.2室内动物实拍技法 259
15.2.1隔着玻璃拍摄——对焦准确是关键 260
15.2.2避免玻璃反光 261
15.2.3动物园室内光线太暗的解决方案 262
15.2.4独脚架是不错的选择 263
第16章 索尼a7R花卉实拍技法 264
16.1花卉摄影的常用镜头与附件 266
16.2花卉摄影的通用技法 267
16.2.1大光圈虚化背景突出主体 267
16.2.2利用黄金分割法安排花朵主体 268
16.2.3采用开放式构图拍摄花朵局部 269
16.2.4对比色让花朵色彩更浓郁 270
16.2.5协调色让花朵更协调 270
16.3背景虚化效果花卉的实拍技法 271
16.3.1选择变焦镜头的长焦端拍摄 272
16.3.2将光圈调大 272
16.3.3走近拍摄 273
16.3.4选择离主体较远的背景 273
16.4以蓝天为背景花卉的实拍技法 274
16.4.1选择仰拍避开杂乱背景 275
16.4.2使用偏振镜将天空拍得更蓝 275
16.5暗背景低调花卉的实拍技法 276
16.5.1选择光比大的环境 277
16.5.2对主体花朵正常测光 277
16.5.3用简单的方法让背景更暗 277
16.6亮背景高调花卉的实拍技法 278
16.6.1选择浅色背景 279
16.6.2对主体花朵正常测光 279
16.6.3用简单的方法让画面呈现高调效果 279
16.7模拟雨天花卉的实拍技法 280
16.7.1模拟雨天效果拍摄花卉 281
16.7.2逆光拍摄让水珠更晶莹 281
16.8逆光半透明效果花卉的实拍技法 282
16.9微距花蕊实拍技法 284
16.9.1使用手动对焦 285
16.9.2不要使用过大的光圈 285
16.9.3尽可能保持相机的稳定 285
16.10大场景花卉实拍技法 286
16.10.1利用色彩对比形成的虚拟曲线线条构图 287
16.10.2利用广角镜头的畸变形成汇聚线构图 287