第一讲 道路安全行车技巧 2
一、一般道路的安全行车 2
1．行云流水的驾车风格 2
2．避免多点会车 3
3．切勿强行超车 4
4．谨慎通过农村集镇和农贸市场路段 4
5．安全通过桥梁 5
二、夜间安全行车 6
1．灯光的合理运用 6
2．控制车速留余地 8
3．夜间保障安全的行车措施 9
三、高速公路的安全行车 11
1．行车速度控制 11
2．高速行车时制动运用的技巧 13
3．切勿在高速公路上随意停车 14
4．雾天的防护 14
四、市区道路的安全行车 15
1．保持有理位置 16
2．对行人的保护 17
3．安全停车守则 18
第二讲 常用安全行车的做法 22
一、依法而行 22
1．建立守法的意识 22
2．要有承担交通责任的心理准备 22
二、保持良好的心态 23
1．注意汽车对驾车人情绪的放大作用 23
2．驾车时的性格扭曲现象 24
3．稳定的心态有利于安全 25
4．驾驶员应注意良好心态的养成 26
5．宽容是一种至高境界 27
6．正视自己的弱点有利于安全 27
三、安全行车 28
1．安全行车四字方针 29
2．文明行车 29
3．保持和谐的行车节奏 30
4．与人方便，自己方便 30
四、预见性驾驶 31
1．预见性行车的必要性 31
2．预见性避险的原则 33
3．预见能力的形成 35
4．预测道路异常可能出现的危险 37
五、远离险情 38
1．好习惯是行车安全的基础 38
2．注意力的控制 39
3．警惕祸不单行现象 40
第三讲 重在养成的安全习惯 42
一、习惯成自然 42
1．意识决定动作 42
2．业精于勤 44
3．熟能生巧 44
二、行车的安全空间 45
1．建立安全空间的必要性 45
2．留足空间的技巧 47
3．速度对空间的影响 50
三、纠正危险的驾车错觉 51
1．速度错觉 51
2．距离错觉 52
3．坡度错觉 52
4．颜色错觉 53
5．运动适应错觉 53
6．其他容易出现的错觉 54
四、尊重约定俗成的优先权 54
五、减少交通违章的做法 57
1．集中精力避免干扰 57
2．处理果断 58
第四讲 行车自卫的基本原则 62
一、告诉别人你的存在 62
1．提醒别人很重要 62
2．让信号装置物尽其用 63
二、告诉别人你要做什么 66
1．让别人知道你的意图 66
2．准确地出示你的信号 66
三、避重就轻自保为先 67
1．自我保护最重要 67
2．两害相比取其轻 67
3．不要计较对方是否合理 68
四、防患于未然 68
1．提高交通事故的忧患意识 68
2．不良心理易导致失控 70
3．与事故关联的不良习惯 71
4．容易发生的公路愤怒现象 75
五、把安全掌控在自己手中 77
1．不要迷信车辆的安全性 77
2．避险的技巧 80
3．减少车内有害因素 82
六、遭遇“碰瓷”的对策 83
1．识别“碰瓷”的方法 83
2．遭遇“碰瓷”现象的对策 85
第五讲 身体是革命的本钱 90
一、疲劳驾驶的危害 90
1．驾车疲劳的发生过程 90
2．缺少睡眠的代价 91
3．行车中缓解困乏的对策 92
二、睡眠是神经能量的加油站 93
1．事故多与睡眠不足有关 93
2．足够的睡眠为多少 93
3．午睡的有益之处 94
三、不适宜驾车的时间段 95
1．午休时段 95
2．晚餐时段 96
3．凌晨深度睡眠的时段 96
四、温湿度与季节对驾车人的影响 97
1．温湿度的影响 97
2．春季对驾车人的影响 98
3．夏季对驾车人的影响 99
4．秋季对驾车人的影响 99
5．冬季对驾车人的影响 100
五、忽视不得的餐饮 100
1．不吃早餐的危害 101
2．午餐过饱对人体的影响 101
3．空腹对驾驶员的影响 102
六、驾车时最解渴的饮料 102
1．干燥环境对人体的影响 102
2．饮料解渴的奥秘 103
七、驾驶员易患疾病及对策 105
1．长期紧张状态导致的疾病 106
2．疲劳所致的损伤 106
八、药物对驾驶员的影响 108
1．常用药物对驾驶员的影响 108
2．驾车时的用药禁忌 109
3．驾车时的用药控制 110
九、饮酒对安全行车的危害 111
1．酒后驾车的认定 111
2．酒精对人体的影响 112
3．饮酒后的反应迟钝 113
4．切勿轻视少量饮酒对驾车的影响 114
5．侥幸心理要不得 115
十、长时间看电视或上网后对驾车的影响 115
1．长时间看电视对驾车的影响 116
2．长时间上网后立即驾车的危害 116
第六讲 行车中的临危处置 118
一、爆胎 118
1．爆胎的原因 118
2．爆胎的应急对策 118
3．爆胎的预防 120
二、追尾 120
1．追尾事故易发的时间和地点 121
2．造成追尾的原因 121
3．防范追尾的措施 123
三、失火 124
1．汽车失火的原因 124
2．失火的应急对策 125
3．危险品事故的救助 126
4．灭火器的使用方法 127
四、侧滑 128
1．造成车辆侧滑的原因 128
2．纠正侧滑的方法 129
3．避免侧滑的措施 135
五、发动机过热 136
1．发动机过热的原因 136
2．发动机过热现象的紧急处置 137
六、制动失灵 138
1．制动失灵的应急对策 138
2．制动失灵的防范措施 140
七、转向失控 141
1．转向失控的对策 141
2．转向不足的对策 142
3．转向过度的对策 142
八、汽车落水 143
1．落水时的对策 143
2．落水逃生的方法 144
九、撞车 144
1．丁字形的侧面撞车 144
2．无法躲避的迎面相撞 145
3．林荫道行车的危险 146
4．浓雾中的撞车 147
5．与横在路上的大货车相撞 147
十、油门卡住 149
1．油门卡住时的无效动作 149
2．解除险情的步骤 149
十一、把油门当制动踩 151
1．错误选择的后果 151
2．导致把油门当制动的原因 152
3．避免把油门当制动的措施 153
第七讲 交通事故的善后处理 156
一、交通事故的现场处理 156
1．事故车驾驶员的责任和义务 156
2．警方的处置内容 158
3．交通事故的现场私了 160
二、伤员的紧急救治 164
1．尽快脱离危险区域 165
2．检查伤员的伤势 166
3．伤员的应急处置方法 170
三、事故处理的一般流程 184
1．交通事故的简易处理程序 186
2．交通事故的一般处理程序 187
四、车险理赔程序 189
1．车险理赔的基本流程 189
2．车主在理赔中应尽的义务 190
3．车险理赔的常用方法 191
五、交通事故的司法诉讼 194
1．选择案件的管辖法院很关键 194
2．法院审理的诉前保全 195
3．诉讼结果与强制执行 197