沉思录 3
第一篇 3
品质在传承中闪耀 3
从我的父亲那里学到的 4
第二篇 7
你所做的每一件事都是最后一件 7
只有当下才是可能被夺走的东西 8
第三篇 11
倾心享受你所发现的最美事物 11
英名即使流芳百世也有销声匿迹之时 13
第四篇 15
不要让你的行为漫无目的 15
所有一切都会湮灭 18
第五篇 21
遵从宇宙本性的安排 21
追求不可能实现之事即为疯狂 24
第六篇 27
保持灵魂的良好状态 27
接受那命中注定的一切 29
无人能阻挡你依天性而活 30
第七篇 33
有多少生前声名远播的人死后被人遗忘 33
多想想你认为至善至美的东西 34
一切都在你的能力掌握范围之内 36
第八篇 39
幸福就在你依循本性而为的事情中 39
一言一行皆当井然有序 41
你的支配能力战无不胜 43
第九篇 45
理性动物分享同一理性灵魂 45
内心保持自由 46
不与无知之人做无谓交谈 48
第十篇 50
因果在永恒中将你和所发生之事交织在一起 50
依循万物法则走出笔直的大道 51
人是被风驱散到地上的树叶 53
第十一篇 56
我为人类的共同福祉做过什么吗 56
人与人相互鄙视又相互奉承 57
要一直怀想品德高洁之士 59
第十二篇 61
对无望完成的事情也要多加练习 61
人生戏剧三幕就算完整 62
沉思录Ⅱ 67
第一篇 67
只做力所能及的事 67
别让我们对事物的看法伤害自己 68
专心致志做与你有关的事情 70
第二篇 72
使你的意愿与自然意志相融合 72
内心的快乐与平静才是好的生活 73
持久的满足才能带来真正的幸福 75
第三篇 77
与他人交往时应谨慎行事 77
赴好人生这场盛宴 78
在人际关系中明确你的责任 79
宽容地对待他人 81
第四篇 82
论理性的生活 82
必须戒除骄傲自大 83
若想获得智慧的人生需要行动 84
智慧的生活应该时刻关注自我 86
第五篇 89
比名声更重要的是品质 89
过真正有道德的人生 90
执著于目标，珍视理智和思想 92
哲学的主要任务是回应灵魂的呼声 93
第六篇 94
从一切外物中获益 94
不要给焦虑留下余地 95
不被无法避免的不幸或痛苦困扰 96
每个人都可以从失败中站起来 97
第七篇 98
恭敬地与暴君相处 98
任何情况都要保持自己的本质 99
我们要勇敢地面对困难 100
自由的真正含义 100
第八篇 104
镇定而谨慎地面对一切 104
自信和谨慎并不矛盾 105
得体地展示自己的能力 106
第九篇 108
做所有的事情都要顺从天意 108
留在你该存在的地方 109
泰然处置不可控制的事物 109
不该希冀我们力所不及的事物 110
其实死亡并不可怕 115
第十篇 116
谈友谊的真相 116
守护自己孤独的心灵 118
不要生他人的气 119
一些有道理的话 120
第十一篇 124
我们对善恶的判断还不够 124
最好只评判意志范围内的事 125
有些人总是一心想要高升 126
第十二篇 127
有时候短缺并不可怕 127
像犬儒主义者那样生活 128
知足者才能自乐 129
真正的生活安宁而幸福 130
沉思录Ⅲ 135
第一篇 友谊论 135
为什么谈论友谊 135
莱利乌斯与西皮阿的友谊 135
友谊是神明赐予人类的珍宝 137
友谊是人类本能生发出的爱 139
如何处理友谊与道义 140
让人苦闷的友谊 142
谨慎的择友之道 143
友谊的五个原则 144
美德位于友谊之首 146
第二篇 老年论 150
献给阿提库斯 150
老年的谈论与概观 150
年老体迈也可以从事积极的工作 153
老年人的身体开始衰弱 155
老年人不再拥有感官享乐 157
他们面临着死亡 160
第三篇 责任与善 163
献给儿子马尔库斯 163
理性的力量 164
四种道德责任的来源 165
与公正背离的各种行为表现 166
凡事应该讲求公正 168
实施恩惠应该注意些什么 169
施惠与关系的远近亲疏 170
伟大的灵魂 172
