第一章 人的高贵在于灵魂 2
第一重要的是做人 2
人的高贵在于灵魂 5
人品和智慧 8
做人和做事 14
做人的尊严 17
灵魂只能独行 20
灵魂之杯 22
第二章 理想主义永远不会过时 26
心灵也是一种现实 26
梦并不虚幻 29
好梦何必成真 32
不做梦的人必定平庸 36
理想主义永远不会过时 39
追求 43
第三章 人是要有一点精神的 48
人是要有一点精神的 48
被废黜的国王 51
信仰之光 54
救世和自救 57
第四章 独处也是一种能力 64
沉默的价值 64
在沉默中面对 67
倾听沉默 69
节省语言 74
“沉默学”导言 78
孤独的价值 81
独处也是一种能力 91
独处的充实 96
第五章 走在自己的路上 102
走在自己的路上 102
自己的园地 105
自爱和自尊 108
记录成长 111
议论家 116
第六章 内在生命的伟大 120
内在生命的伟大 120
生命的品质 128
善良·丰富·高贵 130
灵魂是一个游子 133
精神栖身于茅屋 138
生命树上的果子 140
人所能及的神圣 143
灵魂的在场 146
第七章 朝圣的心路 152
与世界建立精神关系 152
朝圣的心路 155
信仰的核心 158
勇气证明信仰 162
“己所欲，勿施于人” 168
报应 170
第八章 每个人都是一个宇宙 174
每个人都是一个宇宙 174
成为你自己 185
认识你自己 188
自我二重奏 190
最合宜的位置 202
与自己谈话的能力 204
第九章 中国人缺少什么 208
诚信、信任和人的尊严 208
把我们自己娱乐死？ 212
拯救童年 217
父母们的眼神 221
忘记玄奘是可耻的 223
中国人缺少什么 225