自序&毛翼虎 1
沧海纪事 1
毛翼虎自述 1
耆年忆旧话今朝 5
政协是我家 17
我与民革血缘情 24
共产党是我指路人 39
辛亥革命 41
辛亥革命宁波光复记 41
新学会社及其他 48
庄翠的丈夫与孙中山先生的交往 53
五四运动在宁波 56
在宁波市纪念辛亥革命80周年大会上的讲话 67
史海存真 71
宁波建置沿革考 71
国民党浙江省政府迁逃定海以后的所见所闻 84
抗战时期的奉化中学 89
奉化溪口武岭学校 101
忆求是文化补习学校 113
奉化成立民革组织的前前后后 115
从何国涛儿子来访想起 119
学贯中西知大道——新儒学先驱马一浮先生 122
祖统联谊 129
努力开展为四化服务和对台工作 129
组写对台宣传稿的探索与体会 133
把促进祖国统一工作引向深入 136
万里来会赤子心——华裔范云棣、魏民博士来访 140
有朋自海外来 142
亲人的心愿 144
“海峡两岸宁波乡情书画展”举办前后 146
学习心得 153
为大团结大统一贡献力量——学习《邓小平文选》的一点体会 153
关于邓小平理论的历史地位和指导意义 155
浅谈共产党领导的多党合作制 157
精神文明建设的有益教材——重读《爱的教育》 161
重读《白马湖文集》 163
春晖中学与素质教育 169
缅怀之情 173
十年生死寄心情——纪念王任叔同志逝世10周年 173
晚节似松 春晖长驻——纪念范寿康先生 175
悼念范学文兄 185
几入囹圄 文章报国——我所知道的庄禹梅先生 187
我和友梅兄的交往 193
悼念傅钟同志 198
爱国之心 老而弥坚——我所知道的毛懋卿先生 200
我和曹天戈的交往 208
爝火熊熊燃乡情——纪念冯孟颛先生诞辰110周年 214
悼余湘先生 218
人与梅花一色清——缅怀书坛耆宿沙孟海先生 220
霜叶红于二月花——怀念夏琫瑛大姊 223
悼念热心文化事业的通一大师 225
难忘的三位朋友 227
悼周竹君同志 234
缅怀月西法师 237
禅缘——缅怀光德法师 241
责任心下的遗憾 244
和平老人邵力子 248
诗人苏步青 252
我和沈策 256
序跋、其他 261
《客庐诗文稿》序 261
霜鬓故园情——《奉化风情》卷首献词 262
《祖国春芳梅花图》抒感 264
《宁波诗选》序言 266
雪窦太虚大师塔记 268
猫王陈莲涛捐画赈灾记 269
凭书传语报乡情——奉化建市感怀 271
《纪念宁波解放 促进祖国统一》专辑序言 273
《饮芝室诗词初稿》序 274
《纪念辛亥革命八十周年专辑》前言 275
《宁波诗社成立五周年迎春雅集专辑》前言 277
《西湖诗社吟草》出版馀话 278
《宁波耆旧诗》前言 280
枕琴周公墓志铭 282
《萍踪韵语》序 283
《半青集》读后记 284
《三思楼续集》序 285
《松峰集》序 286
《鸿爪集》序 287
宁波诗社社员代表大会开幕词 289
《蹄痕录》序 291
题《永思集》 293
《光辉灿烂的宁海平调——抢救宁海平调简史》序 294
《张苍水全集》序 295
《单克伦书画集》序 297
《笔歌墨舞》序 299
俞、方点注《明州系年录》《四明它山水利备览》读后记 301
《仙乡游子吟》序 304
《陆九畴绘画艺术评介集》序 305
续修《环江竺氏宗谱》序 306
《纪念辛亥革命九十周年书画联展》前言 308
在奉化中学百岁华诞庆祝大会上的讲话 309
《风雨行》序 311
《刘狮、童建人美术作品联展》在甬举行有感 313
《孙中山言论集》序 315
《沧海宁波》序 317
《宁波新咏》序 318
《青少年时期蒋介石》序 322
《虚华录》序 324
咏诗填词 327
一九七四年 327
元韵奉和呈幽花室主亦幻上人 327
一九八八年 327
龙年元旦在京与四友话旧感赋一律 327
题叶秀山丈“祖国春芳”梅花图，并以谢之，即次谢兰轩兄题图五古一章原韵 327
哀挽史君霈亭 328
育王雅集即兴 328
一九九○年 330
《浣溪沙》·喜迎九十年代第一春 330
庆祝宁波诗社成立三周年 330
迎十一届亚运会 330
一九九一年 330
月湖雅集即兴 330
贺陆九畴八十大寿与画展 331
一九九三年 331
贺李友聪先生夫妇结婚六十年 331
聊写芜词祝寿康 331
一九九四年 332
姚冶菊会 332
只求知音不求财 332
一九九五年 333
贺姚江诗会 333
抗战胜利五十周年纪念 333
一九九六年 333
新春“两会”感怀 333
奉和福海主编宁波市志出版抒怀原韵 334
悼吴良珂学长 334
《浣溪沙》·祖国统一颂 334
重偕花烛报平安 335
九龙湖暑期读书会感兴 335
一九九七年 336
沉痛悼念邓小平同志 336
贺宁波市职工诗词学会成立 336
祝贺《桑园吟》创刊 336
热烈祝贺中共十五大胜利召开 336
宁波市老干部诗词楹联协会成立 337
一九九八年 337
赠王永杰同志诗一首 337
《浣溪沙》·庆香港回归一周年 337
长江抗洪抢险赞，步余老湛邦兄原韵 337
寿王惟敏兄九秩大庆 338
一九九九年 338
市政协十一届二次会议在联谊中心召开喜赋 338
《宁波政协志》出版志贺寄陆久逊同志 338
二○○○年 339
月湖楹联 339
题天目山禅源寺大雄宝殿 339
有寄 339
简徐朗 340
读《翁文灏诗集》有感 340
致谢甘肃省政协副主席应中逸兄寄赠《百梅诗书画印集》 340
庚辰重阳雅集献词 340
二○○一年 341
酬日本长冈京市吟咏代表团 341
何业琦同志绘赠虎画，诗以谢之 341
寿朱兆祥同志八十华诞 341
《少年游》·喜迎宁波市政协世纪开元首次全会胜利召开 341
简台湾金其康学长暨夫人 342
宁波佛教居士林安养院纪游 342
《浣溪沙》·申奥成功 343
读张劲夫同志《采药杂说》有感 344
宁波诗社辛巳重阳雅集戏题 344
为清道寺大雄宝殿撰联 344
题庆安会馆匾额楹联 344
二○○二年 345
赠叶承垣同志诗一首 345
喜迎宁波市政协十一届五次会议召开 345
端午雅集感赋一律 345
重游龙山什咏十首 346
题《中国养生书法集》 349
贺浙江省民革第十一次代表大会在杭召开 349
题天一阁楹联 349
安徽罾山白鹤观重修纪念 350
静中寻趣成二律 350
大隐纪游 350
为东钱湖景点撰联 352
《诉衷情》·中共十六大献词 353
二○○三年 353
《画堂春》·新年献词 353
赠杨绮云老师诗一首 353
九十抒怀 354
滕头十咏 356
编后语&王晓舜 359