第1章 谁该为你的抱怨“埋单” 1
为什么抱怨的人总是我 2
原因一：职业错位 6
原因二：好高骛远 8
原因三：自身能力不足 11
原因四：职业操守差 14
原因五：不能适应环境 17
原因六：自我推销能力欠缺 19
原因七：不能与时俱进 22
抱怨有客观原因，但根源还是自己 25
第2章 别让抱怨害了你 29
得志的人并非都是小人 30
你是真有才，还是自以为有才 32
抱怨者存在受害心理 35
抱怨者总是错失机会 38
抱怨者愤世嫉俗 41
抱怨者做事浮躁 44
抱怨者太好面子 47
抱怨的人适应能力差 50
抱怨者盲目自信 54
抱怨者自我推销能力差 57
抱怨者缺乏热情和胆识 60
抱怨者幻想太多 62
抱怨者总是坐等他人帮助 65
抱怨者处世缺少弹性 67
停止抱怨，世上没有怀才不遇这回事 70
勇敢摘掉“抱怨”的帽子 72
第3章 一味抱怨而不能改变现状，可耻 75
尽可能地发挥才能是毕生的使命 76
生气不如争气 78
改变环境先从改变心情开始 81
找到使你产生抱怨的“短板” 84
世上没有救世主，万事靠自己 87
闻过则改：勇敢地改正错误 90
成功源于敢闯的霸气 92
有才华，更要有智慧 95
把精力放在寻求解决办法上 98
跟凸透镜学学专注 101
对自己狠一点，改变不良的工作习惯 105
知耻而后勇，现在就开始改变 107
立即行动，获得更多成功的机会 110
第4章 不做无名英雄，有才就亮出自己 113
天生我才必有用，先做自己的伯乐 114
酒香也怕巷子深：有才华需要表现出来 116
抱怨者需要解决的大难题：自我推销 119
用最适合自己的方式推销自我 121
不能遇到伯乐，何不“毛遂自荐” 124
老板也是人，学会与老板做朋友 127
告诉老板，你真棒 129
这样要求加薪最有效 133
借助职场贵人，让你借梯登天 136
织一张属于自己的人际关系网 139
提升职场人气指数的9大途径 143
性格内向的人也可做个说话高手 147
用他的方式对待他 151
当心办公室里的绊脚石 154
第5章 想要好运，请坚持乐观主义 159
好心态，会带来好运气 160
受冷遇时，你的心不能冷 162
换个角度看待为难你的人 165
别忘记打开另一扇窗 168
让“积极豁达”成为你的终身伴侣 172
变消极等待为积极争取 176
机会总是伪装成麻烦到来 179
自信是成功的先决条件 182
逆境时，勇敢做积极力量的源头 184
没人喝彩，也要自我欣赏 188
积极行动，是摆脱逆境的良方 191
第6章 好态度是你晋升的敲门砖 193
态度决定你下“地狱”或上“天堂” 194
不甘平庸，先得安于平凡 197
别为问题找借口，要为工作找方法 200
爱岗敬业，用积极的态度工作 202
做事需有始有终，不可半途而废 204
尽职尽责才能尽善尽美 208
有些事，不要等着老板交代 210
千万别为了薪水而工作 213
顾全大局，以良好的态度与团队合作 216
不要忽视工作中的细节 218
工作热情是成功的必要条件 221
职业人士不可或缺的职业素养 224
机会之门只为有准备的人打开 226
第7章 与其每天抱怨，不如每天更新自己 229
世界唯一不变的就是每天都在变 230
现状是座孤岛，绝不能安于现状 233
永远别说做得够好了 236
用100％的激情做1％的工作 238
创造性地完成工作任务 242
逃离工作的“舒适区” 245
不断进取是事业成功的必备条件 247
打造自己的不可替代性 249
每天比别人多努力一点点 251
你需要每天更新自己 253