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前言 7
1987年6月 17
1990年7—8月 29
1991年6—7月 49
专题：拉萨——西藏的中心 65
1991年11—12月 79
1992年6—7月 91
1992年7—8月 105
1993年10月 113
专题：牧民今与昔 121
1994年6月 131
后记 143
1997—2006年重回羌塘 151
中英文人名对照 158
译后记 159