第一编 舞蹈基础理论 3
第一章 舞蹈基础概论 3
第一节 舞蹈的“源”说 3
第二节 舞蹈的功能 6
第三节 舞蹈发展简史 8
第四节 舞蹈的种类 20
复习题 28
第二章 学前儿童舞蹈基础概论 30
第一节 学前儿童 30
第二节 学前儿童舞蹈 33
第三节 学前儿童舞蹈的分类 35
复习题 38
第二编 舞蹈基础训练 41
第三章 基本功训练 41
第一节 体态的练习 41
第二节 头的练习 43
第三节 腰的练习 44
第四节 压腿的练习 46
第五节 勾绷脚的练习 48
第六节 胯的练习 49
第七节 腹背肌的练习 50
复习题 50
第四章 芭蕾舞 52
第一节 芭蕾舞概述 52
第二节 芭蕾舞基础训练 54
第三节 芭蕾舞经典作品 62
复习题 63
第五章 古典舞 65
第一节 古典舞概述 65
第二节 古典舞基本动作 66
第三节 古典舞身韵训练 72
第四节 古典舞组合训练 76
复习题 79
第六章 中国民族民间舞 81
第一节 东北秧歌 81
第二节 藏族民间舞 86
第三节 云南花灯 93
第四节 蒙古族舞蹈 99
第五节 维吾尔族舞蹈 106
复习题 113
参考文献 114