第一章 自省与情商——正确客观地认识自我1．自我认识，从认识自己的性格开始 1
测试：你的性格是内向型还是外向型 3
2．不敢直面自己，就等于自欺欺人 5
测试：你有什么要不得的缺点 6
3．保持真我，别为了取悦别人而抹杀个性 8
测试：你能接纳并保持自我吗 10
4．相信自己也是“可以发光的金子” 11
测试：你对自己有信心吗 14
5．清楚自己的兴趣和优势所在 15
测试：你的兴趣和优势在哪里 17
6．把深藏体内的“原油”开发出来 20
测试：测测你的潜能会在多久之后爆发呢 21
7．想要怎么做，自己做决定 22
测试：看看你的自主性如何 24
第二章 情绪与情商——控制自己情绪的能力1．切勿让自己成为情绪的奴隶 26
测试：你是否经常情绪失控 28
2．即使对方发火，你也不必怒气冲冲 30
测试：你是否能做到心平气和 32
3．容人之短，别钟情于指责游戏 34
测试：你总是带有敌对情绪吗 36
4．把嫉妒控制在适度的范围 38
测试：测测你的嫉妒情绪 40
5．控制情绪，跟生气说“byebye” 42
测试：你是容易生气的人吗 45
6．如何缓解焦虑情绪 46
测试：你有焦虑情绪吗 48
7．摆脱抑郁，让阳光洒进心灵 49
测试：测量忧郁及其程度 51
8．不靠心情好坏来做事 52
测试：你的自制力如何 54
9．告别完美主义，消除精神压力 56
测试：你的精神压力指数有多高 57
第三章 创业与情商——成功创业体现一个人的真正价值1．什么样的人适合创业 59
测试：你具备创业者的素质吗 61
2．必须具备超乎寻常的预见能力 62
测试：你的赚钱能力有多强 63
3．畏首畏尾是创业的大忌 64
测试：你有冒险精神吗 66
4．创业，要有当机立断的魄力 67
测试：你是一个行事果断的人吗 68
5．慎重选择合伙人很关键 70
测试：你能善于寻找合伙人吗 73
6．“借鸡生蛋”最高明 74
测试：你善于利用创业机会吗 76
7．对周围形势变化保持较高的敏感度 77
测试：你的危机意识有多强 78
第四章 交际与情商——迈向成功之路的人脉金矿1．你的形象设计价值百万 80
测试：你留给人的第一印象如何 82
2．来点幽默，让大家一起笑 85
测试：你是富有幽默感的人吗 87
3．用你的亲和力去感染别人 88
测试：你知道自己在与人交往中的亲和力如何吗 91
4．谦虚一点，让别人表现的比你优越 92
测试：你是好强固执还是谦虚顺从的人 94
5．以诚待人，别人才会真诚待你 95
测试：你是个多疑的人吗 97
6．赞美是取悦别人的最好方式 98
测试：你取悦他人的能力如何 100
7．学会与难相处的人相处 102
测试：你的受欢迎指数有多高 105
8．积极主动地结交新朋友 107
测试：你是经营人脉的高手吗 109
第五章 工作与情商——游刃于职场的终身利器1．好工作并不一定是专业对口的 111
测试：你所适合的职业类型 113
2．没有工作经验如何打动主考官 114
测试：你的求职能力如何 116
3．合作才能共赢 118
测试：你是办公室孤儿吗 120
4．转换角度，站在上司的立场想问题 120
测试：你和上司是敌人吗 123
5．别让自己成为“穷忙族” 124
测试：你的成就如何 126
6．如果你不快乐，那不是工作的错 128
测试：你对压力的承受能力如何 130
7．别让自己成为职场“鸡肋” 132
测试：你具备竞争素质吗 134
8．职场新人不要为了“跳槽”而“跳槽” 136
测试：你对目前的工作满意吗 138
第六章 领导与情商——激发潜能创造高效组织1．放下你的“官架子” 143
测试：你是在员工心中有亲和力的上司吗 145
2．“因人施管”，才能人尽其才 147
测试：你的管理能力如何 149
3．正人先正己，员工才能信服你 150
测试：你的领导能力如何 152
4．因小事而知大节 154
测试：你的识人能力怎么样 156
5．别让豹子去捉老鼠 157
测试：你的用人能力如何 159
6．沟通时，用下属听得懂的语言 161
测试：你是善于沟通的管理者吗 163
7．好钢用在刀刃上，说服说在“点子”上 164
测试：你是否具有说服力 165
8．集思广益有助于正确决策 166
测试：你的决策力如何 168
第七章 恋爱与情商——收获最甜美的爱情硕果1．不轻易把爱说出口 171
测试：你是一个有责任感的人吗 173
2．要娶就取个“帮夫女” 174
测试：你的帮夫运如何 176
3．要嫁就嫁个“旺妻男” 179
测试：你是一个好丈夫吗 181
4．别把依赖当爱情 181
测试：你是否真的爱他＼她 183
5．爱人，没有最好的，只有最合适的 185
测试：你适合与什么样的人共度一生 187
6．找一个爱你的人更容易感到幸福 188
测试：你现在的爱情能让你幸福多久 190
7．善解人意的女人更能赢得男人的心 193
测试：你是个善解人意的女人吗 195
8．别让厌倦毁掉爱情 197
测试：恋人眼中的你是否具有新鲜感 199
9．失恋不哭，分手快乐 200
测试：你要多久才能走出失恋的痛苦 202
第八章 家庭与情商——营造和谐家庭的黄金法则1．家是需要你付出爱的地方 204
测试：你的家庭是否美满 205
2．女人要学会在小事上妥协 207
测试：你的婚姻关系如何 208
3．忠诚和信任是链接感情的纽带 211
测试：你对爱人足够信任吗 212
4．用欣赏和赞美打造称心如意的好男人 213
测试：你对自己的丈夫欣赏吗 215
5．让性爱成为夫妻关系的粘合剂 217
测试：你的性诱惑指数有多高 219
6．别漠视了亲情 220
测试：你对你的父母怎么样 221
7．像对待母亲一样对待婆婆 223
测试：你和婆婆的关系如何 225
8．给孩子足够自由的爱 227
测试：你是高情商的父母吗 229
第九章 心态与情商——良好心态决定生活质量1．懂得知足的人最容易快乐 230
测试：你是一个知足的人吗 231
2．欲望越多，幸福越少 235
测试：你对金钱的欲望有多大 236
3．别被虚荣的生活弄得疲惫不堪 236
测试：你虚荣吗 238
4．挣脱自卑的“牢笼” 240
测试：你是一个自卑的人吗 242
5．不要让自己活在烦恼里 242
测试：你是乐观的人吗 244
6．世界上没有百分之百的公平 245
测试：你是一个爱计较的人吗 247
7．做一个永不绝望的人 248
测试：你是自暴自弃的人吗 249
8．有些事无法挽回，就让它成为过去 250
测试：你是沉湎于过去的人吗 252
9．宽容别人，就当是为了自己 253
测试：你是一个宽容的人吗 254
10．学会感恩，让你幸福一生 255
测试：你是懂得感恩的人吗 257