一、看清类风湿关节炎的真面目 1
1.什么是类风湿关节炎 1
2.类风湿关节炎与哪些因素相关 2
3.类风湿关节炎对心脏有哪些损害 4
4.类风湿关节炎对肺部有什么影响 4
5.类风湿关节炎对血管有什么影响 5
6.类风湿关节炎对血液系统有什么影响 6
7.类风湿关节炎对神经系统有什么影响 7
8.类风湿关节炎对呼吸系统有什么影响 8
9.类风湿关节炎对消化系统有什么影响 9
10.类风湿关节炎对肾有什么影响 10
11.类风湿关节炎对脾和淋巴结有什么影响 11
12.类风湿关节炎对眼睛有什么影响 11
13.为什么有的类风湿关节炎患者会出现小腿溃疡 12
14.类风湿关节炎为何会引起Felty综合征 13
15.类风湿关节炎患者为何会出现骨质疏松与关节破坏 14
16.类风湿关节炎患者为什么会出现淀粉样变 15
17.类风湿关节炎患者的关节液有什么改变 15
18.类风湿关节炎最常受累的关节有哪些 16
19.什么是晨僵 16
20.什么是早期类风湿关节炎 17
21.什么是晚期类风湿关节炎 17
22.什么是幼年类风湿关节炎 17
23.类风湿关节炎的关节病变有什么特点 18
24.类风湿关节炎患者会瘫痪吗 18
25.类风湿关节炎有何病理变化 19
26.类风湿关节炎有何临床表现 20
27.类风湿关节炎患者的关节有何表现 22
28.类风湿关节炎患者的关节外有何表现 23
29.足部类风湿关节炎有什么表现 25
30.类风湿关节炎有哪些实验室检查 26
31.类风湿因子在类风湿关节炎诊断中有何意义 27
32.类风湿因子升高有何意义 28
33.如何看待类风湿因子检查结果呈阳性 29
34.什么是诊断类风湿的“老三件”和“新三件” 30
35.如何诊断类风湿关节炎 30
36.如何鉴别诊断类风湿关节炎 31
37.类风湿关节炎和骨性关节炎都有晨僵，怎么鉴别 32
38.类风湿关节炎如何早发现、早诊断、早治疗 33
39.幼年类风湿关节炎有哪些临床表现 35
40.如何诊断幼年类风湿关节炎 37
41.诊治类风湿关节炎有何误区 37
42.类风湿关节炎为什么会发生关节畸形 39
43.是什么造成了类风湿关节炎 39
44.类风湿关节炎的特殊类型有哪些 41
二、起居养生防治类风湿关节炎 43
45.如何做好类风湿关节炎患者的健康教育 43
46.类风湿关节炎患者如何调理日常生活 44
47.类风湿关节炎患者的衣食住行要注意什么 45
48.类风湿关节炎患者如何自我保健 46
49.类风湿关节炎患者如何保护关节功能 48
50.类风湿关节炎患者需进行哪些日常生活活动训练 49
51.类风湿关节炎患者如何选择辅助步行的用具 50
52.类风湿关节炎患者能生育吗 51
53.类风湿关节炎患者如何采用沐浴疗法 53
54.类风湿关节炎患者如何采用沙浴疗法 54
55.类风湿关节炎患者如何日光疗法 56
56.如何泥疗类风湿关节炎 57
57.如何对付晨僵症状 58
58.类风湿关节炎患者如何进行家庭护理 58
59.适合类风湿关节炎患者的康复治疗有哪些 59
60.类风湿关节炎如何做好个人护理 59
61.类风湿关节炎患者如何防治关节变形 61
62.类风湿关节炎患者如何自我管理 62
63.类风湿关节炎患者在康复过程中要注意什么 63
64.类风湿关节炎患者在日常生活中要注意什么 65
三、合理饮食防治类风湿关节炎 68
65.类风湿关节炎患者的营养原则是什么 68
66.类风湿关节炎患者如何饮食调养 69
67.类风湿关节炎患者饮食上要注意什么 70
68.哪些食物能缓解类风湿关节炎症状 72
69.哪些食物会加重类风湿关节炎症状 74
70.类风湿关节炎患者的饮食有何禁忌 74
71.类风湿关节炎患者如何进补 75
72.类风湿关节炎患者需要补钙吗 77
73.类风湿关节炎患者为什么要补铁 78
74.类风湿关节炎患者如何选择烹调食物的方法 78
75.饮用咖啡会增加患类风湿关节炎的危险吗 79
76.适合类风湿关节炎患者的药酒方有哪些 79
77.适合类风湿关节炎患者的茶饮方有哪些 83
78.适合类风湿关节炎患者的药粥方有哪些 85
79.适合类风湿关节炎患者的菜肴有哪些 86
80.适合类风湿关节炎患者的汤羹有哪些 88
81.类风湿关节炎性骨质疏松症患者如何进行饮食调护 88
82.类风湿关节炎性骨质疏松症患者可以吃哪些药膳 89
四、经常运动防治类风湿关节炎 91
83.类风湿关节炎患者为何要进行运动疗法 91
84.类风湿关节炎患者为什么要进行功能锻炼 93
85.类风湿关节炎患者如何运动锻炼 93
