第一章 健康新概念 1
一、健康的概念和标准 1
二、中国人口健康状况 2
三、影响健康因素 4
四、亚健康状态 5
第二章 预防医学与健康 9
一、预防医学的内涵 9
二、预防医学的任务 10
三、加强预防医学是各级政府的重要任务 12
四、预防与控制急性传染病是预防医学重要任务 13
五、21世纪预防医学面临新的挑战 16
第三章 关于人口老龄化趋势及老年保障 18
一、我国人口老龄化状况 18
二、人口老龄化带来的社会问题和医疗保健问题 18
三、维持健康长寿（健康老龄化）的处方 20
第四章 食品的营养与健康 26
一、合理的膳食调配 26
二、要养成科学、规律的饮食制度 28
三、有关营养素的生理作用 28
四、老年人的营养需求与健康 34
第五章 老年性感冒 37
一、感冒的基础知识 37
二、感冒的防治 39
三、走出感冒的误区 42
四、感冒用药注意事项 46
第六章 高脂血症与健康生活方式 47
一、认识血脂 47
二、什么是高血脂 48
三、高脂血症的药物治疗方案 49
四、高脂血症药物治疗进程监测 50
五、患高脂血症的健康的生活方式 51
第七章 漫谈急性心肌梗死的预防 54
一、急性心肌梗死的病因 54
二、急性心肌梗死的一些易患因素 55
三、急性心肌梗死的临床表现 56
四、急性心肌梗死的预防 57
第八章 谈谈高血压有关防治的某些问题 61
一、认识高血压 61
二、高血压的临床表现 62
三、高血压的诊断 63
四、高血压的治疗 63
五、高血压的防治 71
第九章 脑血管病的危害和防治 72
一、什么是脑血管病 72
二、脑血管的发病形式和主要临床症状 72
三、脑血管病的危害 73
四、引发脑血管病的危险因素 74
五、中风发生前可能发生的先兆 76
六、脑血管病的防治对策 77
第十章 认识癌症 战胜肿瘤 82
一、肿瘤的危害 82
二、肿瘤的流行趋势 83
三、肿瘤细胞的特征与转移方式 85
四、肿瘤能否预防 91
五、肿瘤如何预防 94
六、肿瘤的早期发现及普查 98
七、癌症的防治措施 100
第十一章 警惕妇科肿瘤 107
一、什么是妇科肿瘤 107
二、外阴有哪些恶性肿瘤 108
三、什么是子宫内膜癌 108
四、卵巢肿瘤是怎么回事 109
五、子宫颈癌是怎么回事 110
六、什么是宫颈残端癌 112
七、为什么治疗子宫颈癌有时还要做卵巢移位手术 113
八、不要忽视妇女绝经前后的阴道出血 114
九、妇科癌症能否预防、治愈 115
第十二章 肺癌一席谈 118
一、肺癌是怎么回事 118
二、哪些人容易患肺癌 119
三、如何发现早期肺癌症状 123
四、如何确诊肺癌的存在 125
五、肺癌如何预防 128
六、肺癌如何治疗 129
第十三章 肝癌的防治 131
一、肝癌是怎么回事 131
二、为什么会得肝癌 131
三、如何预防肝癌 133
四、如何早期发现肝癌 133
五、肝癌的治疗 134
第十四章 大肠癌的防治策略 138
一、大肠癌病因 138
二、大肠癌预防 139
三、大肠癌筛检 140
四、大肠癌治疗 144
第十五章 医患结合 康复治癌 148
第十六章 糖尿病的预防与控制 155
一、糖尿病的症状 155
二、糖尿病的分型 156
三、糖尿病的病因 157
四、糖尿病的诊断 157
五、糖尿病的三级预防 157
六、我国糖尿病的流行病学情况 158
七、糖尿病的并发症 159
八、糖尿病的治疗 161
第十七章 预防骨质疏松症 165
一、骨质疏松症在中老年的发病情况 166
二、骨密度的变化规律 167
三、骨质疏松症的病因学和危险因素 167
四、老年骨质疏松和骨折对社会和家庭的影响 169
五、骨质疏松症的诊断 169
六、骨质疏松症的预防 170
七、骨质疏松一些防治药物 172
第十八章 骨关节炎 174
一、什么是骨关节炎 174
二、造成骨关节炎的因素 175
三、骨关节炎的病理 177
四、症状与诊断 178
五、易发部位 179
六、骨关节炎的防治 179
第十九章 痴呆是现代医学的热点 184
一、什么是痴呆 184
二、痴呆的发病趋势 184
三、引起痴呆病的因素 185
四、痴呆的表现 186
五、何谓老年期痴呆和老年性痴呆 189
六、老年性痴呆为什么又称为阿尔茨海默病 189
七、老年性痴呆如何治疗 190
第二十章 中老年女性的保健 193
一、更年期的定义 193
二、更年期常见症状 194
三、更年期的处理 194
四、绝经期的定义 194
五、绝经期主要的并发症及处理 195
六、性功能问题 198
第二十一章 浅析良性前列腺增生 201
一、什么是前列腺增生 201
二、什么是前列腺 201
三、前列腺增生是怎么引起的 202
四、前列腺增生的预防和保养 202
五、前列腺增生的临床表现 206
六、前列腺增生的诊断 208
七、前列腺增生的并发症 210
八、前列腺增生的治疗 210
第二十二章 生命的奥秘——基因 213
附 常见的医院检验报告指标参数 217