第一章 演讲的基本技巧 1
首先，学习他人的经验 2
其次，牢记自己的目标 8
第三，下定决心是成功的关键 11
第四，把握每一次练习演讲的机会 13
第二章 增强自信心 15
首先，明白造成恐惧心理的事实 16
其次，有充分的准备 18
第三，给自己成功的暗示 22
第三章 成功演讲的快捷简单方法 26
首先，从切身体会谈起 26
其次，对自己的主题充满信心 31
第三，激发听众与你产生共鸣 33
第四章 做好演讲前的准备工作 35
首先，内容切忌空洞 36
其次，多做积累，有备无患 37
第三，尽量使用描述和例证 40
第四，多用具体、耳熟能详的字眼 46
第五章 为你的演讲赋予生命力 53
首先，选择自己熟悉的主题 54
其次，让情景重现 58
第三，尽量轻松、热烈 58
第六章 与听众一起感受自己的演讲 60
首先，投其所好，依听众的兴趣演讲 61
其次，诚心诚意地赞赏听众 64
第三，与听众融为一体 65
第四，让听众参与你的演讲 68
第五，放低你的姿态 69
第七章 简短的演讲激起良好的回应 71
首先，以自己生活中的事例来说明 76
其次，指出问题的关键，直接向听众提出请求 80
第三，给出理由和听众付诸行动的好处 82
第八章 向听众说明情况的演讲 84
首先，限制题材，以配合特定的时间 85
其次，概念条理清楚 87
第三，依次说出自己的要点 88
第四，用大家熟悉的观念阐述新的观念 89
第五，运用视觉效果 92
第九章 征服听众的演讲 96
首先，用真诚赢得信心 96
其次，获得赞同 98
第三，把你的热忱传递给听众 100
第十章 即席演讲 102
首先，练习即席演讲 103
其次，随时做好发表即席演讲的心理准备 105
第三，马上举出事例 106
第四，充满情感和力量 106
第五，适宜的原则 107
第十一章 发表演讲 109
首先，清除羞怯不安的心态 109
其次，不要模仿他人——做你自己 111
第三，良好的演讲态度 113
第四，用心地演讲 115
第五，让你的声音有力并富有弹性 116
第六，让你的演说更加自然 117
第十二章 介绍演讲者、颁奖和领奖 123
首先，精心准备每一句话 125
其次，“题目——重点——讲者”三部曲 126
第三，保持高度的热情 130
第四，真心诚意 130
第五，认真准备颁奖词 131
第六，答谢词更要表达真情实感 132
第十三章 如何准备长篇演讲 133
首先，有吸引力的开场白 134
其次，避免受到不利的注意 145
第三，支持主要观点 149
第十四章 达到高潮性的结尾 153
首先，总结你的观点 159
其次，请求采取行动 160
第三，简洁而真诚的赞扬 161
第四，幽默的结尾 161
第五，以一首名人的诗句结束 162
第六，引用《圣经》经文 164
第七，高潮 164