防治感冒餐 7
酿馅青椒|炸青椒盒 7
生煸青椒|炝青辣椒|青椒炒黄瓜 8
扁豆炒木须肉芦笋熘肉片 9
肉蓉菠菜|肉丝炒菠菜粉丝|胡萝卜炒肉丝 10
肉丝炒芹菜千张丝金银双脆 11
拌绿豆芽|炝绿豆芽|青椒绿豆芽 12
三色豆芽干煸黄豆芽 13
绿豆芽拌干丝|绿豆芽拌蛋丝|黄豆芽炒雪里蕻 14
山椒醉鸡翅|红烧鸡 15
豉油鸡|核桃仁鸡丁|西洋烩鸡 16
马蹄鸡丁腰果鸡丁 17
辣子肉丁雪花鸡淖|豆腐干炒韭菜 18
虾皮炒韭菜|韭菜炒鸡蛋 19
炒韭菜|麻辣牛肉丝炖牛肉 20
黄瓜炒牛肉|葱爆牛肉 21
辣子牛肉丁|宫保牛肉|川味牛肉 22
番茄炒鲜香菇|番茄马蹄 23
蛋包番茄|炒素鱼|茄汁拌菜花 24
糖拌菜花|珊瑚菜花 25
冬菇烧菜花|枸祀炖鱼|松仁鱼米 26
姜汁鳜鱼片豆腐鲤鱼块 27
生炒鳝片|拌脆鳝|香菜梗炒鳝丝 28
金腿鲫鱼辣豆瓣鱼 29
豆瓣鲫鱼|葱辣鱼条|回锅鱼 30
防风粥|葱白粥|神仙粥 31
西红柿生菜汤|西红柿丝瓜汤|苦瓜荠菜瘦肉汤 32
八宝鸡汤|鲜鱼生菜汤 33
防治咳嗽餐 34
冬菜肉末|冬笋里脊丝 34
核桃肉卷|枸祀肉丝 35
滑肉白菜|鱼香荷包蛋|苦瓜烘蛋 36
虎皮鸽蛋|芙蓉煎滑蛋 37
家制鸡蛋松|虾仁烘蛋樱桃萝卜 38
胡萝卜炒雪菜|青萝卜丝 39
金壳红玉|海蜇拌萝卜丝|鲜蘑萝卜 40
黄金豆腐|瓤豆腐 41
炸豆腐丸子|茄汁豆腐|豆腐拌肉松 42
口袋豆腐|雪花豆腐 43
鲜香菇豆腐|软烧豆腐铁板豆腐 44
蛋黄豆腐|枸祀翡翠豆腐 45
银芽素卷韭菜银芽|熘绿豆芽 46
炒合菜|素扒白菜 47
双色菜松|白菜扣虾|奶油白菜 48
金钩菜心|蘑菇白菜|蚝菇白菜|两吃菠菜 49
肉片炒菠菜|金钩绿叶|虾皮炒菠菜鸡蛋炒菠菜 50
苏子粥|西红柿小米粥滋润双耳粥|黄芪人参益气粥 51
百合杏仁粥|麦门冬粥|茅根粥|红枣生姜粥 52
莴笋菜花汤|天门冬萝卜汤|清汤萝卜燕|百合莲花汤 53
防治便秘餐 54
香油春笋油焖笋尖|炒笋皮 蚕豆春笋 54
鲜蘑冬笋辣味笋|黄焖玉兰片|海蓉刷把笋 55
烧冬笋 烧二冬|鸡油笋豆|虾籽烧冬笋 56
氽冬笋片|四宝芦笋|蟹黄扒芦笋|芦笋烧干贝 57
糖醋芦笋片|三鲜丝瓜|香菜拌干丝|椿芽拌豆腐 58
茼蒿拌豆干|多味豆腐|青蒜拌豆腐|三丝芹菜 59
