第一辑 放飞心灵，感悟人生 3
生命&沈从文 3
话说谦让&梁实秋 6
把时间花在心灵上&林清玄 10
风中跌倒不为风&林清玄 15
伟大与渺小&臧克家 18
非走不可的弯路&张爱玲 23
人生像一首诗&林语堂 26
人生真义&陈独秀 29
人生七期&高士其 33
给抱怨生活者的信&徐志摩 37
死之默想&周作人 40
人生的乐趣&林语堂 44
缘起缘灭还自在&李叔同 53
青年佛徒应注意的四项&李叔同 57
一件小事&鲁迅 64
中国人的国民性&林语堂 68
广结善缘带来好人缘&圣严法师 77
第二辑 用心聆听自然的声音 83
秋&丰子恺 83
乌篷船&周作人 88
北平的四季&郁达夫 91
秋天的怀念&史铁生 100
用岁月在莲上写诗&林清玄 103
荷塘月色&朱自清 106
故乡的野菜&周作人 110
镜花水月思&无名氏 113
第三辑 关爱如雨，润物无声 123
汤水一生&梅友 123
藤野先生&鲁迅 130
雪落无痕，真爱无声&龙显旖 137
背影&朱自清 144
贫困是一所最好的大学&安金鹏 148
为了忘却的纪念&鲁迅 156
合欢树&史铁生 168
“感动中国”的父亲啊！你是下岗女儿撕心裂肺的痛&白金凤 173
幸福就是&龙应台 186
水果&方冠晴 190
幸福的家庭&鲁迅 193
父爱天空下，我是最幸福的那片云&舒婷 203
第四辑 爱情的果实醉人地甜 213
十年的等待&佚名 213
爱情二题&袁琼琼 218
哭摩&陆小曼 224
夫妇完全是一种知己朋友的关系（节选）&傅雷 233
爱的谎言&佚名 236
我的婚姻&林语堂 239
为什么要结婚&罗兰 244
嫁衣&陆蠡 249
夫妇公约&蔡元培 257
怕老婆哲学&李宗吾 261
第五辑 生活像一条流淌的河 275
一片红叶&石评梅 275
悠闲生活的时尚&林语堂 279
灯&巴金 284
我所知道的康桥（节选）&徐志摩 289
匆匆&朱自清 295
人生自然的节奏&林语堂 297
脚步声&陆文夫 299
落花生&许地山 304
论解嘲&林语堂 306
时间&沈从文 309
清贫&方志敏 312
生存的理由&章乃器 316
幽默的叫卖声&夏丏尊 322
钱和苦恼&农妇 325
渐&丰子恺 327
论快乐&钱钟书 332
快乐&梁实秋 338