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第一部分 树立自信心态 1
第1章 你拥有与生俱来的自信吗 3
第2章 积极乐观，由内而发 42
第二部分 迈向自信的最初几步 73
第3章 人们对你的看法 75
第4章 你是如何交际的 106
第三部分 自信于行 129
第5章 果断自信的交际 131
第6章 用自信化解矛盾和冲突 207
第7章 敞开双臂，拥抱改变 227
结语 240
致谢 246
译者后记 247