〔译者序〕 5
〔前言〕 9
第一章 我要如何对付压力？-榜样人物：耶稣 13
第二章 我要如何败部复活？-榜样人物：彼得 27
第三章 我要如何胜过忧郁？-榜样人物：以利亚 39
第四章 我要如何与众不同？-榜样人物：雅比斯 55
第五章 我要如何平心静气？-榜样人物：摩西 67
第六章 我要如何处理沮丧？-榜样人物：尼希米 81
第七章 我要如何克服困难？-榜样人物：约沙法 95
第八章 我要如何掌握危机？-榜样人物：保罗 107
第九章 我要如何面对改变？-榜样人物：雅各 121
第十章 我要如何突破困境？-榜样人物：参孙 133
第十一章 我要如何排解孤单？-榜样人物：保罗 143
第十二章 我要如何逢凶化吉？-榜样人物：约瑟 157