战争与和平：究竟谁更伟大 174
奉公守法，做人民的公仆 175
欲望、理性及责任 176
调整个性与职业的契合度 178
年轻人与老年人的责任 181
关于“适宜” 181
遵从道德规范 184
最高责任的深刻内涵 185
第四篇 责任与利 188
哲学的魅力 188
人与人之间的互助与协作 189
权势、畏惧与爱戴 190
如何获得人民的青睐 192
公正是人们心中最高的美德 193
令人尊敬的荣誉之道 194
关于施舍的原则 195
如何更好地服务于他人 198
健康与财富都是我们的责任 202
第五篇 利与义 203
闲暇中的沉思 203
帕奈提奥斯的利义观 203
斯多葛学派的观点 204
“义”的基本原则及个人利与国家利的统一 205
“利”与“义”的冲突 207
“利”与“义”的抉择 208
对真相的隐瞒 209
关于诚信的解读 212
论国家与权势 214
卡西谈“利”、“义” 215
视具体情况履行协议与许诺 215
雷古卢斯的故事与誓言的履行 216
第四种道德上的正直 220
智慧书 223
第一篇 223
万物已近极致 223
依托秉性和才智做事 223
凡事不必完全公开 223
知识和勇气共存 223
培养人们对你的依赖感 223
努力做到尽善尽美 223
不要比上司更优秀 224
不受情绪的摆布 224
避免与生俱来的缺陷 224
把握好运，赢得名声 224
结交贤者为师 224
懂得自然与人工的关系 224
时而三思而行，时而英明果断 225
相对于事情本身，如何去做更重要 225
招贤纳士，为己所用 225
将知识与善良结合 225
时常变换做事风格 225
实干比能力更重要 226
做事前不要给他人过高期望 226
关于生逢其时者 226
成功之道 226
见多识广者最值得敬重 226
学会掩饰缺陷 226
将幻想的马缰握在手中 227
善察弦外之音 227
捕捉他人的弱点 227
与其博，不如精 227
不要流于粗俗 227
做正直的人 227
不做毁誉之事 228
第二篇 229
多与明慎的智者交往 229
让你的乐善好施众口皆碑 229
懂得在适当的时候拒绝 229
经营自己的特长 229
凡事仔细斟酌 229
了解自己的时运 230
懂得讽刺的艺术 230
急流勇退，不可过贪 230
把握并利用事物成熟的时机 230
获得他人的好感 230
永远不要言过其实 230
具有天生为王的秉性 231
思如精英，口随大众 231
与伟人心灵相通 231
暗中防范他人，但不可泄露 231
控制你的反感情绪 231
冒险之事不要轻易插手 231
成为有深度的人 232
看得透，断得准 232
不要失去自尊 232
选择须有方 232
永远保持镇静 232
既要勤奋也要果断 232
适时展现你的勇气 233
学会等待 233
要适时行动 233
深谋远虑者少遭厄运 233
见什么人说什么话 233
争取完美结局 234
良好的判断力 234
第三篇 235
在崇高的事业上出类拔萃 235
使用工具以最佳者为上 235
率先迈出第一步 235
远离忧愁 235
培养高雅的品位 235
凡事应有完美结局 236
正确选择你的职业 236
努力使人理解你 236
时常反省自己 236
拒绝有方 236
切忌反复无常 237
要当机立断 237
安全地摆脱困境 237
不要总是高高在上 237
选择一位伟人做楷模 237
减少玩笑次数 238
调整自我，投人所好 238
做事巧在试探摸索 238
培养良好的性格 238
敢于重现你的辉煌 238
谨慎获取信息 238
不可追求极致 239
犯一些无伤大雅的错误 239
善于利用敌人 239
展示才华应适度 239
防范谣言 239
要有教养 240
不要在小事上烦恼 240
人贵有自知之明 240
长寿的秘诀 240
第四篇 241
三思而后行 241
具备超凡的智慧 241
多才多艺 241
做一个深不可测的天才 241
让人们始终对你保持期望 241
良好的判断力 241
