第1章 忍是一种大智慧 3
忍是成事者的必备素质 3
忍是一种至高至明的修养 5
忍是一种强者的风格 7
忍是人生的一种境界 11
忍是生存的一堂必修课 14
忍是职场竞争中的一大法宝 17
忍是达到目的一种手段 19
做好“忍”字的文章 20
第2章 忍是一种以退为进的坚持以退为进是一种积极的策略 25
妥协是为了更好地达到目的 29
等待机会到来需要隐忍 31
忍受小败才能做到大成功 34
在实力不够时要学会隐忍 36
以局部的损失换取全局的胜利 39
适时的退是一种智慧 40
必要的时候要学会后退 43
退步原来是向前 45
第3章 忍是一种明哲保身的方略培养自己积极忍耐的素质 51
不能过于表现自己 53
太张扬会惹大麻烦 54
敢于吃点眼前亏 57
忍得一时愤，终生无烦恼 59
调整自己主动适应环境 62
做事要三思而后行 64
恃才自傲易坏事 67
锋芒毕露易引灾祸 69
急流勇退是保身之道 71
退一步海阔天空 73
忍者善于变通自己 74
第4章 忍是一种超越坎坷的力量面对困难要有坚忍的精神 79
忍得住寂寞才是真正的强者 80
忍耐得贫困终会成功 83
懂得福祸相生的道理 86
面对挫折要摒弃抱怨 88
要有勇气忍受嘲笑 91
把羞辱化为一种动力 93
微笑着面对每一次磨难 95
第5章 忍是一种守本克欲的定力过于贪心必为贪欲所害 101
追求虚名会让人不堪重负 102
面对诱惑要有勇气拒绝 105
对不该得的不能有非分之想 106
适当地放弃是一种美德 110
甘守平淡需要忍耐 112
忍奢才能成就大业 114
忍住诱惑是站稳职场的根本 117
顺从自然的本心 120
第6章 忍是一种海纳百川的胸襟器量大者易成事 125
要有容人之过的雅量 127
唯宽才可得人 131
包容别人的过失 133
宽容别人是在帮助自己 134
越有涵养的人越谦虚 137
敢于忍受他人的怀疑 139
面对他人误会要容人解释 141
宰相肚里能撑船 143
第7章 忍是一种大智若愚的睿智聪明而愚为大智 149
小事愚则大事明 150
善吃小亏得大便宜 152
在生活中可以糊涂一点 154
无为方而无不为 156
学会低姿态处世 158
不争才是争的最高境界 160
藏巧守拙得实惠 162
把聪明转化为智慧 165
第8章 忍是一种操控情绪的修养情绪冲动会造成不良后果 169
学会驾驭自己的感情 172
提高控制愤怒的能力 173
不在盛怒之下做事 176
控制住即将失控的情绪 178
不为小事而动怒 179
抱怨不利于解决问题 181
忍耐更容易把问题解决 183
第9章 忍是一种精通说话的艺术不要随便逞口舌之快 187
话到嘴边需要留下三分 189
不要随便发表意见 191
说话要学会留有余地 193
逢人只说三分话 194
心迹不可轻易表达 196
说话要善于察言观色 200
学会适时地保持沉默 202
不可轻易指责他人 204
不可乱揭他人短处 208
第10章 忍是一种通达幸福的策略忍耐让人际关系更和谐 215
谦让让职场合作更容易 216
忍让让家庭更和睦 219
夫妻之忍让婚姻更美好 221
充分容忍下属之短 225
懂得忍耐更容易受人青睐 228
凡事留余地让你进退自如 230
与他人保持和气友爱 231
谦和待人得人心 233
学会与不同的人和睦相处 236