86.类风湿关节炎患者在活动时如何掌握活动量大小 94
87.类风湿关节炎患者为什么要加强下肢肌肉的锻炼 95
88.类风湿关节炎患者如何进行下肢肌肉锻炼 95
89.类风湿关节炎患者如何进行上肢的锻炼 95
90.类风湿关节炎患者手部关节疼痛肿胀时应怎么办 96
91.类风湿关节炎患者如何进行关节功能锻炼 96
92.类风湿关节炎患者如何运动 97
93.类风湿关节炎患者如何进行日常训练 99
94.类风湿关节炎患者如何晨练和散步 100
95.类风湿关节炎性骨质疏松症患者如何进行运动调护 100
96.类风湿关节炎患者如何做关节体操 101
97.类风湿关节炎患者活动锻炼时应注意什么 103
五、心理调适防治类风湿关节炎 104
98.类风湿关节炎患者都有哪些不良心理状态 104
99.类风湿关节炎患者如何做到心理康复 105
100.类风湿关节炎伴骨质疏松症的患者如何进行心理调护 108
101.如何减轻类风湿关节炎致残所带来的心理压力 109
六、治疗类风湿关节炎西医如何用药 111
102.类风湿关节炎的治疗目的是什么 111
103.什么是治疗类风湿关节炎的最佳窗口期 112
104.如何治疗类风湿关节炎 114
105.治疗类风湿关节炎的用药原则是什么 116
106.治疗类风湿关节炎为什么不能随意用药 117
107.药物治疗类风湿关节炎要注意什么 118
108.如何中西医结合治疗类风湿关节炎 121
109.类风湿关节炎如何治疗 122
110.如何使用非甾体消炎药治疗类风湿关节炎 123
111.如何使用改变病情药和细胞毒药物治疗类风湿关节炎 125
112.甲氨蝶呤治疗类风湿关节炎有何利弊 128
113.如何使用糖皮质激素治疗类风湿关节炎 129
114.治疗类风湿关节炎为什么要少用糖皮质激素 131
115.如何使用植物药治疗类风湿关节炎 132
116.类风湿关节炎患者服用雷公藤要注意什么 133
117.如何使用生物制剂治疗类风湿关节炎 134
118.类风湿关节炎患者妊娠期和哺乳期如何选择用药 134
119.患类风湿关节炎的孕妇在治疗上要注意什么 137
120.用非激素类药物治疗类风湿关节炎要注意什么 139
121.类风湿关节炎患者的药物治疗要注意什么 139
122.为什么类风湿关节炎患者不能擅自停药 140
123.类风湿关节炎患者如何理疗 142
124.类风湿关节炎能手术吗 145
125.类风湿关节炎患者如何手术治疗 146
126.年轻类风湿关节炎患者如何手术治疗 148
127.做人工关节置换术要注意什么 149
128.类风湿关节炎患者关节畸形必须手术治疗吗 151
129.如何治疗幼年类风湿关节炎 151
130.足部类风湿关节炎如何治疗 155
131.治疗类风湿关节炎的误区有哪些 155
七、治疗类风湿关节炎中医如何用药 159
132.中医如何辨证治疗类风湿关节炎 159
133.如何用汤药治疗类风湿关节炎 161
134.如何用中成药治疗类风湿关节炎 168
135.治疗类风湿关节炎的单方、验方有哪些 169
136.如何热熨治疗类风湿关节炎 170
137.如何足部热熨治疗类风湿关节炎 173
138.如何热敷治疗类风湿关节炎 173
139.如何熏蒸治疗类风湿关节炎 174
140.如何药浴治疗类风湿关节炎 175
141.如何熏洗治疗类风湿关节炎 176
142.如何足浴治疗类风湿关节炎 177
143.如何贴敷治疗类风湿关节炎 179
144.如何敷足治疗类风湿关节炎 181
145.如何按摩治疗类风湿关节炎 183
146.如何足部按摩治疗类风湿关节炎 183
147.如何指压治疗类风湿关节炎 184
148.如何用蜂毒治疗类风湿关节炎 185
149.如何针灸治疗类风湿关节炎 186
150.治疗类风湿关节炎常用的新针疗法有哪些 186
151.如何艾灸治疗类风湿关节炎 187
152.如何拔罐治疗类风湿关节炎 190
153.如何刮痧治疗类风湿关节炎 194
八、如何预防类风湿关节炎 195
154.如何预防类风湿关节炎 195
155.如何预防类风湿关节炎的发作 196
156.如何预防类风湿关节炎患者的关节功能障碍和残疾 197
157.患急性类风湿关节炎时如何预防手指变形 198
158.类风湿关节炎患者如何预防气候变化引起的关节痛 199
159.夏秋季如何预防类风湿关节炎 200
160.冬春季如何预防类风湿关节炎 201
161.老年人如何预防类风湿关节炎 202
162.青少年如何预防类风湿关节炎 202
163.产妇如何预防类风湿关节炎 203