引子 孩子生下来不是白纸一张 1
第一章 父亲是用来仰望的 8
带伤参加节目是石头自己的决定 8
“狗都嫌”的孩子需要威慑 11
瞪眼是霹雳手段，闭眼是菩萨心肠 14
我吼叫因为我无力 17
适度严厉让父子关系更亲密 20
爱之迫切也有错吗 22
做大哥，石头当仁不让 25
懂事的石头不是好好先生 28
给孩子撒娇的空间 30
“哥们儿”之间要有原则 32
风光总会过去，石头还是石头 33
父亲的光芒与力量——看林志颖、田亮、张亮、王岳伦如何做爸爸 36
第二章 这样的童年，你我都有 42
生存面前必须强悍 42
小时候，我曾经失去过精神港湾 44
不被时代祝福的父母爱情 46
野孩子欢乐多 48
无法忘记的“被逃票” 51
“北京小子”变成“西北娃” 54
初挑大梁 57
回家的道路充满了曲折 59
父母给了我太多的负能量 61
少年郭涛之烦恼 63
那一年寻短见 65
严苛的父母会内疚吗 69
高考，只为远走高飞 70
第三章 不迷茫，无青春 75
一直梦想做“足球先生” 75
退学，退学……退学 77
东棉花胡同 79
误抽大麻 81
我永远敢于面对真实 83
且行且寻觅 85
我更愿意在角色中迷失自己 90
来自女演员的“致命摧毁” 92
唯一一次打女人 95
男孩和男人之间隔着一座炼狱 96
性格互补成就完美家庭 102
小女人有大智慧 104
第四章 做合格的父母 110
强势母亲＋弱势父亲＝拧巴孩子 110
爱老婆才是对孩子最好的爱 113
告诉孩子，世上极少有不吵架的父母 117
默契地宣泄，深深地相爱 119
好母亲一定要贴上“传统”标签 121
家庭要民主，但少数不必服从多数 123
教子要与爷爷奶奶保持“安全距离” 126
金子要磨不要打 128
第五章 石头是怎么炼成的 134
天马行空是孩子最珍贵的特权 134
不要偷走孩子的“伟大” 139
告诉孩子“谈判”的底线 142
不帮孩子逃避真实 144
孩子自己能解决“暴力”问题 147
男孩不坏还能算男孩吗 150
不能否定孩子的所有“谎言” 152
激励他勇敢，鼓励他害怕 155
稳定个性来自父母的“政治协商” 159
让孩子懂得“饭桌”的意义 161
孩子的生存规则应由他自己主宰 164
生活半径有多长，未来世界就有多大 168
“叛逆”是父母对孩子的不公正判决 170
第六章 男孩来自土星，女孩来自金星 175
儿子是陪我成长的“好兄弟” 175
女儿是我的“贴心小情人” 178
家有兄妹俩：不干预，不放大，不比较 181
我心目中的“男孩穷养，女孩富养” 185
一个孩子挑水吃，两个孩子打水去 187
亲吻和拥抱，永远不嫌多 190
向死而生——孩子本该知道的事 192
外篇 李燃：你所不知道的郭涛和石头 200
“心大”的我遇见了“心细”的他 200
老公和“石头爹”简直判若两人 204
跟郭涛学“分身大法” 207
石头哥为什么那么多“跟屁虫” 209
女孩一定要有女孩样 212
后记 “小石头”是我的天使 217