名声需要细心呵护 242
不要暴露你的意图 242
真相与表象 242
不要沉浸于幻觉和欺骗 242
莫以一己之见去衡量一切 242
天降大福须有大气度受之 242
向君王看齐 243
知晓不同工作的要求 243
简明扼要的言谈 243
不要过分炫耀自己 243
勿露自鸣得意之神色 243
成就真正人格的捷径 244
不要苛求别人 244
被抛弃前，先做舍弃 244
广交朋友 244
赢得他人的好感 244
得意时要为失意时做准备 245
别与对手争斗 245
容忍熟人的缺点 245
与有原则的人打交道 245
不要过多谈论自己 245
获得恭谦有礼的美名 245
不要引起别人反感 246
生活要讲求实际 246
第五篇 247
切勿庸人自扰 247
言行应有威信 247
不要装腔作势 247
众望所归者成大事 247
不要老惦念着别人的过失 247
遮掩自己做的蠢事 248
万事从容优雅 248
要有高远的志向 248
不要诉苦抱怨 248
要实干，但也要懂得表现 248
要有宽广的胸襟 248
修正自己的判断 249
宁与人共醉，不要我独醒 249
加倍贮存你的生命必需品 249
不要凡事都唱反调 249
抓住事情的关键 249
智者自足 250
让一切顺其自然 250
失运之时，知所趋避 250
凡事要取其精华 250
不要只倾听自己的声音 250
不要因为固执而护短 251
诡辩之术不可用 251
以退让开始，以胜利收场 251
藏起受伤的手指 251
学会辨别真相 251
采纳他人的建议 252
掌握谈话的艺术 252
学会推罪于人 252
懂得推销自己 252
第六篇 253
善作长远之计 253
不要与使你黯然失色者为伴 253
不要去填补前人留下的空缺 253
不轻易相信，也不轻易喜欢 253
善于控制你的激情 254
选择你的朋友 254
识人不要出错 254
善用朋友 254
懂得如何忍受愚蠢的人 254
说话要谨慎 255
明察自己的缺陷 255
战胜他人的嫉妒与恶意 255
别只在他人背运时才产生同情心 255
先放风声，以探虚实 255
不要卷入肮脏的争斗 255
分辨善言与善行之人 256
知道怎样依靠自己 256
不要成为愚蠢的怪物 256
避免一次失手胜过百发百中 256
万事万物，有所保留 256
不宜滥用人情 256
不要与一无所有者相争 257
不要像玻璃人一样脆弱 257
别活在匆忙之中 257
做个实在的人 257
自知或从知者处知 257
不要与他人过于亲近 258
信任你的内心 258
深沉含蓄者才是真正的智者 258
决不被敌人误导 258
不说谎，也不要吐露全部真情 258
第七篇 259
适当在人前显示勇气和威严 259
不要事事过于执著 259
不要过分拘泥于礼节 259
凡事切莫孤注一掷 259
知道某事某时有不足处 259
众人愉快事，大胆为之 260
发现事物的优点并赞美 260
他人匮乏时，乘虚而入 260
长处和短处不是绝对的 260
不要被他人的恭维所蒙蔽 260
心境平和，长命百岁 261
慎防声称以你的利益为重之人 261
理性看待自己和自己的事 261
要懂得欣赏他人 261
找到你的幸运之星 261
不要与蠢人交往 261
懂得异地而处 262
凭借美德获得尊重 262
保留一点可以期望的东西 262
看似蠢人多是蠢人，看似不蠢一半是蠢人 262
完美的人要靠言语和行为来造就 262
了解你同时代的伟人 262
举轻若重和举重若轻 263
打好漠视这张牌 263
要明白平庸者无处不在 263
凡事要有自制力 263
不要死于愚蠢 263
要从世俗愚昧中解脱出来 264
懂得如何对待真相 264
天堂与地狱 264
第八篇 265
把最后几招留给自己 265
善用驳难 265
不要一错再错 265
谨防那些掩饰自己意图的人 265
学会清楚而流畅地表达自己 265
没有永恒的爱，也没有永恒的恨 266
做事不要感情用事 266
不要被看成伪君子 266
不穿狮皮，则披狐皮 266
