PART 1 过去就让它过去，未来才会到来 1
1 可以脆弱，但不能懦弱 3
2 每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经 10
3 一辈子总要疯狂一次 14
4 从现在开始改写结局 23
5 我们都会笑着变成熟 29
6 所有的念念不忘，都会渐渐淡忘 34
PART 2 爱情就像一条河，难免会遇到波折 49
1 因为陌生而相爱，因为了解而分开 51
2 爱你的人，不会忍心让你受委屈 58
3 其实你只是不习惯他不在身边 67
4 得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐 74
5 如果在一起那么煎熬，分开才是最佳选择 83
6 和什么样的人在一起，就会过什么样的生活 94
PART 3 如果求之不得，就要适可而止 103
1 每一次你认为好不了的伤疤，最后都会结痂 105
2 为什么要迎合别人，难道自己不够好 112
3 我只是很难过，我们没有携手到老 118
4 与其悲伤地去流浪，不如趁早转身回去 129
5 爱错了就是爱错了，早点认错才能早点解脱 141
6 让未来到来，让过去过去 149
PART 4 所有的所有，倾你所有 159
1 那不是傻，是坚持 161
2 习惯世上所有的面目，你才能所向披靡 169
3 谢谢你们曾经看轻我，让我更精彩地活 179
4 想哭就大声哭，想笑就大声笑，你该做回你自己 193
5 只要你坚持向前走，路一直都在 203
6 既然没有选择，那就放手一搏 212