茄汁芹菜麻辣莴笋|虾籽烧莴笋|二色葫芦 60
酱烧莴笋|糖醋莴笋蘑菇焖土豆|咖喱土豆 61
辣炒二丁|鲜西红柿焖土豆|炸土豆条|铁扒土豆 62
葱油土豆|甜味土豆|酸辣土豆|红煨土豆 63
奶油扒菜心炝油菜|海米拌油菜|口蘑烧菜心 64
奶油蘑菇菜心|双色素菜|鱼香菜心|鸡油菜心 65
白肉油菜|红枣芹菜汤|珍珠笋苹果鸭心汤|韭菜鲫鱼汤 66
笋耳汤|川芎鱼肚汤|海鲜豆腐羹|菊花决明子粥 67
天冬黑豆粥|决明子粥|葛根粥|芡实鲫鱼汤|猪胰薏米粥|鲜鱼生菜汤 68
防治贫血餐 69
何首乌煲牛肉|萝卜炖牛肉|牛筋炖双萝|贵妃牛腩 69
清汤牛丸|菠萝炒牛肉|竹笋炒牛肉|葱爆牛肉 70
氽牛肉丸子|青蒜炒猪肝凉拌猪肝|酸甜猪肝 71
猪肝拌菠菜|黄花菜熘炒猪腰|木瓜炖排骨|葱香孜然排骨 72
猪肚黄芪汤|黑木耳炒芹菜凉拌三丝木耳|木耳海蜇 73
乌骨鸡生地炖饴糖|人参炖乌鸡|枣菇焖鸡|红枣煲乌鸡 74
胡桃龙眼鸡丁|青椒鸡块|鲜人参炖水鸭|黄焖鸭肝 75
菠萝炒鸭片|樟茶鸭|荷十米粉鸭|陈皮鸭 76
冻鸭|白果鸭煲|黄酒焖鸭|香酥鸭 77
酱爆鸭块|魔芋烧鸭|鸭腰烧口蘑|白斩加积鸭 78
糟熘鸭肝|红烧带鱼段|炸带鱼|党参生鱼 79
清炖鳝鱼|烧黄鳝|乌梅大枣炖黄鱼|鱼皮水芹卷 80
清炒藕片|菠菜鱼肚|大蒜姜汁拌菠菜|菠菜拌肉丝 81
奶油菠菜|蒜泥菠菜|烧鲜香菇|卤汁鲜香菇 82
芹菜炒鲜香菇|冬笋鲜香菇|拌炒鲜香菇|鲜香菇青菜 83
烧鲜香菇鲜香菇烧淡菜|鲜香菇豆苗|鲜香菇炒板栗 84
芥蓝腰果炒鲜香菇|鲜香菇蕨菜|猪血豆腐汤|龙脂猪血 85
红枣桂圆蛋汤|生鱼红枣汤|生姜泥鳅汤红枣银耳汤 86
紫菜鸡蛋汤|红糖蛋汤|紫菜虾皮汤|阿胶牛肉汤 87
鸡丝阿胶汤|清炖鳖汤|淮祀南枣老鸡汤|菠菜芹菜粥 88
菠菜瘦肉粥|黑米埋珍珠|当归乌鸡粥|木耳红枣粥 89
防治糖尿病餐 90
海米冬瓜汤|扒冬瓜球|酸辣瓜片|什锦冬瓜帽 90
雪菜冬瓜汤|凉拌冬瓜|鲜香菇烧冬瓜麻酱拌扁豆|姜汁扁豆|素炒扁豆 91
清拌扁豆|潘鱼|砂仁蒸鲫鱼|五味苦瓜|香炒苦瓜|芹菜黄花汤 92
蕃茄菜花|海米烧芹菜|芹菜腐皮|醋熘菜花|开洋炝芹菜紫菜黄瓜汤 93
苦瓜猪肉汤|酱烧苦瓜|紫菜南瓜汤|锅烧丝瓜|拌丝瓜|鲜香菇烩丝瓜 94
炒辣味丝瓜|凉拌木耳丝|清炒木耳|黑木耳炒肉|金酥菜花|炝菜花 95