第一辑 把心灵修炼成一片海 2
小沈阳：停下，为了走得更远&王磊 2
季羡林：让虚荣心变成进取心&蒋光宇 4
张艺谋：人生是需要经营的&王高岩 6
奥巴马的大度与“小气”&仲达明 9
一代书痴博尔赫斯&刘东伟 11
迈克尔·杰克逊的登天绝招&梁明书 12
盛燕：转过身，她就是邓丽君&张春风 15
方文山：在机遇和实力之间做个链接&李丹崖 17
刘谦：为好奇心保鲜&董刚 19
郑宇盛：把心灵修炼成一片海&王国军 21
卡卡：降低人生赛车的重心&王者归来 22
陈玉蓉：2100公里的信念&周海亮 24
第二辑 谁都可以唱出自己的歌 28
施瓦辛格：成功只与努力有关&沈园 28
周杰伦：谁都可以唱出自己的歌&沈岳明 30
卡尔：照亮自己的缺点&刘东伟 31
冯小刚：没本事可以学，没机会可以找&沈黎明 33
泡利：比上帝还挑剔的天才&鲁先圣 36
索菲亚·罗兰：我不打算换个鼻子&朱成玉 38
王帅：上帝打开的另一扇门&周礼 40
蔡依林：“地才”和“天才”没有区别&何君华 42
莎莉·拉斐尔：成长比成功更重要&一路开花 44
张立勇：处处用心&程应峰 46
成龙：30米远看偶像&张世普 48
第三辑 想成功的人请举手 52
胡一虎：冲到前面去&田野 52
西田千秋：路的旁边，也是路&马德 54
普拉蒂尼：转弯处的风景&沈岳明 55
布罗斯：想成功的人请举手&王者归来 57
倒立的马云&孙道荣 59
理·贝尔：让思想拐个弯&海棠依旧 61
博尔特：为了让我的名字被写进历史&安昌礼 62
王珞丹：我的青春我做主&吕麦 64
汪涵：找个证明自己的切口&王国军 66
张仲逊：别光盯着你的脚&崔修建 68
桑托斯：没有不可以改变的事&凤凰 70
哥伦布：重要的不是彼岸有多远&张世普 71
戈登·布朗：另一扇门&林玉椿 73
第四辑 装在行李箱里的世界 76
李冰冰：人生的目标不能太多&薛峰 76
王付忠：梦想的距离&姜钦峰 78
查尔斯：50年的坚守&尹玉生 80
菲尔普斯：把不幸插上梦想的翅膀&崔鹤同 81
顾泉雄：装在行李箱里的世界&张春风 83
艾斯基尔：再往高处登一步&陈亦权 86
朱德庸：上帝只给他一支画笔&方益松 88
蒋雯丽：有梦就能飞&薛峰 90
陈省身：一切缘于偶然&纪广洋 92
王宝强：梦想的种子&闲敲棋子 94
柳云龙：淤泥中的格桑梅朵&王磊 95
葛存壮：小配角，大明星&沈黎明 97
第五辑 为奔跑的人生找个出D 102
陈思：折翼也可以飞翔&菊韵香 102
陀思妥耶夫斯基：被上帝抛弃的人&朱成玉 104
郭德纲：没伞的孩子，就必须努力奔跑&王者归来 106
张琳：成功的背后总有一把荆棘&王国军 108
洪战辉：苦难不留痕&一冰 110
邰丽华：用心灵倾听&崔修建 112
吴宗宪：逆境菩萨&姜钦峰 113
杨佳：会开花的石头&海棠依旧 115
刘国梁：耻辱是我们的“加油站”候拥华 117
在广场上给岁月签名的小林肯&纪广洋 119
郑智化：为奔跑的人生找个出口&王国军 122
姚明：修补天赋的缺口&蒋平 124
郑洁：机遇是一把碎骨头&谢胜瑜 126
第六辑 价值亿万的家训 130
罗斯福：善良不因恶人而改变&彭永强 130
胡文传：好人是这个世界的魂&菊韵香 131
山本武信：比一枚戒指更重要的&马德 134
艾森豪威尔：有一种自信叫信任别人&游宇明 136
梅琳达：因为想平凡，所以不平凡&尤培坚 138
丢勒：一幅杰作的诞生&尹玉生 140
田庆华：每个人都可以像山一样高大&游宇明 141
葛优：善待他人，成就自己&王者归来 143
乌里韦：总统的13个电话&赵功强 145
莫扎特：最成功的演奏&李瑞芳 146
李明博：信赖比财富更重要&王国军 148
黄仲咸：价值亿万的家训&澜涛 149
陈天桥：你有权倚势服人&张翔 151
第七辑 等待自己花开的季节 154
周星驰的第一场戏&朱国勇 154
梁朝伟：感谢竞争&英涛 156
厉娜：等待自己花开的季节&王者归来 158
皮尔斯：鼓励是扬帆的风&包利民 160
孙红雷：机会是靠自己争取的&郑如 163
沙拉：最重要的“义务”教育&徐立新 166
唐骏：让他人变得伟大&候拥华 168
普雷斯科特：当挑战成为习惯&尹玉生 170
巴尔扎克：巨匠的作业和手杖&蒋光宇 172
皮尔彭特：风雪路上的歌声&包利民 173
郝明义：我有自己的独特舞步&羽毛 175
贝基拉：只管向前奔跑&崔修建 177
刘翔：用两只眼睛注视同一个目标&张翔 179
第八辑 请帮我抬起我的双手 182
李小龙：一分钟，一辈子&王国军 182
潘晓娜：要出头，先低头&王磊 183
梅西：成功是苦难开出的花&清山 185
米开朗基罗：让嫉妒开出绚烂的花朵&尹玉生 187
福特的“吝啬”&崔修建 189
希拉里：亲情牌制胜&朱国勇 191
黄舸：请帮我抬起我的双手&一路开花 192
舒尔茨：别滑向未来&吕麦 195
曾国藩慧眼识大将&王磊 197
赖特：不要错过最重要的事情&尹玉生 199
吝啬的易卜生&仲利民 201
谢金山：战功堪比“将军”的机枪手&王卫斌 202
古龙处世的争与让&王者归来 204