不要动辄使自己和他人感到尴尬 266
不要成为怪人 266
适当的迟疑是睿智的体现 267
实事求是地看待事物 267
了解你主要的缺陷 267
学会博取他人好感 267
不要做传播流言飞语的人 267
不要被第一印象所束缚 267
合理分配你的生活 268
早日睁开你的眼睛 268
未成之事勿示于人 268
要多实践 268
不要误解他人的品位 268
以名誉托付于人，务以其人名誉作抵押 269
求人有术 269
化报答为施恩 269
不要与有权势的人分享秘密 269
要清楚自己的缺陷 269
不要聪明过头 269
隐藏精明是真正的精明 270
容忍别人的嘲笑，但自己不要践行 270
第九篇 271
行事要善始善终 271
不要过于温顺 271
让别人欠你的人情债 271
不能总用常人的眼光看问题 271
不要满足别人并没提出的要求 272
求知应多，生活应简 272
不要标新立异 272
不要在终结时才开始人生 272
懂得何时该反着听话 272
善于运用人道 272
不要把你的想法表达得太清楚 272
活着并非全为自己，也不是全为他人 273
不因恶小祸轻而为之 273
行善一次无需过多，但要经常 273
有备方能无患 273
与人断交要慎重 273
找人分担自己的不幸 274
遇见侮辱，化敌为友 274
你不能完全属于别人，别人也不能完全属于你 274
不要把错误进行到底 274
学会忘记 274
好东西宁可归属他人 274
不要有粗心大意的时候 275
让依赖你的人遭遇困境 275
过于善良也会坏事 275
温言软语，态度平和 275
智者总是先于蠢人行动 275
善用你的新颖之处 275
不要独自谴责流行时尚 276
不做没有把握之事 276
第十篇 277
售卖东西，附赠殷勤 277
了解你所交往之人的性格 277
保持迷人的风度 277
顺应潮流，保持自尊 277
知道如何完善自己的性格 277
适时展示自己的才干 278
别让自己引人注目 278
不要回答非难你的问题 278
做一个光明磊落之人 278
不现身，从而使自己更受敬重 278
赢得智者的赏识 279
拥有发现的才能 279
闲事尽量少管 279
不因他人厄运而自毁 279
不要过分受惠于人 279
情绪激动时不要行动 279
与时俱进，顺势求成 280
轻浮是一个人最不堪之辱 280
敬爱不同于喜爱 280
学会看透人心 280
让你的个人品质优于你的工作要求 280
做人应成熟 280
观点不能有所偏颇 281
少夸海口，多做实事 281
做一个有雄才大略的人 281
举手投足都要注意 281
三种东西使人超凡脱俗 281
使人常有饥饿感 281
千言万语一句话：做一个圣徒 282
道德情操论 285
告读者 285
第一篇 行为的合宜性 286
论合宜感 286
达到合宜性的各类激情的程度 292
顺境和逆境对行为和同情心的影响 297
第二篇 优点和缺点，或奖赏与惩罚的对象 304
认识优点与缺点 304
正义与仁慈 306
命运对我们产生的影响 309
第三篇 自我评价的基础，兼论责任感 314
自我认同和不认同的原则 314
赞扬及值得赞扬的品质，谴责及理应谴责的品质 315
良心的影响和权威 321
自我欺骗的天性及一般原则的起源和作用 327
道德普遍原则的影响和权威 329
责任感是不是我们行为的唯一原则 332
第四篇 效用性对赞同感的作用 335
美感来源于效用性的表现 335
效用的表现赋予品质和行为以美感并使之成为一种赞同原则 337
第五篇 道德赞许评价标准中风尚和习惯的作用 340
习惯和风尚对美与丑看法的影响 340
道德情感受习惯和风尚的影响 342
第六篇 与美德有关的品质 345
个人品质对自身幸福的影响，或论谨慎 345
个人品质对他人幸福的影响 347
自我克制 354
结论 362
第七篇 道德的学说 364
与美善品性相关联的深刻问题 364
有关美德品性的各类学说 364
探讨赞许原理的学说 385