初中一年级（上） 3
第1课 现代健康观 3
第2课 情绪与健康 8
第3课 社会适应与健康 13
第4课 不良生活方式有害健康 19
第5课 锻炼身体有讲究 24
第6课 充足的睡眠，健康的保证 30
第7课 花季需要最好的营养 36
第8课 平衡膳食，让营养更合理 42
第9课 常用的食品保存方法 47
第10课 食物中毒，病从口入 51
第11课 中毒急救，阻止毒物吸收是关键 57
第12课 注意日常安全 防止意外事故 62
初中一年级（下） 69
第1课 死灰复燃的肺结核 69
第2课 传染性极强的流感 74
第3课 肠道传染病——甲型肝炎 80
第4课 乙肝和丙肝危害大 84
第5课 预防乙型脑炎 89
第6课 皮肤病疥疮的防治 93
第7课 宠物也会伤害人 97
第8课 世纪难题：艾滋病 103
第9课 避免与艾滋病相关的不安全行为 108
第10课 与艾滋病病人同行 113
第11课 溺水的急救 118
第12课 心肺复苏术 123